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Alles im Preis inklusive

  • Skripte

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fernlehrgang: Zugang zu digitaler Lernplattform inkl. Unterlagen

  • Pädagogische Betreuung

  • Fertiges Konzept für §20-Anmeldung (inkl. relevante digitale Unterlagen)

Ausbildung zum Entspannungscoach in Nürnberg

Werden Sie Experte in den effektiven Entspannungstechniken Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation und runden Sie als Entspannungscoach Ihr Profil mit der Ausbildung in Nürnberg im Stressmanagement ab.

Übersicht
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499 € / Fernlehrgang

1.090 € / Präsenzlehrgang

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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Variante Fernlehrgang:
Lehrgangsdauer ca. 3 Monate
4 Präsenztage (48 UE) + Selbstlernphasen (120 UE)

Variante Präsenzlehrgang:
9 Präsenztage (96 UE) 

UE=Unterrichtseinheiten

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Hochschulzertifikat + Einzelzertifikate

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Variante Präsenzlehrgang:
Förderung durch die Arbeitsagentur möglich

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Variante Fernlehrgang:
40 Fortbildungspunkte

Variante Präsenzlehrgang:
90 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Ratenfinanzierung möglich

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite

Präsenzphasen im Präsenzlehrgang sind an den folgenden Standorten verfügbar

Bitte beachten Sie, dass bei Angeboten mit Selbstlernphasen evtl. weitere Präsenzorte zur Verfügung stehen. Sehen Sie dazu Präsenztermine im Fernlehrgang.

Beschreibung

Auch in einer Stadt wie Nürnberg sollte nicht unterschätzt werden, dass Entspannung nicht mehr unbedingt alltäglich für jeden ist – diese zu fördern ist Ihre neue Kernaufgabe nach der Ausbildung zum Entspannungscoach. Diese Ausbildung wird nicht nur eine herausstechende Erweiterung Ihres Leistungsportfolios sein, sondern gleichzeitig Ihre Fähigkeiten optimal ausbauen, denn Sie werden Ihren Kunden durch den Trainingsprozess einen Ausgleich zum belastenden Alltag bieten. Das beinhaltet Techniken wie das Autogene Training, die Progressive Muskelrelaxation und das Stressmanagement, wodurch Sie die Qualifikation erhalten werden, Ihren Kunden unterstützend bei Stresssituationen zur Seite zu stehen. Ihr Aufgabenfeld umfasst ebenfalls Dinge wie die Hilfe zur Selbsthilfe, die Motivation durch gezieltes Training und die Leitung bei der Umsetzung der Übungen. Der Abschluss hält außerdem die Möglichkeit für Sie bereit, Präventionskurse durchzuführen, die nach §20 SGB V anerkannt sind. Da die Kursprogramme in den verschiedenen Ausbildungssäulen parallel vermittelt werden, sind Sie sofort startklar für eine eigene Gruppe als Kursleitung.

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

Kursleiter für Autogenes Training

Die heutige Gesellschaft bestimmt unseren Alltag durch Hektik, Stress und Zeitdruck, was immer häufiger zu ernsthaften Erkrankungen der Arbeitnehmer führt und zielführende Entspannung äußerst wichtig macht. Als Kursleiter für Autogenes Training führen Sie Ihre Kunden in die Autosuggestion, also die Verknüpfung von Geist und Körper ein, was einen umfassenden Entspannungszustand zur Folge hat. Das Unterbewusstsein betreten Sie dabei durch bestimmte formelhafte Redewendungen, die, wiederholt und in Kombination mit einer ruhigen Körperhaltung zur völligen Muskelentspannung und geistigen Gelassenheit führt. Die Ausbildung beinhaltet des Weiteren grundlegende Kursleiterkompetenzen, um eigene Kurse im Autogenen Training leiten zu können und die Aneignung eines tieferen Verständnisses für Stress und Entspannung sowie Indi- und Kontraindikationen. Sie lernen, Ihren Kunden zu vermitteln, wie sie durch Selbstentspannung ihre alltäglichen Belastungen meistern und dadurch einen idealen Bewusstseinszustand zur Entspannung erreichen können. Das bedeutet, Sie erhalten die entsprechende Methoden- und Fachkompetenz, Ihre Kunden in die einzelnen Übungen einzuführen, diese zu überwachen und durch regelmäßige Gespräche die Erfolgskontrolle zu sichern. Für mehr Informationen klicken Sie Link.

Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation

Einen tiefen Entspannungszustand, der sich über den gesamten Körper erstreckt erreichen Sie durch gezieltes An- und Entspannen bestimmter Muskelgruppen. Dieses Verfahren wird Progressive Muskelrelaxation genannt. Durch den Spannungswechsel wird die Körperwahrnehmung nachhaltig optimiert und die innerliche Unruhe vermindert. In dieser Ausbildung lernen Sie Übungen zur schrittweisen Entspannung der Muskeln zur Auslösung eines körperlichen Ruhegefühls bei Ihren Kunden. Die daraus resultierende mentale Stärke unterstützt Ihre Kunden bei der Bewältigung belastender Situationen. Zusätzlich erlernen Sie Grundlagenwissen über Stress und Entspannung und erhalten die Kompetenzen in der Kursleitung und Methodik. Für mehr Informationen klicken Sie Link.

Stressmanagement-Trainer

Der private Alltag ist heutzutage oftmals nicht weniger stressig als der berufliche, was dazu führt, dass viele Menschen sich den Ansprüchen, die er birgt nicht mehr gewachsen fühlen. Als Stressmanagement-Trainer haben Sie die Kompetenzen zur Vermittlung von verschiedensten Verhaltensweisen und Methoden, um Ihre Kunden bei der Stressbewältigung individuell zu unterstützen. Sie lernen alles über stressauslösende Faktoren und durch das fachliche und methodische Wissen werden Sie in der Lage sein, für jede Stresssituation die passende Lösungsstrategie für Ihre Kunden zu wählen. Dabei können Sie entweder ganze Gruppen oder auch Einzelpersonen anleiten. Aufgaben wie Strategieentwicklung, Entspannungsförderung und Zielsetzung gehören nun zu Ihrem abwechslungsreichen und spannenden Alltag. Das tiefgehende Verständnis der körperlichen und geistigen Stressfaktoren wird Ihnen die Arbeit als Stressmanagement-Trainer sehr erleichtern. Für mehr Informationen klicken Sie Link.

Präsenztermine im Fernlehrgang

Präsenzphase Autogenes Training

Präsenzphase Progressive Muskelrelaxation

Präsenzphase Stressmanagement

Voraussetzung
 

keine Vorerfahrung notwendig

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

Einsendeaufgaben: Nur Fernlehrgang: Überprüfung des Lernerfolges in der Selbststudiumsphase (obligatorisch, unbenotet).

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