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Alles im Preis inklusive

  • Skripte

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fernlehrgang: Zugang zu digitaler Lernplattform inkl. Unterlagen

  • Pädagogische Betreuung

  • Fertiges Konzept für §20-Anmeldung (inkl. relevante digitale Unterlagen)

Hinweis: Die neuen Termine für ✔Berlin und ✔Köln sind bereits online verfügbar. Weitere Standorte folgen.

Ausbildung zum Entspannungspädagogen in Frankfurt

Übersicht
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749 € / Fernlehrgang

1190 € / Präsenzlehrgang

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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Variante Fernlehrgang:
Lehrgangsdauer ca. 4 Monate
6 Präsenztage (64 UE) + Selbstlernphasen (230 UE)

Variante Präsenzlehrgang:
10 Präsenztage (104 UE) + Selbstlernphasen für Mental Coach (147 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Hochschulzertifikat + Einzelzertifikate

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Förderung durch die Arbeitsagentur möglich

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Variante Fernlehrgang:
60 Fortbildungspunkte

Variante Präsenzlehrgang:
100 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Ratenfinanzierung möglich

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung
Full HD

Werden Sie mit der Ausbildung in Frankfurt der Experte in effektiven Entspannungsmethoden Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation und erweitern Sie diese sinnvoll mit den Techniken des Mentalen Trainings.

In einer geschäftigen Stadt wie Frankfurt ist Entspannung ein wichtiger Bestandteil des sonst so hektischen Lebens – gewährleisten Sie diese zukünftig mit der Ausbildung zum Entspannungspädagogen. Sie dient sowohl als Ausgleich zu den alltäglichen Belastungen als auch als Gegenspieler zur Belastung im Trainingsprozess. Als Entspannungspädagoge unterstützen Sie Ihre Kunden dabei, sich selbst helfen zu können und geben die geeignete Stressbewältigungsstrategie an ihn weiter. Hauptsächlich befasst sich das entsprechende Entspannungstraining mit der Entstehung und dem Abbau von Stressfaktoren, weshalb diese Ausbildung wichtige Entspannungsmethoden wie das Autogene Training, die Progressive Muskelrelaxation und das Stressmanagement beinhaltet. Es ist erwiesen, dass körperliche und seelische Entspannung dazu beitragen, den Körper und Geist erfolgreich zu regenerieren, den Selbstheilungsprozess genauso wie das Immunsystem anzuregen und zu stärken. Deshalb erarbeiten Sie sich innerhalb dieser Ausbildung eine Vielzahl an Methoden, um die Unterstützung und Beratung Ihrer Kunden innerhalb der Stressbewältigung zu gewährleisten. Des Weiteren lernen Sie die verschiedenen Methoden auch pädagogisch für Ihre kleinen Kunden anwenden und vermitteln zu können. Das alles und die relevante Coaching-Praxis ermöglicht Ihnen die Verfügbarkeit von methodischem und fachlichem Wissen über Gesprächsführung und Beratung von Einzelpersonen, aber auch von Gruppen. Nach dem erfolgreichen Abschluss zum Entspannungspädagogen ist es Ihnen ebenfalls möglich, Präventionskurse mit Anerkennung nach §20 SGB V durchzuführen.

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

GESUNDHEITS- UND VERHALTENSPSYCHOLOGIE

Hier bekommen Sie praxisrelevante Definitionen der Verbindung zwischen verschiedenen einflussreichen Elementen auf das Gesundheitsverhalten und den Bestrebungen zur Verhaltensänderung. Sie erhalten des Weiteren Informationen über Teilgebiete der Psychologie, die sich mit dieser Thematik beschäftigen. Daneben vermitteln wir Ihnen relevante Hintergrundtheorien über das Gesundheitsverhalten von Menschen und wie sie Einfluss auf gesundheitsfördernde Maßnahmen nehmen können.

PÄDAGOGIK

Neben Einblicken in die relevanten Lerntheorien, die auch die Unterscheidung der verschiedenen Lerntypen beinhalten, wird zunächst der Begriff Pädagogik ausführlich erklärt. Des Weiteren werden Ihnen die Grundfunktionen des Gedächtnisses aufgezeigt und die daraus abzuleitenden didaktischen Konsequenzen.

Grundlagen der Gesprächsführung

Die verständliche Vermittlung von Informationen und das gegenseitige Verständnis aller Beteiligten kennzeichnet eine positive Gesprächsführung. Dabei gibt es verschiedene Methoden um herauszufinden, ob der Empfänger das Übermittelte auch einwandfrei verstanden hat. Diese werden innerhalb dieses Moduls veranschaulicht und in praktischen Aufgabenstellungen trainiert. Zusätzlich erhalten Sie einen Einblick in die Unterscheidung der verbalen und nonverbalen Ausdrucksformen.

KURSLEITER FÜR AUTOGENES TRAINING

Das Autogene Training hat die Aufgabe, für physische und psychische Entspannung zu sorgen. Als Kursleiter bringen Sie diese Aufgabe an Ihre Kunden und helfen Ihnen durch Autosuggestion diese beiden Komponenten miteinander zu verbinden. Dazu brauchen Sie den Zugang in das Unterbewusstsein (unwillkürliches Nervensystem), den Sie erreichen, indem Sie bestimmte Formeln als Aufforderung an dieses richten. Dieser Vorgang verändert die Körperfunktionen und lässt eine innere Ruhe entstehen. Die Ausbildung bietet Ihnen die grundlegenden Kursleiterkompetenzen, um das Autogene Training anleiten und durchführen zu können. Für mehr Informationen klicken Sie hier.

KURSLEITER FÜR PROGRESSIVE MUSKELRELAXATION

Diese Ausbildung beinhaltet wertvolle Übungen zur schrittweisen Entspannung bestimmter Muskelgruppen unter der Prämisse ein ganzkörperliches Ruhegefühl durch Progressive Muskelrelaxation auszulösen. Durch die Kenntnisse über Stress und Entspannung werden Ihre Trainerkompetenzen ausgeweitet. Für mehr Informationen klicken Sie hier.

Grundlagen des Coachings

Diese drehen sich um die besonderen Interaktionsformen Coaching und Beratung, was die Module Anwendungsfelder, Ablauf, Unterscheidung von Formen und von Zielgruppen beinhaltet. Im Fokus stehen dabei konkret anwendbare Techniken und Strategien, die sich direkt in die Praxis überführen lassen.

Mental-Coach

Um dauerhaft Erfolge zu erzielen, sei es im beruflichen oder sportlichen Kontext, bedarf es weitaus mehr als rein körperliche Anstrengung. Neben dem physischen Training zählt auch das Mentale Training als Erfolgsgarant, um herausfordernde Ziele zu erreichen. Als Mental Coach sind Sie in der Lage, Ihre Kunden bei der Planung, Umsetzung und Verwirklichung der Ziele, zu unterstützen. Aufgrund der hohen Wirksamkeit, steigt die Nachfrage nach Mental Coaches nicht nur im Leistungs- und Spitzensport, sondern auch in Unternehmen und bei Privatpersonen. Gemeinsam mit Ihren Kunden erarbeiten Sie Themen, wie die Förderung der Konzentrationsfähigkeit, Umgang mit Stress und Herausforderungen sowie Wettkampfvorbereitung. Als fachkompetenter Mental Coach können Sie unterschiedliche Maßnahmen individuell am Kunden anwenden. In diesem Zusammenhang lernen Sie in der Ausbildung zum Mental Coach eine Vielfalt an psychologischen Methoden kennen, die der sozial-emotionalen Kompetenz, kognitiven Fähigkeiten, Förderung des Selbstbewusstseins und der Resilienz, dienen. Weitere Informationen finden Sie hier.

Präsenztermine im Fernlehrgang

Der Einstieg ist jederzeit möglich und individuelle Termingestaltungen können nach der Buchung mit dem Kundenservice vereinbart und festgelegt werden!

 Präsenzphase Autogenes Training

Präsenzphase Progressive Muskelrelaxation

Mental-Coach

Voraussetzung
 

keine Vorerfahrung notwendig

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

Einsendeaufgaben: Nur Fernlehrgang: Überprüfung des Lernerfolges in der Selbststudiumsphase (obligatorisch, unbenotet).

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