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Alles im Preis inklusive

  • Skripte

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fernlehrgang: Zugang zu digitaler Lernplattform inkl. Unterlagen

  • Pädagogische Betreuung

  • Fertiges Konzept für §20-Anmeldung (inkl. relevante digitale Unterlagen)

Ausbildung zum Entspannungspädagogen in Bielefeld

Werden Sie mit der Ausbildung in Bielefeld der Experte in effektiven Entspannungsmethoden Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation und erweitern Sie diese sinnvoll mit den Techniken des Mentalen Trainings.

Übersicht
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749 € / Fernlehrgang

1190 € / Präsenzlehrgang

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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Variante Fernlehrgang:
Lehrgangsdauer ca. 4 Monate
6 Präsenztage (64 UE) + Selbstlernphasen (230 UE)

Variante Präsenzlehrgang:
10 Präsenztage (104 UE) + Selbstlernphasen für Mental Coach (147 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Hochschulzertifikat + Einzelzertifikate

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Förderung durch die Arbeitsagentur möglich

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Variante Fernlehrgang:
60 Fortbildungspunkte

Variante Präsenzlehrgang:
100 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Ratenfinanzierung möglich

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite

Präsenzphasen im Präsenzlehrgang sind an den folgenden Standorten verfügbar

Bitte beachten Sie, dass bei Angeboten mit Selbstlernphasen evtl. weitere Präsenzorte zur Verfügung stehen. Sehen Sie dazu Präsenztermine im Fernlehrgang.

Beschreibung
Full HD

Absolvieren Sie jetzt die Ausbildung zum Entspannungspädagogen bei der AHAB-Akademie in Bielefeld und werden Sie zum Experten durch den Erwerb diverser Entspannungstechniken. Dabei vermitteln Sie geeignete Strategien zur Stressbewältigung und leisten Hilfe zur Selbsthilfe. Das Thema Entspannung spielt in der heutigen Gesellschaft eine wichtige Rolle im Gesundheitssektor und stellt einen optimalen Ausgleich für die alltäglichen privaten sowie beruflichen Belastungen dar. Die physische und psychische Entspannung dient der effizienten Regeneration und stimuliert die Selbstheilungskräfte sowie die Immunabwehr. Als besonders wirksam haben sich die Entspannungsmethoden „Autogenes Training“ und „Progressive Muskelrelaxation (PMR)“ erwiesen, dessen Lizenzen Sie im Rahmen dieser Ausbildung erwerben. Der umfangreiche Methodenkoffer dieser Ausbildung legt ein starkes Fundament in der individuellen Bewältigung von Stress und Betreuung Ihrer Kunden. Darüber hinaus lernen Sie als Mental Coach zu agieren. Diesbezüglich werden Sie auf die Führung kompetenter Beratungsgespräche und Coachings vorbereitet, welche ein wichtiger Bestandteil in der nachhaltigen Gesundheitsförderung sind und den persönlichen Erfolg Ihrer Kunden gewährleisten werden. Hinsichtlich Ihrer Tätigkeit steigern Sie die Selbstwahrnehmung und Selbstregulierung Ihrer Klienten.

Im Rahmen der Ausbildung erhalten Sie vorgefertigte Kurskonzepte der jeweiligen Entspannungsmethoden, welche bei den Krankenkassen als Präventionskurskonzepte anerkannt sind. Dies qualifiziert Sie zu einem kompetenten Kursleiter für Präventionskurse in den Bereichen Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation. Zudem runden Sie Ihr Trainerprofil mit der Lizenz des Mental Coaches ab. Setzen Sie einen positiven Akzent im Alltag Ihrer Kunden und helfen Ihnen dabei, Herausforderungen und belastende Situationen in Zukunft erfolgreich zu bewältigen. Sichern Sie sich jetzt Ihre berufliche Chance mit der Ausbildung zum Entspannungspädagogen in Bielefeld!

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

GESUNDHEITS- UND VERHALTENSPSYCHOLOGIE

Hier werden alle praxisrelevanten Theorien unter die Lupe genommen, die das Zusammenspiel von unterschiedlichsten Einflussfaktoren auf das Gesundheitsverhalten und das Streben nach Verhaltensänderungen verdeutlichen. Wir stellen Ihnen die Teilbereiche der Psychologie vor, die sich mit diesen Themenfeldern beschäftigen und vermitteln Ihnen gleichzeitig praxisrelevante Hintergrundtheorien, die sich auf das Gesundheitsverhalten und den menschlichen Einfluss auf gesundheitsfördernde Maßnahmen konzentrieren.

PÄDAGOGIK

Nachdem der Begriff Pädagogik ausführlich definiert wurde, wird Ihnen ein Überblick über die wichtigsten Lerntheorien verschafft. Das beinhaltet die Differenzierung der verschiedenen Lerntypen und die Grundfunktionen des Gedächtnisses, aus welchen Sie später die didaktischen Konsequenzen abzuleiten wissen.

Grundlagen der Gesprächsführung

Die verständliche Vermittlung von Informationen und das gegenseitige Verständnis aller Beteiligten kennzeichnet eine positive Gesprächsführung. Dabei gibt es verschiedene Methoden um herauszufinden, ob der Empfänger das Übermittelte auch einwandfrei verstanden hat. Diese werden innerhalb dieses Moduls veranschaulicht und in praktischen Aufgabenstellungen trainiert. Zusätzlich erhalten Sie einen Einblick in die Unterscheidung der verbalen und nonverbalen Ausdrucksformen.

KURSLEITER FÜR AUTOGENES TRAINING

Autogenes Training ermöglicht die absolute Entspannung von Körper und Geist, was Sie als Kursleiter mit Hilfe von Autosuggestion miteinander verbinden. Das Unterbewusstsein (unwillkürliches Nervensystem) erreichen Sie dabei durch bestimmte auffordernde Formeln, woraus resultiert, dass sich die Körperfunktionen nachweislich verändern und eine innere Ruhe ausgelöst wird. Durch die Ausbildung beschaffen Sie sich die nötigen Kursleiterkompetenzen, um Autogenes Training durchführen und anleiten zu können. Für weitere Informationen klicken Sie hier.

KURSLEITER FÜR PROGRESSIVE MUSKELRELAXATION

Progressive Muskelrelaxation befasst sich mit Übungen, die der kontinuierlichen Entspannung bestimmter Muskelbereiche dienen, um ein umfassendes körperliches Ruhegefühl hervorzurufen. Die zusätzlich angeeigneten Kenntnisse über Stress und Entspannung erweitern Ihrer Fähigkeiten als Coach. Für mehr Informationen klicken Sie hier.

Grundlagen des Coachings

Dieses Modul befasst sich mit den Interaktionsformen der Beratung und des Coachings. Dabei fokussiert es sich zunächst auf aktiv anwendbare Strategien und Techniken, aber auch die Anwendungsfelder, der Ablauf und die unterschiedlichen Formen und Zielgruppen finden Ihre Beachtung. Schlussendlich werden die theoretischen Grundlagen in der Praxis umgesetzt und geübt.

Mental-Coach

Um dauerhaft Erfolge zu erzielen, sei es im beruflichen oder sportlichen Kontext, bedarf es weitaus mehr als rein körperliche Anstrengung. Neben dem physischen Training zählt auch das Mentale Training als Erfolgsgarant, um herausfordernde Ziele zu erreichen. Als Mental Coach sind Sie in der Lage, Ihre Kunden bei der Planung, Umsetzung und Verwirklichung der Ziele, zu unterstützen. Aufgrund der hohen Wirksamkeit, steigt die Nachfrage nach Mental Coaches nicht nur im Leistungs- und Spitzensport, sondern auch in Unternehmen und bei Privatpersonen. Gemeinsam mit Ihren Kunden erarbeiten Sie Themen, wie die Förderung der Konzentrationsfähigkeit, Umgang mit Stress und Herausforderungen sowie Wettkampfvorbereitung. Als fachkompetenter Mental Coach können Sie unterschiedliche Maßnahmen individuell am Kunden anwenden. In diesem Zusammenhang lernen Sie in der Ausbildung zum Mental Coach eine Vielfalt an psychologischen Methoden kennen, die der sozial-emotionalen Kompetenz, kognitiven Fähigkeiten, Förderung des Selbstbewusstseins und der Resilienz, dienen. Weitere Informationen finden Sie hier.

Präsenztermine im Fernlehrgang

 Präsenzphase Autogenes Training

Präsenzphase Progressive Muskelrelaxation

Mental-Coach

Voraussetzung
 

keine Vorerfahrung notwendig

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

Einsendeaufgaben: Nur Fernlehrgang: Überprüfung des Lernerfolges in der Selbststudiumsphase (obligatorisch, unbenotet).

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