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Body of Health

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BUNDESWEIT NACH KUNDENWUNSCH

Beschreibung

Gesundheitsförderung ist ein Prozess. Zu jedem Prozess gehören eine genaue Analyse, die Planung gezielter Maßnahmen, deren Umsetzung, Controlling und die stetige Anpassung aller Maßnahmen an die aktuellen Gegebenheiten. Das Gesundheitsförderprogramm Body of Health beinhaltet all diese Schritte und basiert auf der Grundlage aktueller wissenschaftlicher Studien und mehrjährigen Praxiserfahrungen in den Bereichen Gesundheitscoaching und Personal Training. Body of Health wurde von verschiedenen Expertenorganisationen zum Einsatz in der Betrieblichen Gesundheitsförderung entwickelt. Zu den Entwicklern zählten u.a. die Fachhochschule für Sport und Management in Potsdam, die AHAB-Akademie sowie das Leistungs- und Trainingszentrum in Trier.

 

Wir verstehen Gesundheitsförderung als ein langfristiges und ganzheitliches Projekt und bieten mit Body of Health die Chance, außergewöhnliche Ergebnisse zu erzielen.

 

Die Basis des Projektes ist die Erkenntnis, dass vielen Menschen die Notwendigkeit für eine Optimierung des eigenen Gesundheitsverhaltens sehr bewusst ist, aber eine dauerhafte Verhaltensänderung dennoch ausbleibt. Menschen, die eine Verhaltensänderung anstreben, benötigen vor allem eine individuelle und nachhaltige Unterstützung. Aus diesem Grunde ist Body of Health ein Programm, bei denen Menschen von Gesundheitsexperten einzeln gecoacht werden. In einer Studie der Universität Bielefeld (Kauffeldt 2013) wurde festgestellt, dass die Wahrscheinlichkeit zur freiwilligen Teilnahme an gesundheitsfördernden Maßnahmen um 73% steigt, wenn zuvor ein aussagekräftiges Screeningverfahren angewendet wurde. Hier setzt das Programm Body of Health an. Im Zuge der Programmentwicklung wurden verschiedene Methoden und Testverfahren auf deren Aussagekraft und deren Einflüsse auf die Handlungsbereitschaft und Einstellung der Teilnehmer erprobt. Am Ende wurde ein Testverfahrungen (Body and Soul Test – BAST) entwickelt, bei dem körperliche und psychische Parameter sowie das Gesundheitsverhalten erhoben werden. Dabei können wir jedem Menschen ein genaues Abbild aufzeigen, wie es um seinen aktuellen und zukünftigen Gesundheitszustand bestellt ist bzw. sein wird. Anschließend werden individualisierte Übungen und Pläne zur Verhaltensänderung entwickelt und gemeinsam beschlossen. Jedem Teilnehmer wird ein Coach/Personal Trainer zur Seite gestellt, der unterstützt, motiviert, korrigiert und interveniert, so dass jedem Teilnehmer die Hilfe gegeben wird, die er braucht. Hierbei bieten wir auch modernste Methoden wie Apps für Smartphones, Trainings- und Ernährungspläne auf Onlineplattformen etc. an, um den Coachingprozess so optimal wie möglich gestalten zu können.Die ErgebnisseIm Rahmen von 12-18 Monaten erreichen unsere Teilnehmer zu fast 100% ihre individuelle Zielstellung bezüglich ihres eigenen Gesundheitsverhaltens und -zustandes.

 

Die Ergebnisse

Im Rahmen von 12-18 Monaten erreichen unsere Teilnehmer zu fast 100% ihre individuelle Zielstellung bezüglich ihres eigenen Gesundheitsverhaltens und -zustandes.

Inhalte

Konzept von Body of Health

Body of Health beinhaltet zusammengefasst 3 Schritte, die miteinander in Verbindung stehen und sich stetig wiederholen.

Im 1. Schritt wird ein IST – Zustand des Teilnehmers aufgenommen. Dafür nutzen wir unseren eigens dafür entwickelten Body And Soul Test - BAST.

Im 2. Schritt werden die Teilnehmer in Coachingprozesse überführt, wie dem 10+ Coaching oder dem Burnout–Präventions-Coaching.

Den 3. Schritt bilden speziell zugeschnittene Ernährungs- und Trainingsprogramme, welche anhand der individuellen Möglichkeiten und unter Berücksichtigung der Testergebnisse erstellt werden. Als Controlling werden die BAST-Testmodule angewendet und bei Bedarf können die Coaching- und Bewegungsprogramme entsprechend angepasst werden.

Methode
 

Ziele und Nutzen

Firma

  • Langfristige Sicherung des Unternehmenserfolges durch gesunde, leistungsstarke, motivierte und loyale Mitarbeiter
  • Attraktive Arbeitsbedingungen schaffen – Employer Branding
  • Verringerung des Krankenstands und der Präsentismusqoute, in allen Altersgruppen
  • Nutzen und Wirksamkeit der betrieblichen Gesundheitsfördermaßnahmen messbar machen
  • Optimierte und zielgerichtet Budgetverwendung - nur die Bedürftigen (Identifizierung durch Screeningverfahren) bekommen eine individuelle Unterstützung

Mitarbeiter

  • Nachhaltige, bedarfsorientierte, persönliche Unterstützung bei der Verhaltensänderung
  • Höhere Lebensqualität (länger besser leben)
  • Jobsicherung durch gesunde Leistungsfähigkeit
  • Optimale Arbeitsbedingungen und Unterstützung durch den Arbeitgeber
  • Sicherung der Arbeitsfähigkeit bis ins hohe Alter

 

 

 

Besonderheiten
 

Unser Erfolgsgeheimnis

  • Bereitsstellung geeigneter Screenigverfahren (BAST) zur Defizitanalyse (physisch, psychisch und medizinisch)

    • Messbarkeit und Kontrollierbarkeit für alle Parteien (Kunde-Coach-Arbeitgeber)

  • Die individuelle Auswahl und Empfehlung von 3–4 Übungen in der ersten Phase, sodass bei den Kunden schnell und konkret fühlbare Verbesserungen auftreten

    • Dadurch entsteht Motivation, Handlungsbereitschaft und ein fester Wille

  • professionelle Coaches und Trainer (höchste Standards in Deutschland), betreut durch Supervisioren und universitäre/medizinische Einrichtungen

    • One-to-One Betreuung ist die höchstmögliche Unterstützung