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Alles im Preis inklusive

  • Lehrunterlagen

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Tolles Ausbildungs­equipment

Ausbildung zum Functional Group Trainer in Bielefeld

Mit der Ausbildung zum Functional Group Trainer in Bielefeld leiten Sie zukünftig Ihre Gruppen im funktionellen Zirkeltraining und eigene Outdoor Bootcamps durch hoch-intensives Training in Gruppen.

Übersicht
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259 €

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2 Präsenztage (20 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Zertifikat

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20 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Durch die in Bielefeld angebotene Ausbildung zum Functional Group Trainer erweitern Sie Ihre Kompetenzen um das funktionelle Kleingruppentraining mit dem Fokus auf Zirkeltraining und Outdoor Bootcamps. Die Workouts in kleinen Gruppen sorgen für viel Abwechslung sowie Motivation und führen bei regelmäßiger Anwendung zur Steigerung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Durch Ihr breites Aufgaben- und Themengebiet sind Sie besonders für Fitnessstudios und Kurskoordinatoren interessant. Das Functional Training Angebot innerhalb der Fitnessclubs sorgt für zufriedene Mitglieder, die Ihre Ziele schneller und nachhaltiger erreichen. In Form von intensiven bis hochintensiven Trainingssessions hat es die Fitnessbranche geschafft, ein effizientes Trainingsangebot auf dem Markt zu etablieren. Das Interessante für die Teilnehmer ist der urbane, reduzierte Charakter des Fitness-Booms. Durch die Anwendung der in der Ausbildung erlernten Inhalte, können Sie Ihre Kunden effektiv durch funktionelle und intensive Übungen in kleinen Gruppen trainieren. Dabei sind Sie in der Lage strukturierte und durchdachte Workouts für verschiedene Zielgruppen anzubieten. Die AHAB-Akademie händigt Ihnen zudem Stundenplanungen für die Kursprogramme „Funktionelles Zirkeltraining“ und „Outdoor Bootcamps“ aus für die erfolgreiche Umsetzung in der Praxis. Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten im persönlichen Coaching für Kleingruppentrainings und legen Sie jetzt los!

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

Fokus Trainingslehre

Die Orientierung an spezifischen mechanischen Eigenschaften des Körpers macht das funktionelle Trainings einzigartig. Alltägliche Bewegungsmuster können z.B. in Form eines Zirkeltrainings intensiv bis hochintensiv unter kurzer Belastungsdauer trainiert werden. Die Ausbildung vermittelt Ihnen auf Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse die spezifischen Grundlagen des Functional Trainings. Dabei arbeiten Sie die grundlegenden Unterschiede zwischen dieser Trainingsform und dem klassischen Fitnesstraining heraus. Des Weiteren beschäftigen Sie sich damit, was genau im Körper während des hochintensiven Trainings passiert und welche Paramater gewählt werden müssen, um die Effizienz des Trainings zu garantieren. Diese und weitere Fragestellungen werden in diesem Modul systematisch abgearbeitet.

STUNDENAUFBAU FÜR KLEINGRUPPENKURSE

Die Persönlichkeit des Trainers und spannende Trainings sind für eine nachhaltige Kundenbindung elementar. Dieses Modul dient daher der Entwicklung und dem strukturierten Aufbau von Kleingruppentrainings. Weitere wichtige Aspekte, die den Erfolg des Kurses dauerhaft sichern sind: zielbringende Übungen, Vielfalt des Trainings, konkrete Trainingsparameter und jede Menge Spaß.

COACHINGINSTRUMENTE FÜR KLEINGRUPPENKURSE

Das Coaching einer kleinen Gruppe entscheidet sich hinsichtlich Methodik und Didaktik vom Individualcoaching. Auch die Organisation der Gruppe trägt dabei eine wesentliche Rolle. Im Gegensatz zum Personal Training werden daher andere Coachinginstrumente angewandt, um die Gruppe wirksam anzuleiten. Ein fließender Stundenablauf wird über die Aufstellung im Raum, die Vorbereitung der Workouts, aber auch die didaktischen Hinweise zur Übungsausführung und Korrektur sichergestellt.

BERUFSBILD DES TRAINERS

Dieses Modul informiert Sie über die Unterschiede zwischen einem Functional Group und einem Gruppen- oder Fitnesstrainer. Es soll geklärt werden, welche Aufgaben Sie speziell zu erfüllen haben und welche Eigenschaften Sie als Trainer mitbringen sollten. Auch Ihre Rechte und Pflichten werden thematisch abgehandelt. Um Ihnen einen erfolgreichen Start in den Kursalltag zu garantieren, stehen unsere Dozenten Ihnen beratend zur Seite.

OUTDOOR BOOTCAMP

Outdoor Trainingsangebote erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Trainer motivieren Ihre Kunden in Parks, auf Spiel- und Sportstätten zu Höchstleistungen. Dabei instruieren Sie Übungen mit eigenem Körpergewicht sowie mit vorhandenen Hilfsmitteln, z.B. Treppen, Geländer, Parkbänke. Eine hochwertige Outdoor Bootcamp Masterclass erleben Sie im Rahmen dieses Moduls.

FUNKTIONELLES ZIRKELTRAINING

Kleingruppentrainings oder auch Zirkeltrainings sind mittlerweile ein fester Bestandteil jedes guten Fitnessstudios. Als Functional Group Trainer leiten Sie das Training im Kursraum oder in einer dafür ausgelegten „Functional Zone“ individuell an. Die Stationen belegen Sie mit Bodyweight Übungen und ergänzend auch mit Kleingeräten, wie Slingtrainer, Kettlebells oder Medizinbällen. Zudem erleben Sie hier ebenfalls eine exemplarische „Funktionelles Training“ Masterclass.

Voraussetzung
 

Praktische Vorerfahrungen sind für die erfolgreiche Absolvierung der Ausbildung notwendig.

Abschluss
 

Lehrprobe. Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback

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