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Alles im Preis inklusive

  • Skripte

  • Prüfungsgebühren

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Zugang zu digitaler Lernplattform inkl. Unterlagen

  • Pädagogische Betreuung

  • Fertige ­Kurskonzepte (§20-Cardiofitness und §20-WSG: inkl. relevante digitale Unterlagen)

Ausbildung zum geprüften Gesundheitsberater / Gesundheitscoach in Berlin

Der Experte in Gesundheitsfragen werden mit der Ausbildung zum Gesundheitsberater / Gesundheitscoach in Berlin. Lernen Sie alles zu den Themen Bewegung, Ernährung und Entspannung in einer umfangreichen Ausbildung.

Übersicht
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2490 €

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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Dauer 
Lehrgangsdauer ca. 12 Monate
18 Präsenztage (196 UE) + Selbstlernphasen (818 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Hochschulzertifikat + Einzelzertifikate

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Förderung durch die Arbeitsagentur möglich

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180 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Zusatzleistung

Ratenfinanzierung möglich

Erklärvideo: Präventionskurse nach §20 SGB V anbieten

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung
Full HD

Die Ausbildung zum geprüften Gesundheitsberater / Gesundheitscoach bei der AHAB-Akademie in Berlin macht Sie zum Experten bei Fragen rund um die Gesundheit und erweitert Ihr Wissen zu Bewegung, Ernährung sowie Entspannung. Auch die Gesundheitsförderung und Prävention stehen im Fokus des hochschulzertifizierten Lehrgangs. Zunächst lernen Sie zahlreiche Coaching- und Beratungsinstrumente kennen, die Ihre Kunden zu einem nachhaltig gesundheitsfördernden Verhalten motivieren sollen. Als Gesundheitsberater / Gesundheitscoach sind Sie ein wichtiger Ansprechpartner in der Beratung der individuellen Lebensführung Ihrer Kunden. Darauf aufbauend erwerben Sie eine Vielzahl zusätzlicher Qualifikationen, die Ihre Trainerkompetenz ausbauen und Sie so Ihre Kunden im Hinblick auf den Aus- und Aufbau gesundheitsförderlicher Ressourcen fachgerecht betreuen können. Weiter große Themenbereiche, wie Medizin, Körperkunde, Ernährungsberatung und Stressbewältigung werden ebenfalls abgehandelt, aber auch eine Ausdifferenzierung in den Feldern der Suchtprävention, Bewegungsförderung, Entspannung sowie alternative Heilverfahren erfolgt detaillreich. Auf der einen Seite stehen Sie Ihren Kunden in der Beratung zur Verfügung, auf der anderen Seite entwerfen Sie gesundheitsförderliche Konzepte zur Umsetzung konkreter Maßnahmen. Dabei nutzen Sie schon vorhandene, individuelle Rücklagen und Potentiale Ihrer Klienten. Die Basis Ihrer Tätigkeit liegt im Planen, Koordinieren und Verwirklichen der Maßnahmen, wie z.B. Kursprogramme, Beratungsangebote, Vorträge und Coachings. Die professionelle Gesundheitsberatung hat zum Ziel, dass Kunden im Rahmen ihrer Lebenssituation und Möglichkeiten so unterstützt werden, dass geeignete Wege zu einer gesunden Lebensführung gefunden und diese im Alltag nachhaltig umgesetzt werden. Das Ausbildungspaket zum geprüften Gesundheitsberater / Gesundheitscoach beinhaltet alle wichtigen Aspekte, um nicht nur produktiv, sondern auch erfolgreich in der Gesundheitsförderung tätig zu sein. Im Zuge dessen erhalten Sie umfassendes theoretisches sowie praktisches Wissen aus dem Mental Coaching, Fitness- und Trainerkompetenzen und Entspannungstechniken. Zudem erweitern Sie Ihr Portfolio mit ernährungsrelevanten und pädagogischen Fähigkeiten und legen damit einen Grundstein in Ihrer beruflichen Karriere als Gesundheitsberater / Gesundheitscoach.

Zusätzlich durchlaufen Sie eine Einweisung in die Durchführung von Präventionskursen und erhalten konkrete Kurskonzepte der AHAB-Akademie, die bei den Krankenkassen bereits gemäß §20 SGB V anerkannt sind. Diese Qualifikation befähigt Sie, neben Ihrer Beratungs- und Coachingtätigkeit, auch Präventionskurse der Programme „Cardiofitness“ und „Core-Training“ zu planen, anzubieten und durchzuführen.

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

PHYSISCHE UND PSYCHISCHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG

Gesundheit wird definiert als sowohl körperliches als auch psychisches und soziales Wohlbefinden. Dieses Modul stellt sich die daher die Frage, wie Gesundheit verbessert und sichergestellt werden kann. Es werden Möglichkeiten erörtert, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken können. Setzen Sie sich außerdem mit den verschiedenen Konzepten der Gesundheitsförderung und Prävention auseinander.

FUNKTIONELLE ANATOMIE

Als Trainer im Sport- und Gesundheitssektor sind anatomische Grundlagen unabdingbar. Der Fokus in diesem Modul liegt dabei auf dem Erwerb umfassenden Wissens über den Bau und die Funktionen des aktiven sowie passiven Bewegungsapparats. Vertiefend werden zentrale Aspekte des zentralen und peripheren Nervensystems thematisiert. Das kombinierte Wissen ist ein wichtiger Parameter, um das Verständnis für das Zusammenspiel im Fitness-Sport auszubauen.

ERKRANKUNGEN DES MUSKEL-SKELETT-SYSTEMS

Die Ursache für Arbeitsunfähigkeit unterliegt häufig Beeinträchtigungen und Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems. Schmerzsyndrome, schmerzbedingte und mechanische Funktionseinbußen sind Folgen von Störungen des aktiven und passiven Bewegungsapparates. Daneben spielen Veränderungen der Knochendichte und der Knochenstruktur eine weitere bedeutende Rolle.

HERZ-KREISLAUF-SYSTEM UND ERKRANKUNGEN

Risikofaktoren, wie z.B. Bewegungsmangel, Ernährung, Tabakkonsum und Hypertonie können maßgeblich an der Entstehung und dem Verlauf von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beteiligt sein. Wissenschaftliche Studien weisen ein erhöhtes Präventionspotenzial auf/nach: Veränderungen der Lebensweise, aber auch übergreifende verhältnisbezogene Strategien haben sich als wirksam erwiesen. Als Trainer lernen Sie hier die wichtigsten Begriffe rund um das Thema Herz-Kreislauf kennen und erlernen weitere Grundlagen der Funktionalität des Herz-Kreislauf-Systems. Dieses Wissen ist eine grundlegende Voraussetzung, um als Trainer erfolgreich arbeiten zu können.

NATURHEILVERFAHREN

Auch Naturheilverfahren und andere alternative Methoden finden in der Gesundheitsberatung Anklang. In diesem Zusammenhang werden weitere Präventions- und Behandlungsangebote betrachtet und erläutert. In diesem Modul erhalten Sie einen umfangreichen Einblick in das Spektrum der Naturheilverfahren und alternativen Heilmedizin.

GRUNDLAGEN DER ERNÄHRUNG

Der thematische Schwerpunkt liegt auf dem Wissen über Energiebilanz, Formen der Fehlernährung, ernährungsbedingte Krankheiten sowie Prävention von Fehl- und Mangelernährung.

TRAININGSLEHRE

Erlangen Sie Kenntnisse, die zur Durchführung eines sportlichen Trainings mit der Zielsetzung Leistungssteigerung, sowie dem Erhalt und der Optimierung gesundheitlicher Bedingungen, dienen. Des Weiteren erlernen Sie die Grundlagen für die Entwicklung zielgerichteter, kundenorientierter Trainingspläne.

GRUNDLAGEN UND METHODEN DES FITNESSTRAININGS

Fitnesstrainer beraten Kunden bei deren Zielvorstellungen und betreuen diese während des individuell geplanten Trainingsprozesses. Sie lernen hier, wie Sie fachkompetent und kundenorientiert arbeiten. Dabei sind die Kernpunkte das Planen, Realisieren und Bewerten von Trainingsplänen nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das Modul vermittelt Ihnen die Grundsätze der didaktischen und methodischen Begleitung des Kunden sowie die funktionelle Übungseinweisung an den Trainingsgeräten.

BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG

Das Modul vermittelt Ihnen die theoretischen Grundlagen, die Sie bei der bedarfsgerechten Entwicklung und Durchführung konkreter Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung unterstützen. Um die Qualität gesundheitsfördernder Interventionen zu bestimmen und beurteilen zu können, lernen Sie hier diverse Kriterien kennen. Unter Berücksichtigung der Qualitätskriterien, kann die Wirksamkeit der Maßnahmen gesteigert werden. Da die Vernetzung mit anderen Akteuren der Gesundheitsförderung aufgrund des Informationsaustauschs und der Kooperation von großer Bedeutung ist, werden Ihnen im letzten Teil dieses Lehrbriefes verschiedene Institutionen und Organisationen auf nationaler und internationaler Ebene vorgestellt.

CARDIOFITNESS-TRAINER

Herz-Kreislauf-Training ist ein wichtiger Faktor für den Erhalt und/oder die Wiederherstellung physischer Leistungsfähigkeit. Als Cardiofitness-Trainer leisten Sie einen wesentlichen Beitrag zur Verminderung von Volkskrankheiten, die durch Risikofaktoren wie Bewegungsmangel ausgelöst werden können. Mit der Ausbildung zum Cardiofitness-Trainer werden Sie Experte rund um das Thema Herz-Kreislauf-System und fördern nicht nur die Lebensqualität, sondern auch die Gesundheit Ihrer Teilnehmer nachhaltig. Grundlagenwissen und Testverfahren zur Feststellung von Fitness helfen Ihnen die geeignete Ausdauersportart für Ihre Kunden zu finden. Mehr Informationen unter Link.

KURSLEITER FÜR WIRBELSÄULENGYMNASTIK (CORE-TRAINING)

Rückenprobleme sind ein weit verbreitetes Problem der sitzenden Bevölkerung. Die Wirbelsäulengymnastik (Core-Training) ist daher ein wichtiger Bestandteil präventiver Maßnahmen in Bezug auf die Reduzierung von Rückenschmerzen. Als fachlich ausgebildeter Kursleiter werden Sie zukünftig ein wichtiger Ansprechpartner für Fitnessstudios, aber auch Unternehmen im Bereich Prävention und Rehabilitation. Mit dieser Ausbildung legen Sie den Fokus auf die Entspannung, Koordination, Kräftigung der stabilisierenden Muskulatur und die Körperwahrnehmung rund um dem Bereich des Rumpfes. Der Abschluss als Kursleiter für Wirbelsäulengymnastik / Core-Trainer ermöglicht Ihnen die Durchführung von Präventionskursen, die nach §20 SGB V anerkannt werden. Mehr Informationen unter Link.

ENTSPANNUNGSCOACH (FERNLEHRGANG)

Der Fernlehrgang zum Entspannungscoach setzt seinen Schwerpunkt in der Förderung von Entspannung und stellt damit für Sie als Trainer eine ideale Ergänzung dar. Mit Entspannungstraining verhelfen Sie Ihren Kunden zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Als wirksame Methoden haben sich das Autogene Training und die Progressive Muskelrelaxation erwiesen. Diese Entspannungsverfahren werden oftmals und erfolgreich als Stressbewältigungsstrategien angewandt. Im Rahmen des Lehrgangs erwerben Sie daher die Trainerlizenzen für diese Verfahren und runden Ihr Profil mit der Qualifikation des Stressmanagement-Trainers ab. Das Ausbildungspaket liefert Ihnen damit die drei wichtigsten Säulen der Stressbewältigung und coacht Sie, Ihre Kunden im Umgang mit Stresssituationen zu schulen. Die hochschulzertifizierte Ausbildung zum Entspannungscoach vermittelt Ihnen fundierte Kenntnisse zu den einzelnen Entspannungsmethoden, damit Sie als wichtiger Ansprechpartner für Ihre Kunden fachkompetent bereitstehen. Mehr Informationen unter Link.

ERNÄHRUNGSBERATER

Die richtige Ernährung spielt eine tragende Rolle für den Erhalt von Gesundheit und Wohlbefinden. Ernährungsberater vermitteln Ihren Kunden daher geeignete Essgewohnheiten unter der Verwendung von gesundheitsförderlichen Lebensmitteln für eine ausgewogene Ernährung. Die Grundlagen der Ernährungslehre werden in diesem Modul umfassend thematisiert und Sie erlernen, wie Sie Probleme in der Ernährung Ihrer Kunden identifizieren können. Ein weiterer wichtiger Bestandteil ist sowohl die methodische Kompetenz als auch der korrekte Umgang mit Kunden. Erlernen Sie die richtige Bearbeitung und Behandlung von bestimmten Lebensmitteln sowie wissenswertes über ernährungsbedingte Erkrankungen. Das zuvor erarbeitete theoretische Wissen, soll in der Praxis anhand einer Ernährungsanamnese, einer Anleitung zur Führung eines Ernährungsprotokolls sowie Nährwertetrendanalysen erprobt werden. Sensibilisieren Sie Ihre Kunden im Einzel- oder Gruppengespräch für eine nachhaltige gesunde Ernährung! Mehr Informationen unter Link.

SUCHTPRÄVENTION

Sie erhalten hier einen Einblick in die Möglichkeiten der Interventions- und Präventionsmaßnahmen bei verschiedenen Suchtverhalten. Primäre beschäftigen Sie sich dabei mit dem Missbrauch von Genuss- und Rauschmitteln sowie Essstörungen.

MENTAL-COACH

Um dauerhaft Erfolge zu erzielen, sei es im beruflichen oder sportlichen Kontext, bedarf es weitaus mehr als rein körperliche Anstrengung. Neben dem physischen Training zählt auch das Mentale Training als Erfolgsgarant, um herausfordernde Ziele zu erreichen. Als Mental Coach sind Sie in der Lage, Ihre Kunden bei der Planung, Umsetzung und Verwirklichung der Ziele, zu unterstützen. Aufgrund der hohen Wirksamkeit, steigt die Nachfrage nach Mental Coaches nicht nur im Leistungs- und Spitzensport, sondern auch in Unternehmen und bei Privatpersonen. Gemeinsam mit Ihren Kunden erarbeiten Sie Themen, wie die Förderung der Konzentrationsfähigkeit, Umgang mit Stress und Herausforderungen sowie Wettkampfvorbereitung. Als fachkompetenter Mental Coach können Sie unterschiedliche Maßnahmen individuell am Kunden anwenden. In diesem Zusammenhang lernen Sie in der Ausbildung zum Mental Coach eine Vielfalt an psychologischen Methoden kennen, die der sozial-emotionalen Kompetenz, kognitiven Fähigkeiten, Förderung des Selbstbewusstseins und der Resilienz, dienen. Weitere Informationen finden Sie hier.

10+ GESUNDHEITSCOACH

Die dauerhafte Gesundheitsverhaltensänderung kann die menschliche Lebenserwartung um 10 Jahre erhöhen. Daher legt die Ausbildung zum 10+ Gesundheitscoach genau dort Ihren Fokus und orientiert sich an der langfristigen Begleitung Ihrer Kunden zu einem nachhaltig gesunden Leben. Insbesondere Kunden mit Erkrankungen, die durch einen ungesunden Lebensstil begründet sind (Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, Stresssymptome), profitieren von Ihrer Tätigkeit als 10+ Gesundheitscoach. Im Rahmen der Ausbildung beschäftigen Sie sich eingehend mit den theoretischen Grundlagen zum Gesundheitscoaching, gesunder Ernährung, Stressbewältigung und diversen Bewegungsformen. Darüber hinaus erwerben Sie fundiertes Wissen über medizinische Check Ups, psychologische Testverfahren und Leistungsdiagnostik. Ihre Hauptaufgabe ist es, Ihre Kunden durch die Anregung intrinsischer Motivation zu einem längeren und gesünderen Leben zu führen. Mehr Informationen unter Link.

Webinar: Arbeitsfelder und Einsatzmöglichkeiten

In diesem Webinar lernen Sie die Arbeitsfelder eines Gesundheitsberaters / Gesundheitscoaches kennen. Dabei gehen Sie der Frage nach, welche Zielgruppen Sie erreichen und welche Lebenswelten hier zu berücksichtigen sind. Schwerpunktmäßig wird über den sogenannten zweiten Gesundheitsmarkt gesprochen und die privat finanzierten Dienstleistungen um die Gesundheit. Die Thematiken „Unternehmen“ und „Professionelle Gesundheitsberatung“ im geschäftlichen Kontext werden hierzu näher betrachtet. Als geprüfter Gesundheitsberater / Gesundheitscoach profitieren Sie von der steigenden Verlagerung der Nachfrage in den zweiten Gesundheitsmarkt.

Präsenztermine im Fernlehrgang

10+ - Gesundheitscoach

Cardiofitness-Trainer

Kursleiter für Wirbelsäulengymnastik / Core-Trainer

Mental-Coach

Präsenzphase Autogenes Training

Präsenzphase Progressive Muskelrelaxation

Präsenzphase Stressmanagement

Ernährungsberater

Voraussetzung
 

keine Vorerfahrung notwendig

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

Schriftliche & Mündliche Prüfung: Überprüfung der erworbenen Kompetenzen für die gewählte berufliche Weiterbildung.

Einsendeaufgaben: Überprüfung des Lernerfolges in der Selbststudiumsphase (obligatorisch, unbenotet).

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