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Alles im Preis inklusive

  • Übungskatalog

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fertiges Konzept für §20-Anmeldung (inkl. relevante digitale Unterlagen)

Ausbildung zum Aqua-Fitnesstrainer in Dortmund

Die Ausbildung zum Aqua-Fitnesstrainer bieten wir Ihnen hier in Dortmund an. Mit dieser Ausbildung trainieren Sie Ihre Gruppen besonders effektiv und haben als Trainer zukünftig einzigartige Möglichkeiten des Präventionssports im besonderen Element Wasser.

Übersicht
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259 €

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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2 Präsenztage (24 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Zertifikat

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20 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Erklärvideo: Präventionskurse nach §20 SGB V anbieten

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Auch in Dortmund zählt Aqua-Fitness zu den beliebtesten Präventionssport Angeboten im Ruhrgebiet -  die Nachfrage nach ausgebildeten Aqua-Fitnesstrainern ist steigend. Diese besondere Trainingsform der aktiven Gesundheitsförderung spricht alle Zielgruppen gleichermaßen an und verfolgt die wesentlichen Ziele des Gesundheitssports, wie z.B. Förderung der allgemeinen Fitness, Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der aeroben Ausdauer. Das Training findet üblicherweise im flachen Wasser statt und Sie instruieren Ihre Teilnehmer als Trainer vom Beckenrand aus. Aqua-Fitness kann bei regelmäßiger Anwendung Bewegungseinschränkungen vorbeugen oder minimieren und Schmerzen unter Belastung reduzieren. Darüber hinaus wird die Koordination von Bewegungen unter Wasser geschult, was sich positiv auf alltägliche Aufgaben, wie z.B. Treppensteigen, Lasten tragen, auswirkt. Der Vorteil ist, dass multidimensional und mit geringem Verletzungsrisiko trainiert werden kann. Ihre Kursstunden richtigen Sie dabei an den Bedürfnissen und Zielen Ihrer Teilnehmer aus. Lernen Sie in dieser Ausbildung außerdem, welche methodischen und didaktischen Aspekte Sie bei der Planung von Aqua-Fitnesskursen berücksichtigen müssen. Für einen sicheren und erfolgreichen Start erhalten Sie von uns zwei exemplarische Unterrichtspläne, die Sie für die Planung Ihrer ersten Aqua Stunden unterstützend zur Hand nehmen können. Als ausgebildeter Aqua-Fitnesstrainer sind Sie außerdem in der Lage Präventionskurse, die nach §20 SGB V anerkannt werden, durchzuführen.

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

Bewegungsförderung durch Aquafitness

Nicht nur in der Therapie, sondern auch in der Prävention und Rehabilitation kann Aqua-Fitness im Einzel- oder Gruppensport eingesetzt werden.  Was Sie in den unterschiedlichen Einsatzbereichen zu beachten haben, erlernen Sie in diesem Teil der Ausbildung.

BESONDERHEITEN DES WASSERS IM GESUNDHEITSSPORT

Hier soll der Frage nachgegangen werden, welchen Einfluss die Effekte von Temperatur und Dichte des Wassers auf den menschlichen Körper hat. Des Weiteren hat die Arbeitstiefe im Wasser eine Bedeutung für die richtige Auswahl und den Schwierigkeitsgrad der Übungen sowie die korrekte Körperspannung und -haltung.

PRAXIS IN DER AQUA-FITNESS

In diesem Praxismodul erlernen Sie ein Repertoire an Übungen, die Sie je nach Schwerpunkt in Ihrer Stunde einsetzen können. Darüber hinaus erfahren Sie Wissenswertes über die Gestaltung einer vielfältigen Stunde nach den klassischen Kriterien. Für die Planung stehen Ihnen unterschiedliche Hilfsmittel bereit, die Sie hier kennenlernen und deren Anwendung Sie in der Praxis erproben.

KURSPLANUNG

Hier befassen Sie sich mit der Entwicklung zielgerichteter Stundenplanungen, die Sie stets nach Ihren Kunden ausrichten. Passend dazu lernen Sie die wesentlichen Methoden kennen, um ausformulierte Lehrziele erfolgreich umzusetzen. Sie setzen sich außerdem mit der richtigen Auswahl der Musik, der musikalischen Gestaltung einer Kurseinheit und der Anwendung verschiedener Tempi auseinander. Des Weiteren erhalten Sie, neben den theoretischen und praktischen Inhalten der Ausbildung, ein exemplarisches Kursprogramm „Aquafitness-Power und Cardio“, welches Ihnen zur Vorbereitung Ihrer ersten Aqua-Fitness Kurse dient. Dieses Modul vermittelt Ihnen kompakte Grundlagenkenntnisse, die Ihnen im Aufbau Ihres Kurses und in der Wahl der richtigen Trainingsmethoden, bezogen auf die Zielgruppe, behilflich sind.

RAHMENBEDINGUNGEN FÜR AQUA-KURSE

An dieser Stelle wird Ihnen das Kursprogramm der AHAB-Akademie vorgestellt und es erfolgt eine praktische Einweisung. Infolgedessen erfahren Sie mehr über die Durchführung von Präventionskursen nach §20 SGB V und die richtige Anmeldung sowie Anerkennung bei den Krankenkassen. Weitere hilfreiche Tipps für die Arbeit als Aqua-Fitnesstrainer bekommen Sie ebenfalls in diesem Modul.

Voraussetzung
 

Praktische Vorerfahrungen sind für die erfolgreichen Absolvierung der Ausbildung notwendig.

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

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