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Alles im Preis inklusive

  • Skripte

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fernlehrgang: Zugang zu digitaler Lernplattform inkl. Unterlagen

  • Pädagogische Betreuung

  • Fertiges Konzept für §20-Anmeldung (inkl. relevante digitale Unterlagen)

Ausbildung zum Entspannungspädagogen in Düsseldorf

Werden Sie mit der Ausbildung in Düsseldorf der Experte in effektiven Entspannungsmethoden Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation und erweitern Sie diese sinnvoll mit den Techniken des Mentalen Trainings.

Übersicht
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749 € / Fernlehrgang

1190 € / Präsenzlehrgang

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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Variante Fernlehrgang:
Lehrgangsdauer ca. 4 Monate
6 Präsenztage (64 UE) + Selbstlernphasen (230 UE)

Variante Präsenzlehrgang:
10 Präsenztage (104 UE) + Selbstlernphasen für Mental Coach (147 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Hochschulzertifikat + Einzelzertifikate

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Förderung durch die Arbeitsagentur möglich

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Variante Fernlehrgang:
60 Fortbildungspunkte

Variante Präsenzlehrgang:
100 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Ratenfinanzierung möglich

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite

Präsenzphasen im Präsenzlehrgang sind an den folgenden Standorten verfügbar

Bitte beachten Sie, dass bei Angeboten mit Selbstlernphasen evtl. weitere Präsenzorte zur Verfügung stehen. Sehen Sie dazu Präsenztermine im Fernlehrgang.

Beschreibung
Full HD

Im Rahmen der Ausbildung zum Entspannungspädagogen in Düsseldorf lernen Sie wirksame Entspannungstechniken kennen, die Sie zum Experten im Gesundheitsbereich machen. Zudem nimmt auch das Mentale Training einen wichtigen Stellenwert im Zuge dessen ein. Als Entspannungspädagoge helfen Sie Ihre Kunden mit geeigneten Strategien beispielsweise Stress besser zu bewältigen. Gerade im Gesundheitssektor ist Entspannung ein zentraler Aspekt und schafft einen effizienten Ausgleich für Alltagsbelastungen oder für die hohen körperlichen Anstrengungen im Trainingsprozess. Das Resultat physischer und psychischer Entspannung endet in tiefgreifender Regeneration und wirkt sich positiv auf die Selbstheilungskräfte sowie das Immunsystem aus. Führende Entspannungsmethoden sind das Autogene Training die Progressive Muskelrelaxation, welche einen großen Anteil in der Ausbildung zum Entspannungspädagogen ausmachen. Mit diesen Methoden setzen Sie einen Akzent in der individuellen Stressbewältigung Ihrer Kunden. Darüber hinaus erwerben Sie die Qualifikation des Mental Coaches, welche Sie auf kompetente Beratungsgespräche vorbereitet und den Prozess der Gesundheitsförderung Ihrer Kunden voranbringt. Dabei fördert Mentales Training die Selbstwahrnehmung, Selbstregulierung sowie Selbstmotivation Ihrer Kunden und hilft beim Erreichen individueller Ziele.

Im Kontext der Ausbildung erhalten Sie fertige Kurskonzepte für die vermittelten Entspannungsmethoden der AHAB-Akademie, die zudem bei den Krankenkassen als Präventionskurskonzept nach §20 SGB V anerkannt sind. Für Sie als zukünftiger Entspannungspädagoge bedeutet dies, dass Sie unterschiedliche Präventionskurse im Autogenen Training oder Progressiver Muskelrelaxation anbieten können und als Mental Coach ein wichtiger Ansprechpartner in Sachen Entspannung werden. Unterstützen Sie Ihre Kunden in der Bewältigung alltäglicher Herausforderungen und Belastungssituationen. Geben Sie Gesundheit erfolgreich weiter, machen Sie Menschen gesünder und sichern sich zugleich Ihren beruflichen Erfolg als Entspannungspädagoge in Düsseldorf!

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

GESUNDHEITS- UND VERHALTENSPSYCHOLOGIE

Sie erhalten eine Einführung in praxisrelevante Theorien, die die Verbindung zwischen unterschiedlichsten Einflussfaktoren auf das Gesundheitsverhalten und das Streben nach Verhaltensänderungen verdeutlichen. Auch ein Einblick in alle wichtigen Teilgebiete der Psychologie, die sich mit diesen Themen befassen, wird gegeben. Daneben vermitteln wir Ihnen praktische Hintergrundtheorien bezüglich des Gesundheitsverhaltens von Menschen und wie sie gesundheitsfördernde Maßnahmen beeinflussen können.

PÄDAGOGIK

Neben Einblicken in die relevanten Lerntheorien, die auch die Unterscheidung der verschiedenen Lerntypen beinhalten, wird zunächst der Begriff Pädagogik ausführlich erklärt. Des Weiteren werden Ihnen die Grundfunktionen des Gedächtnisses aufgezeigt und die daraus abzuleitenden didaktischen Konsequenzen.

Grundlagen der Gesprächsführung

Erfolgreiche Gesprächsführung erkennt man daran, dass alle Beteiligten ihre Interessen so verständlich weitergeben können, dass sie einander verstehen. Dabei gibt es diverse Methoden zur Überprüfung, ob die vermittelten Inhalte auch wirklich korrekt beim Empfänger eingegangen sind. Dies wird durch dieses Modul veranschaulicht und in praktischen Aufgaben geübt. Zusätzlich wird Ihnen gezeigt, wie sie verbale und nonverbale Ausdrucksweisen abzugrenzen haben.

KURSLEITER FÜR AUTOGENES TRAINING

Autogenes Training verfolgt das Ziel, sowohl körperliche als auch seelische Entspannung in Einklang zu bringen, was Sie als Kursleiter mit der Autosuggestion umsetzen werden. Dabei verschaffen Sie sich durch bestimmte Aufforderungs-Formeln Zugang zum Unterbewusstsein (unwillkürliches Nervensystem) Ihres Kunden, um seine Körperfunktionen optimal auszurichten und eine ganzheitliche innere Ruhe auszulösen. Die Ausbildung beinhaltet alle relevanten Kursleiterkompetenzen, um Autogenes Training durchzuführen und anzuleiten. Für mehr Informationen klicken Sie hier.

KURSLEITER FÜR PROGRESSIVE MUSKELRELAXATION

In der Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation befassen Sie sich mit Übungen zur kontinuierlichen Entspannung der Muskulatur, um ein ganzheitliches körperliches Ruhegefühl auszulösen. Durch erlernte Kenntnisse über Stress und Entspannung wird Ihr Angebotsportfolio erweitert. Für mehr Informationen klicken Sie hier.

Grundlagen des Coachings

Im Fokus stehen hier besondere Interaktionsformen wie Coaching und Beratung mit konkret anwendbaren Strategien und Techniken. Aber auch die Anwendungsfelder, der Ablauf und die unterschiedlichen Formen und Zielgruppen werden behandelt. Anschließend werden die einzelnen Felder in praktischen Übungen verfestigt.

Mental-Coach

Um dauerhaft Erfolge zu erzielen, sei es im beruflichen oder sportlichen Kontext, bedarf es weitaus mehr als rein körperliche Anstrengung. Neben dem physischen Training zählt auch das Mentale Training als Erfolgsgarant, um herausfordernde Ziele zu erreichen. Als Mental Coach sind Sie in der Lage, Ihre Kunden bei der Planung, Umsetzung und Verwirklichung der Ziele, zu unterstützen. Aufgrund der hohen Wirksamkeit, steigt die Nachfrage nach Mental Coaches nicht nur im Leistungs- und Spitzensport, sondern auch in Unternehmen und bei Privatpersonen. Gemeinsam mit Ihren Kunden erarbeiten Sie Themen, wie die Förderung der Konzentrationsfähigkeit, Umgang mit Stress und Herausforderungen sowie Wettkampfvorbereitung. Als fachkompetenter Mental Coach können Sie unterschiedliche Maßnahmen individuell am Kunden anwenden. In diesem Zusammenhang lernen Sie in der Ausbildung zum Mental Coach eine Vielfalt an psychologischen Methoden kennen, die der sozial-emotionalen Kompetenz, kognitiven Fähigkeiten, Förderung des Selbstbewusstseins und der Resilienz, dienen. Weitere Informationen finden Sie hier.

Präsenztermine im Fernlehrgang

 Präsenzphase Autogenes Training

Präsenzphase Progressive Muskelrelaxation

Mental-Coach

Voraussetzung
 

keine Vorerfahrung notwendig

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

Einsendeaufgaben: Nur Fernlehrgang: Überprüfung des Lernerfolges in der Selbststudiumsphase (obligatorisch, unbenotet).

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