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Alles im Preis inklusive

  • Lehrunterlagen

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fertiges Konzept für §20-Anmeldung (inkl. relevante digitale Unterlagen)

Ausbildung zum Thema Bewegungstrainer für Senioren in Köln

Trainieren Sie Herz und Kreislauf Ihrer älteren Kunden und coachen Sie Ihre Kunden zu einem erfüllten Leben und Gesundheit im Alter mit der Ausbildung Bewegungstrainer für Senioren in Köln.

Übersicht
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259 €

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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2 Präsenztage (24 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Zertifikat

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20 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Mit der Ausbildung zum Bewegungstrainer für Senioren bei der AHAB-Akademie in Köln erlangen Sie alle notwendigen Kompetenzen, um Herz und Kreislauf Ihrer älteren Kunden trainieren und sie zu einem erfüllten Leben im Alter coachen zu können. Als Spezialist im Bewegungstraining für Menschen über 55 Jahre beschäftigen Sie sich mit der Prävention altersbedingter gesundheitlicher Einschränkungen. Aufgrund des demografischen Wandels steigen die Zahlen älterer Menschen stetig und die Bedeutung des Erhalts von Lebensqualität, wie Selbstständigkeit und Gesundheit, wird immer wichtiger. Daher ist das Bewegungstraining eine der elementarsten Möglichkeiten in der Gesundheitsförderung von Senioren. Die umfangreiche und praxisnahe Ausbildung macht Sie zum Experten rund um die Themen Herz und Kreislauf. Werden Sie zum Motivator und kompetenten Ansprechpartner für Ihre älteren Kunden! Bewegungsspiele und andere seniorengerechte Bewegungsangebote ergänzen Ihr Portfolio als Bewegungstrainer für ältere Menschen. Der Abschluss der Ausbildung befähigt Sie bei entsprechender Grundqualifikation der Durchführung von Präventionskursen gemäß §20 SGB V. Diesbezüglich erhalten Sie ein bereits fertiges Kurskonzept, welches bei den Krankenkassen anerkannt ist. Absolvieren Sie jetzt die Ausbildung zum Bewegungstrainer und bieten Sie gezielt Präventionskurse für Senioren an!

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

HERZ-KREISLAUF-SYSTEM

Risikofaktoren, wie z.B. der Mangel an Bewegung, ungesunde Ernährung, Tabakkonsum sowie Hypertonie sind maßgeblich an der Entstehung und am Verlauf von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beteiligt. Wissenschaftliche Studien fanden heraus, dass ein erhöhtes Präventionspotenzial besteht. Als wirksam haben sich besonders Veränderungen der Lebensweise und übergreifende verhältnisbezogene Strategien erwiesen. Dieses Modul lehrt Ihnen alles rund um die Begriffe des kardiovaskulären Systems, wie z.B. Sauerstoffaufnahme und Herzminutenvolumen. Im Zuge der wirksamen Möglichkeiten zur Prävention haben Sie gute Zukunftschancen, um als Cardiofitness-Trainer erfolgreich zu arbeiten.

GESUNDHEITS- UND SENIORENSPORT

Herz-Kreislauf-Training wirkt sich positiv auf die Gesundheit Ihrer Kunden aus. Geeignete Übungen und die optimale Belastungsintensität lernen Sie in diesem Modul kennen. Dabei stehen Sie als Trainer im Mittelpunkt des Ganzen und begeistern Ihre Kunden durch Fachkompetenz sowie Empathie. Des Weiteren erlernen Sie hier realitätsnah alles rund um den Aufbau und die Gestaltung von Kursstunden. Wichtige Ansatzpunkte und Empfehlungen für eine gelungene Kursleiterstunde im Seniorensport erhalten Sie ebenfalls in diesem Modul.

Praxis im Bewegungstrainings-Kurs für Senioren

Im Gruppentraining einer Cardiofitness-Stunde gliedert sich das Workout in mehrere Phasen. Zunächst erfolgt die Vermittlung erforderlicher Sachinformationen, daraufhin das Warm Up zur physischen und psychischen Vorbereitung des Trainings bis hin zur Ausdauer- und Kräftigungsphase und einem abschließenden Cool Down mittels Dehn- und Mobilisationsübungen. Zur Schulung der Sensomotorik werden dabei stets Körperwahrnehmungs- und Koordinationsübungen systematisch eingebaut. Als Unterstützung erhalten Sie von uns einen umfangreichen Übungspool für die abwechslungsreiche Entwicklung Ihrer Unterrichtseinheiten für Senioren.

KURSPLANUNG

Im Zentrum der Überlegungen steht die Vermittlung von Grundlagenkenntnissen zur Durchführung eines sportlichen Trainings. Das übergeordnete Ziel ist dabei die Leistungssteigerung sowie der Erhalt und die Optimierung von Gesundheit. Das Modul informiert Sie über Entwicklung zielgerichteter und kundenorientierter Kursstundenpläne, damit Sie mit ausgewählten Methoden bestimmte Lehrziele umsetzen können. Weitere wesentliche Aspekte der erfolgreichen und wirkungsvollen Vermittlung von Inhalten sind ein zusätzlicher Bestandteil dieses Ausbildungsteils.

Rahmenbedingungen für den Bewegungstrainings-Kurs

Hier stellen wir Ihnen das Kursprogramm der AHAB-Akademie „Cardio Aktiv“ vor. Durch die praktische Einweisung erhalten Sie einen Überblick über die Inhalte des Programms, welches die Anerkennung bei der Krankenkassenzulassung ermöglicht. Weitere Informationen zur Durchführung von Präventionskursen sowie deren korrekte Anmeldung und Anerkennung nach §20 SGB V erhalten Sie ebenfalls in diesem Modul.

Voraussetzung
 

Praktische Vorerfahrungen sind für die erfolgreiche Absolvierung der Ausbildung notwendig.

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

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