Fernlehrgang: Gesundheitssport-Trainer
Beschreibung
Ihr Nutzen Körperlich-sportliche Aktivitäten dienen der Erhaltung sowie der Wiederherstellung der physischen und der psychosozialen Gesundheit. Aber: Gesundheit stellt sich bei körperlich-sportlichen Aktivitäten nicht „automatisch“ ein. Gesundheitseffekte sind abhängig von den Qualitäten der Aktivitäten. Zentraler Baustein ist dabei, dass Sie die individuellen Voraussetzungen sowie die richtige Belastungsdosierung berücksichtigen. Dann sind Sie in der Lage, mit dem Gesundheitssport zur allgemeinen Gesundheitsförderung beizutragen, indem Sie die Interventionen gleichermaßen verhaltens- und verhältniswirksam durchführen. Ihre Kompetenzen Als Gesundheitssport-Trainer begleiten Sie Personen / Gruppen im Prozess der individuellen Gesundheitsförderung und sind dabei Motivator, Begleiter und Trainer in einem. Die vermittelten Säulen der Gesundheitsförderung (Bewegung, Ernährung) setzen Sie für jede Altersklasse zielorientiert um. Zielgruppe Die Ausbildung richtet sich an Menschen mit ersten Erfahrungen im Bereich der Prävention. Voraussetzung Ein Schul- oder Berufsabschluss ist für das erfolgreiche absolvieren des Fernlehrgangs von Vorteil, aber keine Bedingung. TermineZu folgenden Terminen haben Sie die Möglichkeit an Präsenzphasen teilzunehmen:
LehrinhalteIm Vordergrund der Ausbildung steht neben dem Fachwissen ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining zu konzipieren, die Befähigung der Ausbildungsteilnehmer, Menschen bei der nachhaltigen Verhaltensänderung zu unterstützen. Dieser Coachingprozess kann in unterschiedlichen Bereichen des Gesundheitssports vollzogen werden. Das gesundheitsorientierte Fitnesstraining bildet dabei die Grundlage für moderate Ausdauerschulung mittels Nordic Walking, dem gelenkschonenden Kraftausdauertraining durch Aqua-Fitness oder der Bewegungsförderung für Kinder. Abschluss
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