Ausbildung zum Functional Group Trainer in Düsseldorf

Funktionelles Training wirkt sich positiv auf unsere Alltags- aber auch sportlichen Bewegungen aus. In Form eines Zirkeltrainings kann zeitsparend und hochintensiv trainiert werden. In der Ausbildung erlernen Sie spezifisches Grundlagenwissen zu dieser Trainingsform und erarbeiten dessen trainingswissenschaftlichen Hintergründe. Folgende und weitere Fragestellungen werden ausgiebig im Theorieteil des Moduls behandelt: Was unterscheidet diese Trainingsform vom klassischen Fitnesstraining? Was passiert im Körper bei diesem Training und welche Parameter müssen gewählt werden, um die Effektivität zu gewährleisten?

Eine abwechslungsreiche Trainingsstunde ist mindestens genauso wichtig, wie die Individualität des Trainers für eine langfristige Kundenbindung. Die zielorientierte Planung und Gestaltung einer solchen Stunde soll im Fokus dieses Moduls stehen. Nicht nur Abwechslung, wirksame Übungen und gezielte Trainingsparameter machen das Training erfolgreich, sondern auch die Freude an der Bewegung sollte bei der Vermittlung im Vordergrund stehen, um Ihren Kurserfolg dauerhaft zu sichern.

Kleingruppen Coaching unterscheidet sich hinsichtlich Methodik und Didaktik vom persönlichen 1:1 Training. Die Gruppenorganisation und bestimmte Coachinginstrumente nehmen eine wichtige Rolle in der Durchführung von Functional Group Training ein. Die Aufstellung im Raum, die Vorbereitung des Workouts, aber auch die didaktischen Hinweise zur Übungsausführung und Korrektur werden neu erlernt, um einen fließenden Stundenverlauf sicherzustellen.

Auch das Berufsbild des Functional Group Fitness Trainers unterscheidet sich von den klassischen Gruppen- oder Fitnesstrainern. In diesem Modul gehen Sie folgenden und weiteren Fragen nach: Welche Eigenschaften muss ich mitbringen? Welche Aufgaben habe ich in diesem speziellen Kursbereich zu erfüllen? Welche Rechten und Pflichten darf ich dabei nicht aus den Augen verlieren? Die Beantwortung der Fragen findet in dieser Unterrichtseinheit statt, um Ihnen einen erfolgreichen Start in Ihre eigenen Kurse zu gewährleisten.

Workouts unter freiem Himmel sind angesagter denn je. Auch Gruppenfitness- und Personal Trainer nutzen die Möglichkeit Ihre Kunden in Parks, auf Spiel und Sportplätzen zu trainieren. Die Natur bietet mehr positive Reize und Stimuli als jedes Fitnessstudio. Dabei werden Trainings mit eigenem Körpergewicht oder auch vorhandenen Hilfsmitteln, wie Treppen, Geländer und Bänke angeboten, um die Kunden jedes Mal aufs Neue herauszufordern. Als Teilnehmer unserer Ausbildung werden Sie zudem vom Dozenten in einer exemplarischen Kursstunde angeleitet.

Die Kurspläne füllen sich zunehmend mit funktionellen Zirkeltrainings und erfreuen sich unter den Studiomitgliedern großer Beliebtheit. Das Training findet im Kursraum statt oder sogar in dafür eigens installierten Functional Zones. Die individuelle Anleitung des Trainers und effektive Bodyweight Übungen oder auch die Integration von Slingtrainer, Kettlebell sowie Medizinbällen stehen im Vordergrund. Eine Masterclass im funktionellen Zirkeltraining gibt Ihnen die Möglichkeit, das Training selbst zu erleben.