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Alles im Preis inklusive

  • Lehrunterlagen

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Tolles Ausbildungs­equipment

Hinweis: Die neuen Termine für ✔Berlin und ✔Köln sind bereits online verfügbar. Weitere Standorte folgen.

Ausbildung zum Functional Group Trainer in Köln

Übersicht
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259 €

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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2 Präsenztage (20 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Zertifikat

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20 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Mit der Ausbildung zum Functional Group Trainer in Köln leiten Sie zukünftig Ihre Gruppen im funktionellen Zirkeltraining und eigene Outdoor Bootcamps durch hoch-intensives Training in Gruppen.

Mit der Ausbildung zum Functional Group Trainer bei der AHAB-Akademie am Standort Köln spezialisieren Sie sich auf funktionelles Kleingruppentraining. Klassisches Zirkeltraining im Fitnessstudio oder Outdoor Bootcamps motivieren Ihre Teilnehmer zu persönlichen Bestleistungen, denn das Training in einer Gruppe macht nicht nur mehr Spaß, sondern ist auch effektiv. Als Functional Group Trainer sind Sie flexibel einsetzbar und können Workouts in kleinen Gruppen zu unterschiedlichen Themenbereichen anbieten. Der Fitnessmarkt bietet aktuell zahlreiche Angebote mit intensivem bis hochintensivem Training. Diese Trainingsform zeichnet sich durch kurze Trainingsintervalle aus, ist daher zeitsparend, aber dennoch sehr effizient. Der Trend definiert sich über seinen urbanen, minimalistischen Charakter der Trainingssessions. Nicht zuletzt ist das Gruppenerlebnis eines harten Trainings der Katalysator des Fitness-Booms. Steigern Sie mithilfe der Ausbildung zum Functional Group Trainer Ihre Kompetenzen in diesem Bereich und coachen Sie Ihre Kunden durch ein wirkungsvolles Workout in kleinen Gruppen. Dabei agieren Sie entsprechend der Zielgruppe und passen das Training individuell an. Im Rahmen dessen erhalten Sie Stundenbeispiele für die Kursprogramme „Funktionelles Zirkeltraining“ und „Outdoor Bootcamp“, um erfolgreich in Ihre ersten Kleingruppentrainings als Functional Group Trainer starten zu können!

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

Fokus Trainingslehre

Funktionelles Training ist nicht nur zweckmäßig, sondern auch effektiv. In Form eines Zirkeltrainings kann so durchaus hochintensiv und zeitsparend trainiert werden. Im Rahmen dieses Moduls erarbeiten Sie sich die spezifischen Grundlagen des Functional Trainings anhand trainingswissenschaftlicher Erkenntnisse. Sie gehen der Frage nach, wie sich diese Trainingsform vom klassischen Fitnesstraining unterscheidet, was genau im Körper passiert und welche Trainingsparameter gewählt werden müssen, um die Effektivität sicherzustellen.

STUNDENAUFBAU FÜR KLEINGRUPPENKURSE

Für eine langfristige Kundenbindung müssen Sie als Functional Group Trainer ein spannendes und abwechslungsreiches Trainingserlebnis schaffen. Wie man dieses gestaltet und dabei den Fokus auf das Training nicht verliert wird in diesem Ausbildungsmodul geübt. Effektive Übungen, sinnvoll ausgewählte Parameter und viel Spaß gewährleisten Ihren Kurserfolg.

COACHINGINSTRUMENTE FÜR KLEINGRUPPENKURSE

Die Anleitung einer Kleingruppe unterscheidet sich methodisch und didaktisch wesentlich vom Individualtraining. Dabei spielt die Organisation der Gruppe eine grundlegende Rolle. Sie nutzen dafür bestimmte Tools, um Ihre Teilnehmer effektiv zu coachen. Die Aufstellung im Raum, die Vorbereitung des Workouts, aber auch die didaktischen Hinweise zur Übungsausführung und Korrektur werden neu erlernt, um einen fließenden Stundenverlauf sicherzustellen.

BERUFSBILD DES TRAINERS

Es existieren auch Unterschiede in Ihrer Tätigkeit als Functional Group Trainer gegenüber eines klassischen Gruppen- oder Fitnesstrainers. Das Modul klärt folgende Fragen hinsichtlich Ihrer Arbeit: Welche Eigenschaften muss man mitbringen? Welche Aufgaben hat man speziell im Kursbereich zu erfüllen? Welche Rechte und Pflichten darf man dabei nicht aus dem Auge verlieren? Diese und weitere Bereiche werden thematisiert und geklärt, um Ihnen einen erfolgreichen Start zu gewährleisten.

OUTDOOR BOOTCAMP

Workouts unter freiem Himmel sind angesagter denn je. Auch Gruppenfitness- und Personal Trainer nutzen die Möglichkeit Ihre Kunden in Parks, auf Spiel und Sportplätzen zu trainieren. Die Natur bietet mehr positive Reize und Stimuli als jedes Fitnessstudio. Dabei werden Trainings mit eigenem Körpergewicht oder auch vorhandenen Hilfsmitteln, wie Treppen, Geländer und Bänke angeboten, um die Kunden jedes Mal aufs Neue herauszufordern. Als Teilnehmer unserer Ausbildung werden Sie zudem vom Dozenten in einer exemplarischen Kursstunde angeleitet.

FUNKTIONELLES ZIRKELTRAINING

Zahlreiche Fitnessstudios bieten diese attraktive Trainingsform im Kursraum oder in einer speziellen Functional Area an. Als Trainer sichern Sie den Trainingserfolg Ihrer Teilnehmer durch eine fachgerechte und individuelle Anleitung. Das funktionelle Zirkeltraining bietet Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, nutzt aber auch Kleingeräte, wie Slingtrainer, Kettlebells oder Medizinbälle, um die Teilnehmer zu Höchstleistungen zu bringen. Im Rahmen dieser Ausbildung haben Sie selbst die Möglichkeit Teilnehmer einer Masterclass des funktionellen Zirkeltrainings zu sein.

Voraussetzung
 

Praktische Vorerfahrungen sind für die erfolgreiche Absolvierung der Ausbildung notwendig.

Abschluss
 

Lehrprobe. Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback

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