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Alles im Preis inklusive

  • Lehrunterlagen

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fertiges Konzept für §20-Anmeldung (inkl. relevante digitale Unterlagen)

Ausbildung zum Aerobic Trainer in Hannover

Erlernen Sie alles zum Aerobic Training in dieser Ausbildung in Hannover. Aerobic ist ein wichtiger Bestandteil in den Kursformaten in Fitnessstudios und Sportvereinen. Alles zu diesem effektiven Ausdauer- und Koordinationsstraining in dieser Ausbildung.

Übersicht
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259 €

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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2 Präsenztage (24 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Zertifikat

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20 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Erklärvideo: Präventionskurse nach §20 SGB V anbieten

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Auch in Hannover ist die Ausbildung zum Aerobic Trainer nach wie vor der Klassiker im Bereich Gruppenfitness. Das Ausdauer- und Koordinationstraining ist eine optimale Kombination von Musik, Bewegung, Ausdruck und zielführendem Training mit jeder Menge Spaß. Begeistern auch Sie Ihre Teilnehmer im Fitnessstudio mit einer durchdachten und strukturierten Aerobic-Stunde! Durch die vielen praktischen Einheiten der Ausbildung lernen Sie den Aufbau und die Vermittlung von Aerobic-Choreographien mit den Grundschritten, Armbewegungen sowie Schrittmustervariationen realitätsnah kennen. Im Vordergrund steht das Erlernen einer sauberen Technik und das Cueing. Die Aerobic hat sich in den letzten Jahrzehnten stetig weiterentwickelt. Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse fand daher ebenfalls eine Veränderung in der Gestaltung von Aerobic-Ausbildungen und Aerobic-Kursen statt. Als Folge dessen hat sich die Aerobic zu einem gesundheitsorientierten und gesundheitsförderlichen Ausdauertraining entwickelt, dessen Qualität nur durch hochwertig ausgebildete Trainer gesichert werden kann. Starten Sie jetzt mit der Ausbildung zum Aerobic Trainer! Nach erfolgreichem Abschluss sind Sie außerdem berechtigt Präventionskurse, die nach §20 SGB V anerkannt werden, durchzuführen.

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

MASTERCLASS AEROBIC

Unsere fachkundigen Experten der Gruppenfitnessbranche leitet Sie zu Beginn der Ausbildung durch eine motivierende und zielorientierte Aerobic-Stunde. Eine Feedbackrunde mit Selbstreflektion sichert Ihren Lernerfolg im Anschluss.

ANATOMISCHE UND PHYSIOLOGISCHE GRUNDLAGEN

In diesem Modul setzen Sie sich mit der Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers auseinander. Schwerpunktmäßig beschäftigen Sie sich mit den Funktionsweisen der Muskulatur, Knochen, Bänder und Sehnen.

ENTWICKLUNG DER AEROBIC

Hier erläutern wir Ihnen die historische Entwicklung der Aerobic, gesundheitliche Zusammenhänge und betrachten unterschiedliche Zielgruppen.

GRUNDTECHNISCHEN IN DER AEROBIC UND MUSIKLEHRE

Im Praxisteil der Ausbildung erlernen Sie die Basisschritte, Armbewegungen und Schrittvariationen für eine vorbildliche Technik. Sie entwickeln außerdem ein Gefühl für die richtige Musikauswahl, den musikalischen Aufbau einer Kurseinheit und die Anwendung von unterschiedlichen Tempi.

CHOREOGRAFIE

Hier behandeln Sie die grundlegenden Mittel und Wege einer zielorientierten sowie wirkungsvollen Vermittlung von Inhalten, um ausformulierte Lehrziele zu realisieren. Des Weiteren erfahren Sie Wissenswertes über die Durchführung eines sportlichen Trainings mit der Zielsetzung der Leistungssteigerung und dem Erhalt bzw. Optimierung der Gesundheit. Darauf aufbauend widmen Sie sich den Grundlagen für die Entwicklung zielgerichteter, kundenorientierter Trainingspläne und erlangen umfangreiches Wissen über den klassischen Aufbau einer abwechslungsreichen Aerobic-Stunde. Neben den theoretischen Grundlagen und Übungen können Sie hier Ihr erlerntes Wissen praktisch anwenden und dabei Ihre Trainerkompetenzen erweitern und verbessern.

KOMMUNIKATION IM KURS

Dieses Modul vermittelt Ihnen die Aerobic eigene Fachsprache unter Berücksichtigung verbaler und nonverbaler Cues für einfache und verständliche Anweisungen im Kurs.

RAHMENBEDINGUNGEN

Abschließend lernen Sie das Kursprogramm der AHAB-Akademie kennen, welches Ihnen die nötigen Informationen zur Anerkennung und Zulassung Ihrer Präventionskurse gemäß §20 SGB V bei den Krankenkassen erläutert. 

Voraussetzung
 

Praktische Vorerfahrungen sind für die erfolgreichen Absolvierung der Ausbildung notwendig.

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

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