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Alles im Preis inklusive

  • Lehrunterlagen

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Tolles Ausbildungs­equipment

Ausbildung zum Functional Group Trainer in Berlin

Mit der Ausbildung zum Functional Group Trainer in Berlin leiten Sie zukünftig Ihre Gruppen im funktionellen Zirkeltraining und eigene Outdoor Bootcamps durch hoch-intensives Training in Gruppen.

Übersicht
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259 €

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2 Präsenztage (20 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Zertifikat

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20 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Starten Sie Ihre Ausbildung zum Functional Group Trainer mit dem thematischen Schwerpunkt im Bereich Kleingruppentraining in Berlin. Funktionelles Zirkeltraining oder Outdoor Bootcamps – das Training in kleinen Gruppen ist sowohl effektiv als auch intensiv und kann seine Teilnehmer zu Höchstleistungen motivieren. Deshalb setzen immer mehr Sport- und Fitnessstudios auf qualifizierte Trainer, die das Training in kleinen Gruppen zielorientiert anbieten und somit ihre Mitglieder begeistern. Die meist kurze und intensive bis hochintensive Trainingsbelastung ist nicht mehr wegzudenken. Schon längst haben sich die zahlreichen Angebote für die im Trend liegende Trainingsform auf dem Fitnessmarkt etabliert. Der Reiz scheint im urbanen und reduzierten Charakter der Trainingssessions zu liegen. Nicht zuletzt ist das Gruppenerlebnis eines harten Trainings der Katalysator des Fitness-Booms. Nutzen Sie Ihr neu erworbenes Trainerwissen dieser Ausbildung und coachen Sie Ihre Kleingruppen sicher und präzise durch intensive Workouts. Nach Abschluss der Ausbildung können Sie strukturierte und sinnvolle Trainings für unterschiedliche Zielgruppen unterrichten. Um Ihre bereits vorhandenen Fähigkeiten im 1:1-Training auch für kleine Gruppen zu erweitern, geben wir Ihnen Stundenbeispiele für die Kursprogramme „funktionelles Zirkeltraining“ und „Outdoor Bootcamp“ mit auf den Weg. Starten Sie damit erfolgreich in Ihre ersten Kleingruppentrainings als Functional Group Trainer.

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

Fokus Trainingslehre

Funktionelles Training orientiert sich an unseren alltäglichen Bewegungsmustern, welche wir in Form von z.B. Zirkeltraining effektiv und intensiv bis hochintensiv mit kurzer Trainingsdauer trainieren können. Die Ausbildung vermittelt Ihnen die spezifischen Grundlagen des Functional Trainings auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse. Sie erarbeiten die wesentlichen Unterschiede zwischen dieser Trainingsform und dem klassischen Fitnesstraining. Was passiert im Körper während hochintensiven Übungen und welche Parameter müssen gewählt werden, um die Effektivität zu gewährleisten? Diese, aber auch weitere Fragestellungen werden in diesem theoretischen Modul systematisch abgehandelt.

STUNDENAUFBAU FÜR KLEINGRUPPENKURSE

Abwechslungsreiche Trainingsstunden bilden neben der Individualität des Trainers die Grundlagen für eine langfristige Kundenbindung. Dieser Teil der Ausbildung beschäftigt sich daher mit dem Stundenaufbau für Kleingruppenkurse. Viel Abwechslung, ergebnisreiche Übungen, konkrete Trainingsparameter und vor allem mit viel Spaß in der Gruppe zu trainieren gilt es praktisch einzusetzen, um den Kurserfolg dauerhaft zu sichern und Ihre Teilnehmerzahl kontinuierlich zu steigern.

COACHINGINSTRUMENTE FÜR KLEINGRUPPENKURSE

Das Coaching einer Kleingruppe unterscheidet sich in Methodik und Didaktik in vielerlei Hinsicht vom 1:1 Training. Die Organisation der Gruppe spielt dabei eine entscheidende Rolle. Im Gegensatz zum Personaltraining können oder sollten andere Coachinginstrumente angewandt werden, um die Gruppe effizient zu unterrichten. Die Aufstellung im Raum, die Vorbereitung des Workouts, aber auch die didaktischen Hinweise zur Übungsausführung und Korrektur werden neu erlernt und stellen so einen fließenden Stundenverlauf sicher.

BERUFSBILD DES TRAINERS

In diesem Teilmodul gilt es den Unterschied zwischen Funtional Group Trainer und Gruppen- oder Fitnesstrainer festzuhalten. Es soll geklärt werden, welche Eigenschaften ein Trainer dieser Trainingsform mit sich bringen sollte und welche Aufgaben speziell hier zu erfüllen sind. Des Weiteren werden die Rechte und Pflichten des Funktional Trainers diskutiert. All diese Bereiche werden in der Ausbildung aufgegriffen und eruiert. Unsere Dozenten stehen Ihnen Rede und Antwort, um Ihnen einen erfolgreichen Start in den Kurs zu garantieren.

OUTDOOR BOOTCAMP

Das Angebot der Kleingruppenfitness- und Personal Training Angebote ist steigend und immer mehr Trainer locken Ihre Kunden ins Freie. Das Training unter freiem Himmel in Parks, auf Spiel- und Sportplätzen liegt daher im Trend. Dabei werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch mit vorhandenen Hilfsmitteln (z.B. Treppen, Geländer, Bänke) abwechslungsreich kombiniert. Ein praxisnahes Beispiel einer gelungenen Kursstunde erhalten Sie von unseren Dozenten in diesem Modul.

FUNKTIONELLES ZIRKELTRAINING

Diese Trainingsform findet immer häufiger den Weg aus der Turnhalle zurück ins Fitnessstudio. Auf den Kursplänen sind Kleingruppentrainings nicht mehr wegzudenken. Das Training findet entweder im Kursraum oder in einer eigens angelegten Functional Zone statt und soll den Trainingserfolg durch persönliche Anleitung der Mitglieder sicherstellen. Zusätzlich zum eigenen Körpergewicht, können auch Übungen mit Kleingeräten, wie dem Slingtrainer, Kettlebells oder Medizinbällen zum Einsatz kommen. Auch hier erleben Sie ein Stundenbeispiel mit unseren Dozenten und stellen somit Ihren eigenen Lernerfolg sicher.

Voraussetzung
 

Praktische Vorerfahrungen sind für die erfolgreiche Absolvierung der Ausbildung notwendig.

Abschluss
 

Lehrprobe. Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback

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