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Alles im Preis inklusive

  • Skripte

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fernlehrgang: Zugang zu digitaler Lernplattform inkl. Unterlagen

  • Pädagogische Betreuung

  • Fertiges Konzept für §20-Anmeldung (inkl. relevante digitale Unterlagen)

Ausbildung zum Entspannungspädagogen in München

Werden Sie mit der Ausbildung in München der Experte in effektiven Entspannungsmethoden Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation und erweitern Sie diese sinnvoll mit den Techniken des Mentalen Trainings.

Übersicht
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749 € / Fernlehrgang

1190 € / Präsenzlehrgang

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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Variante Fernlehrgang:
Lehrgangsdauer ca. 4 Monate
6 Präsenztage (64 UE) + Selbstlernphasen (230 UE)

Variante Präsenzlehrgang:
10 Präsenztage (104 UE) + Selbstlernphasen für Mental Coach (147 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Hochschulzertifikat + Einzelzertifikate

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Förderung durch die Arbeitsagentur möglich

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Variante Fernlehrgang:
60 Fortbildungspunkte

Variante Präsenzlehrgang:
100 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Ratenfinanzierung möglich

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite

Präsenzphasen im Präsenzlehrgang sind an den folgenden Standorten verfügbar

Bitte beachten Sie, dass bei Angeboten mit Selbstlernphasen evtl. weitere Präsenzorte zur Verfügung stehen. Sehen Sie dazu Präsenztermine im Fernlehrgang.

Beschreibung
Full HD

Das vielseitige München macht Entspannung zu einem wichtigen Bestandteil nicht nur im Gesundheitsbereich, sondern auch für Sie mit der Ausbildung zum Entspannungspädagogen. Sie steht ausgleichend zu alltäglichen Belastungen und dient als Gegenpol zum anstrengenden Trainingsprozess. Als Entspannungspädagoge geben Sie Ihren Kunden individuelle geeignete Stressbewältigungsstrategien in die Hand und Hilfe zur Selbsthilfe, da sich die Ausbildung hauptsächlich mit der Entstehung und dem Abbau von Stress beschäftigt. Physische und psychische Entspannung im Einklang tragen dazu bei, dass die Selbstheilungskräfte und das Immunsystem und somit alle regenerativen Fähigkeiten des Körpers wieder stärker aktiviert werden. Die Ausbildung beinhaltet deswegen umfangreiches Wissen über die drei grundlegenden Säulen der Entspannungstechniken: das Autogene Training, die Progressive Muskelrelaxation und das Stressmanagement, genauso wie die Methodenkompetenz, die Ihnen dabei hilft, Ihre Kunden bei der Bewältigung alltäglicher Belastungen unterstützend zur Seite zu stehen. Dies beinhaltet auch das pädagogische und spielerische Vermitteln eben genannter Übungen mit Kindern durchführen zu können. Auch die beratende Funktion sei nicht zu unterschätzen, da Sie auf jeden Kunden individuell eingehen und so die optimale Auswahl an geeigneten Stressbewältigungs-Strategien treffen. Daneben erhalten Sie wichtige Coaching-Praxis und methodisches und fachliches Wissen über die Gesprächsführung und Beratung von Einzelpersonen und Gruppen. Gleichzeitig gewährt Ihnen die Ausbildung als Entspannungspädagoge die Durchführung von Präventionskursen, die nach §20 SGB V anerkannt werden.

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

GESUNDHEITS- UND VERHALTENSPSYCHOLOGIE

Alle praxisrelevanten Theorien, die sich das Zusammenspiel verschiedener Einflussfaktoren auf das Gesundheitsverhalten und die Bestrebungen zu Verhaltensänderungen anschauen, werden hier thematisiert. Dabei bekommen Sie einen intensiven Einblick in alle Teilbereiche der Psychologie, die sich mit diesem Thema befassen. Diese Gesamtdarstellung und zusätzliche praxisrelevante Hintergrundtheorien, die sich auf das Gesundheitsverhalten von Menschen und deren Einfluss auf gesundheitsfördernde Maßnahmen konzentrieren, ermöglichen Ihnen einen umfangreichen Kenntniskatalog.

PÄDAGOGIK

Nachdem der Begriff der Pädagogik konkretisiert wurde, werden die wichtigsten Lerntheorien und die verschiedenen Lerntypen erklärt. Gleichzeitig erhalten Sie Grundlagenwissen über die Grundfunktionen des Gedächtnisses und die daraus resultierenden didaktischen Konsequenzen.

Grundlagen der Gesprächsführung

Ein erfolgreiches, positives Gespräch wurde dann geführt, wenn alle Beteiligten sich gegenseitig Ihre Interessen verständlich vermitteln konnten. Die Methoden zur Evaluation dieses Verfahrens werden in diesem Modul ausführlich behandelt und in praktischen Übungen vermittelt. Zusätzlich lernen Sie die Unterscheidung und Erkennung verbaler und nonverbaler Ausdrucksformen.

KURSLEITER FÜR AUTOGENES TRAINING

Das Autogene Training befasst sich mit dem Zusammenspiel von Körper und Geist mit dem Ziel, Entspannung durch deren Einklang hervorzurufen. Mit dieser Ausbildung lernen Sie, diesen Einklang durch Autosuggestion bei Ihren Kunden zu erreichen. Das Unterbewusstsein (unwillkürliches Nervensystem) erreichen Sie durch bestimmte Formeln als Aufforderung mit dem Resultat einer tiefgehenden inneren Ruhe. Die Ausbildung ermöglicht Ihnen durch die erlernten Kursleiterkompetenzen die Durchführung und Anleitung von Autogenem Training. Für mehr Informationen klicken Sie hier.

KURSLEITER FÜR PROGRESSIVE MUSKELRELAXATION

Das Ziel des ganzheitlichen Ruhegefühls wird durch Übungen zur schrittweisen An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen, kurz: die Progressive Muskelrelaxation, verfolgt. Durch das Verständnis des Zusammenspiels aus Stress und Entspannung werden Ihre Trainerkompetenzen optimal vervollständigt. Für mehr Informationen klicken Sie hier.

Grundlagen des Coachings

Dieses Modul befasst sich mit den Interaktionsformen der Beratung und des Coachings. Dabei fokussiert es sich zunächst auf aktiv anwendbare Strategien und Techniken, aber auch die Anwendungsfelder, der Ablauf und die unterschiedlichen Formen und Zielgruppen finden Ihre Beachtung. Schlussendlich werden die theoretischen Grundlagen in der Praxis umgesetzt und geübt.

Mental-Coach

Um dauerhaft Erfolge zu erzielen, sei es im beruflichen oder sportlichen Kontext, bedarf es weitaus mehr als rein körperliche Anstrengung. Neben dem physischen Training zählt auch das Mentale Training als Erfolgsgarant, um herausfordernde Ziele zu erreichen. Als Mental Coach sind Sie in der Lage, Ihre Kunden bei der Planung, Umsetzung und Verwirklichung der Ziele, zu unterstützen. Aufgrund der hohen Wirksamkeit, steigt die Nachfrage nach Mental Coaches nicht nur im Leistungs- und Spitzensport, sondern auch in Unternehmen und bei Privatpersonen. Gemeinsam mit Ihren Kunden erarbeiten Sie Themen, wie die Förderung der Konzentrationsfähigkeit, Umgang mit Stress und Herausforderungen sowie Wettkampfvorbereitung. Als fachkompetenter Mental Coach können Sie unterschiedliche Maßnahmen individuell am Kunden anwenden. In diesem Zusammenhang lernen Sie in der Ausbildung zum Mental Coach eine Vielfalt an psychologischen Methoden kennen, die der sozial-emotionalen Kompetenz, kognitiven Fähigkeiten, Förderung des Selbstbewusstseins und der Resilienz, dienen. Weitere Informationen finden Sie hier.

Präsenztermine im Fernlehrgang

 Präsenzphase Autogenes Training

Präsenzphase Progressive Muskelrelaxation

Mental-Coach

Voraussetzung
 

keine Vorerfahrung notwendig

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

Einsendeaufgaben: Nur Fernlehrgang: Überprüfung des Lernerfolges in der Selbststudiumsphase (obligatorisch, unbenotet).

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