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Alles im Preis inklusive

  • Skripte

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fernlehrgang: Zugang zu digitaler Lernplattform inkl. Unterlagen

  • Pädagogische Betreuung

  • Fertiges Konzept für §20-Anmeldung (inkl. relevante digitale Unterlagen)

Ausbildung zum Entspannungscoach in Frankfurt

Werden Sie Experte in den effektiven Entspannungstechniken Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation und runden Sie als Entspannungscoach Ihr Profil mit der Ausbildung in Frankfurt im Stressmanagement ab.

Übersicht
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499 € / Fernlehrgang

1.090 € / Präsenzlehrgang

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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Variante Fernlehrgang:
Lehrgangsdauer ca. 3 Monate
4 Präsenztage (48 UE) + Selbstlernphasen (120 UE)

Variante Präsenzlehrgang:
9 Präsenztage (96 UE) 

UE=Unterrichtseinheiten

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Hochschulzertifikat + Einzelzertifikate

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Variante Präsenzlehrgang:
Förderung durch die Arbeitsagentur möglich

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Variante Fernlehrgang:
40 Fortbildungspunkte

Variante Präsenzlehrgang:
90 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Ratenfinanzierung möglich

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite

Präsenzphasen im Präsenzlehrgang sind an den folgenden Standorten verfügbar

Bitte beachten Sie, dass bei Angeboten mit Selbstlernphasen evtl. weitere Präsenzorte zur Verfügung stehen. Sehen Sie dazu Präsenztermine im Fernlehrgang.

Beschreibung

Frankfurt, oder auch ‚Mainhattan‘ trägt als pulsierende Business-Stadt den Namen nicht umsonst, umso gefragter ist die Förderung von Entspannung und somit die Kernaufgabe eines Entspannungscoachs. Die Relevanz des Ausgleichs zwischen alltäglichen Belastungen und dem Trainingsprozess sollten Sie nach Abschluss dieser Ausbildung kompetent vermitteln können. Allumfassend bieten Sie als ausgebildeter Entspannungscoach sich selbst nicht nur eine ideale Ergänzung Ihrer Fähigkeiten, sondern Ihren Kunden auch eine hervorragende Erweiterung ihres Angebotsportfolios. Hierbei erlernen Sie Techniken wie das Autogene Training, die Progressive Muskelrelaxation und das Stressmanagement. Diese drei Ausbildungen bilden den Grundstein Ihrer Qualifikation in den primärsten Entspannungsmethoden und sind ausschlaggebend für die Unterstützung Ihrer Kunden mit dem Umgang von Stresssituationen, indem Sie beispielsweise Hilfe zur Selbsthilfe geben, durch gezieltes Training motivieren oder die Umsetzung gewisser Entspannungstechniken anleiten. Der Abschluss als Entspannungscoach qualifiziert Sie für die Durchführung von Präventionskursen, die nach §20 SGB V anerkannt werden. Sie werden sofort die Kursleitung für Ihre eigene Gruppe übernehmen können, da sie die Kursprogramme in den verschiedenen Ausbildungssäulen nebeneinander vermittelt bekommen.

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

Kursleiter für Autogenes Training

Es ist nicht verwunderlich, dass häufig die Ursache für Erkrankungen in der heutigen Gesellschaft mit ihrem Zeitdruck, Stress und ihrer Hektik liegt, was es umso wichtiger macht, regelmäßig zu entspannen. Als Kursleiter für Autogenes Training geben Sie Ihren Kunden in Zukunft die Anleitung, durch Autosuggestion die psychische mit der physischen Ebene zu verknüpfen und daraus einen Entspannungszustand resultieren zu lassen. Das Unterbewusstsein wird durch eine bestimmte formelhafte Redewendung angesprochen, die durch Wiederholung und mit Hilfe einer ruhigen Körperhaltung die völlige Muskelentspannung und geistige Gelassenheit fördert. Diese Ausbildung verspricht Ihnen grundlegende Kursleiterkompetenzen, mit denen Sie eigene Kurse im Autogenen Training durchführen können und ein tiefergehendes Verständnis über Stress und Entspannung inklusive Indi- und Kontraindikationen erwerben. Des Weiteren lernen Sie, Ihre Kunden zur Verarbeitung der Alltagsprobleme durch Selbstentspannung anzuleiten, damit diese einen idealen Bewusstseinszustand zur Entspannung erreichen können. Mit der entsprechenden Fach- und Methodenkompetenz erklären Sie Ihren Kunden die einzelnen Übungen und suchen mit ihnen das Gespräch über ihre Empfindungen, um Rückschlüsse des Erfolges der individuellen Übungen zu erhalten. Für mehr Informationen klicken Sie Link.

Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation

Ein äußerst effektives Entspannungsverfahren, bei dem durch bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefster Entspannung im gesamten Körper erreicht wird, ist die Progressive Muskelrelaxation. Durch den Wechsel des An- und Entspannens wird nicht nur die körperliche Wahrnehmung verbessert, sondern auch die innerliche Unruhe minimiert. Innerhalb der Übungen lernen Sie, wie die Muskeln schrittweise entspannt werden können und dadurch ein körperliches Gefühl von Ruhe beim Kunden ausgelöst werden kann, in Anbetracht des Faktes, dass sich die Belastungssituationen Ihrer Kunden besser beherrschen lassen, wenn diesen mentale Stärke entgegensteht. Die Ausbildung ermöglicht Ihnen des Weiteren umfangreiches Wissen über Stress und Entspannung sowie die Möglichkeit, nach Absolvierung die Kursleitung zu übernehmen. Wenn Sie Ihre Trainerkompetenzen um diese Entspannungsmethode erweitern, können Sie Ihre Kunden dementsprechend in die Thematik einführen. Für mehr Informationen klicken Sie Link.

Stressmanagement-Trainer

Ein stressiges Berufs- und Privatleben ist mittlerweile für fast jeden Alltag, da viele Menschen mit den heutigen Anforderungen immer öfter an ihre Grenzen stoßen. Wenn Sie die Ausbildung zum Stressmanagement-Trainer absolvieren, können Sie verschieden präventive Verhaltensweisen und Methoden weitergeben, die Ihren Kunden bei der individuellen Stressbewältigung einen Anker bieten. Dabei erlernen Sie des Weiteren in Fach- und Methodenwissen alles über stressauslösende Faktoren und Methoden um diese sowohl beruflich als auch privat zu bewältigen und bestenfalls zu eliminieren. Ihr Aufgabenfeld wird dann auch die Wahl der jeweilig geeigneten Entspannungsmethode umfassen, wobei Sie sowohl Einzelpersonen individuell oder ganze Gruppen coachen können. Auch Strategien zu entwickeln, die Entspannung zu fördern und erreichbare Ziele zu setzen wird zu Ihrem Alltag gehören, genauso wie das umfassende Verständnis für physio- und psychologische Auswirkungen von Stress. Für mehr Informationen klicken Sie Link.

Präsenztermine im Fernlehrgang

Präsenzphase Autogenes Training

Präsenzphase Progressive Muskelrelaxation

Präsenzphase Stressmanagement

Voraussetzung
 

keine Vorerfahrung notwendig

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

Einsendeaufgaben: Nur Fernlehrgang: Überprüfung des Lernerfolges in der Selbststudiumsphase (obligatorisch, unbenotet).

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