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Alles im Preis inklusive

  • Übungskatalog

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fertiges Kurskonzept

Ausbildung zum Bauch-Beine-Po & Body Shape Trainer in Frankfurt

Bauch-Beine-Po und Body Shape Gruppenfitness Instructor in Frankfurt – Starten Sie jetzt!

Übersicht
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259 €

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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2 Präsenztage (20 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Zertifikat

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20 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

In der Ausbildung zum Bauch-Beine-Po und Body Shape Trainer in Frankfurt lernen Sie alles rund um das Training der klassischen Problemzonen. Das Gruppenfitness Angebot ist ein allseits beliebtes Programm in den Fitnessstudios. Helfen Sie Ihren Teilnehmern durch spezifische Workouts und Techniken näher an ihr persönliches Ziel zu rücken. Dabei decken Sie einen Großteil von Zielgruppen ab. Denn egal ob Männer oder Frauen, jung oder alt, alle nutzen diese Kursformate, um Ihren Körper zu motivierender Musik in Form zu bringen. Die thematischen Inhalte beziehen sich auf den Erwerb der Grundlagen eines kurspezifischen Trainings, den Aufbau eines professionellen Kurses und der Erarbeitung eines Übungskataloges für die jeweiligen Körperpartien unter Nutzung von Trainingshilfsmitteln, wie „Tubes“, „Steps“ und „Kurs-/Langhanteln“. Als Bauch-Beine-Po und Body Shape Trainer nutzen Sie die Musik nicht nur für ein effektives Workout, sondern auch um Spaß an der Bewegung zu vermitteln. Des Weiteren erlernen Sie die wesentlichen didaktischen Methoden der Kursleitung. Aufgrund der Einweisung in einen exemplarischen Kursstundenplan, können Sie nach dem erfolgreichen Abschluss in Ihre ersten Bauch-Beine-Po und Body Shape Classes starten und situationsgerecht auf trainingsspezifische Fragen der Teilnehmer reagieren. Starten Sie jetzt und erleben Sie eine praxisbetonte Ausbildung in Frankfurt!

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

MASTERCLASS

Sie erleben eine strukturierte 45min Bauch-Beine-Po und Body Shape Kursstunde mit funktionell Kraftübungen für den gesamten Körper. Dazu nutzt der Ausbilder antreibende Musik, einwandfreie Didaktik und demonstriert alle klassischen Phasen eines Kurses (Intro, Warm Up, Hauptteil, Cool Down, Verabschiedung). Daraufhin haben Sie die Möglichkeit sich selbst und die Masterclass zu beurteilen.

TRAININGSMETHODIK

Hier lernen Sie die wirkungsvolle Vermittlung von Inhalten kennen und formulierte Lehrziele umzusetzen. Erlangen Sie Kenntnisse, die zur Durchführung eines sportlichen Trainings mit der Zielsetzung Leistungssteigerung sowie dem Erhalt und der Optimierung gesundheitlicher Bedingungen, dienen. Des Weiteren erhalten Sie einen Überblick über die Entwicklung zielgerichteter, kundenorientierter Trainingspläne und umfangreiches Wissen über den klassischen Aufbau einer abwechslungsreichen Stunde.

STUNDENAUFBAU

Der klassische Aufbau einer Kursstunde ist Thema dieses Teils der Ausbildung. Außerdem lernen Sie diverse Möglichkeiten für die Gestaltung einer abwechslungsreichen Stunde kennen.

MUSIKEINSATZ UND SEQUENCING

Hier erhalten Sie Informationen über die korrekte Musikauswahl, den musikalischen Aufbau einer Unterrichtseinheit und die Nutzung verschiedener Tempi.

Berufsbild des Trainers

Nicht nur durch viel theoretisches Wissen oder zahlreiche Praxisstunden werden Sie zu einem beliebten Instruktor. Was wichtig ist und, was Sie beachten sollten, erfahren Sie in diesem Modul.

ERARBEITEN EINES ÜBUNGSKATALOGES

Im Fokus steht die Erarbeitung vielfältiger Übungen mit dem „Tube“ für Gesäß, Beine und Po sowie „Step“ und „Kurzhanteln“ für ein Ganzkörper Training. Mit dem gezielten Einsatz von Methoden und bestimmten Trainingsmitteln machen Sie Ihre Stunde abwechslungsreich und effektiv.

Verbales und nonverbales Cueing

Für eine einfache und verständliche Vermittlung der Kursinhalte erlernen Sie in diesem Modul die Fachsprache der Gruppenfitness. Durch Sprache und Gesten eignen Sie sich eine spezielle Unterrichtstechnik an.

Praktisches Üben aller Stundenabschnitte

Neben den theoretischen Grundlagen und Übungen können Sie hier Ihr erlerntes Wissen praktisch anwenden und dabei Ihre Trainerkompetenzen erweitern und verbessern.

EINWEISUNG IN EIN EXEMPLARISCHES KURSPROGRAMM

Für die bessere Vorbereitung Ihrer ersten eigenen Kursstunden erhalten Sie in diesem Teil ein exemplarisches Kursprogramm ausgehändigt.

Voraussetzung
 

Praktische Vorerfahrungen sind für die erfolgreiche Absolvierung der Ausbildung notwendig.

Abschluss
 

Lehrprobe. Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

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