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Alles im Preis inklusive

  • Lehrunterlagen

  • Übungskatalog

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fertige Kurskonzepte (Core, Aerobic und Step-Aerobic: für §20-Anmeldung, inkl. relevante digitale Unterlagen)

Ausbildung zum Group Fitness Trainer A-Lizenz in Köln

Gruppenfitness als fester Bestandteil im Fitnessstudio – werden Sie jetzt Trainer in Köln!

Übersicht
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1890 €

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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17 Präsenztage (174 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Zertifikat

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Förderung durch die Arbeitsagentur möglich

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170 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Ratenfinanzierung möglich

Zusatzleistung

Fachbücher inklusive

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Die Kursklassiker, wie Bauch-Beine-Po und Step-Aerobic, füllen die Kurspläne zahlreicher Fitnessstudios, die Nachfrage nach qualifizierten Group Fitness Trainern ist daher stets hoch – absolvieren Sie jetzt die Ausbildung zur Group Fitness A-Lizenz in Köln und werden Sie zu einem festen Bestandteil im Gruppenfitness Bereich! Neben jeder Menge Workoutvarianten, lernen Sie auch die aktuell im Trend liegenden Kursformate wie Yoga, Langhantel- und Faszientraining zu unterrichten. Als professioneller Group Fitness Trainer können Sie unterschiedliche Stundeninhalte vermitteln und sind daher flexibel einsetzbar. Diesen Vorteil haben Studiobesitzer und Kurskoordinatoren erkannt: Sie finden innerhalb des Teams leichter Vertretungen und wissen um die optimale Kundenbindung vor, während und nach des Kurses. Im Rahmen der Ausbildung zum Group Fitness Trainer erwerben Sie ein umfassendes Repertoire an Kursleiterlizenzen, sodass der Kursplan in Ihrem Studio stets gesichert ist. Darüber hinaus bauen Sie gleichzeitig Ihr eigenes Business und fachlichen Qualifikationen im Gruppenfitnessbereich aus. Treiben Sie Ihre Teilnehmer ans Limit und belohnen Sie diese anschließend mit beruhigenden Body & Mind Classes. Die anerkannten und teilweise nach §20 SGB V zertifizierten Lizenzen unterstützen Ihre berufliche Karriere. Durch Ihre Tätigkeit beeinflussen Sie das Leben Ihrer Kursteilnehmer tagtäglich und unterstützen Sie im Prozess zu mehr Gesundheit sowie Wohlbefinden. Aufgrund Ihres Fachwissens und viel praktischer Erfahrung, schaffen Sie jedes Mal aufs Neue Fitnesserlebnisse für Ihre Kunden. Starten Sie daher jetzt mit der Ausbildung zum Group Fitness Trainer und überzeugen durch Know-how sowie Engagement!

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

AEROBIC INSTRUCTOR

Aerobic Kurse sind die Klassiker in den Fitnessstudios und ein aus den Kursplänen nicht mehr wegzudenkender Teil. Mit der Ausbildung zum Aerobic-Instructor sind Sie in der Lage ein gezieltes Ausdauer- und Koordinationstraining zu mitreißender Musik mit hohem Spaßfaktor anzubieten. Lernen Sie, wie Sie Aerobic-Choreographien sinnvoll zusammenstellen und strukturiert an den Teilnehmer bringen. Der hohe praktische Anteil dieser Ausbildung gibt Ihnen die Möglichkeit Aerobic-Grundtechniken zu erlernen und zu verbessern. Des Weiteren ist verbales und nonverbales Cueing ein weiterer Bestandteil der Praxis. Aerobic hat sich zu einem gesundheitsorientierten und gesundheitsfördernden Kursformat entwickelt, welches daher nur von qualifizierten Instructoren unterrichtet werden sollte. Der Abschluss dieser Ausbildung ermöglicht Ihnen die Durchführung von Präventionskursen, die nach §20 SGB V bei den Krankenkassen anerkannt werden. Mehr Informationen unter Link.

STEP-AEROBIC Trainer

Als Step-Aerobic Instructor leiten Sie ein spezielles Ausdauertraining unter Nutzung des Steps und stärken insbesondere die Bein-, Hüft- und Gesäßmuskulatur Ihrer Kunden. Erlernen Sie neben der praktischen Ausführung der Übungen auch die Grundlagen zum Planung von sinnvoll strukturierten Choreographien und Stundenabläufen unter Nutzung von motivierender Musik. Der Abschluss der Ausbildung befähigt Sie zur Durchführung von Präventionskursen gemäß §20 SGB V. Mehr Informationen unter Link.

BAUCH-BEINE-PO & BODY SHAPE Trainer

Kurse für typische Problemzonen sind zeitlose Klassiker im Gruppenfitnessbereich vieler Sport- und Fitnessanlagen. Als Bauch-Beine-Po & Body Shape Instructor leiten Sie Ihre Teilnehmer durch ein effektives und zielorientiertes Workout. Dabei nutzen Sie motivierende Musik und kräftigen sowie formen den Körper unterschiedlicher Zielgruppen. Die Ausbildung beschäftigt sich mit den klassischen Grundlagen der Gruppenfitness und bringt Ihnen den Aufbau einer professionellen Kursstunde näher. Sie erhalten außerdem einen Katalog mit Übungen, die auf das Training gezielter Körperpartien mit dem „Tube“, „Step“ und „Kurz-/Langhanteln“ ausgerichtet sind. Kombinieren Sie als Instructor Freude an Bewegung mit effizientem Training und helfen Sie Ihren Teilnehmern ihre Ziele schneller zu erreichen. Darüber hinaus eignen Sie sich weitere didaktische Maßnahmen für die Leitung eines Gruppenfitnesskurses an. Mehr Informationen unter Link.

RÜCKENFIT Trainer

Mit der Spezialisierung zum Rückenfit Instructor erweitern Sie Ihr Wissen rund um die typische Beschwerdezone Rücken. Hilfreiche Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Stabilisierung von Rumpf-, Schulter- und Hüftmuskulatur sind Schwerpunkte dieser Ausbildung. Zudem erlangen Sie grundlegendes Wissen über den Aufbau einer qualitativ hochwertigen Kursstunde und erarbeiten sich ein Übungsrepertoire mit Trainingshilfsmitteln, wie dem „Gymnastikball“, aber auch freien Bewegungen mit dem eigenen Körpergewicht. Im Fokus des Praxisteils steht die Anwendung der didaktischen Methoden für die klassische Kursleitung. Unterstützen Sie die individuellen Zielsetzungen Ihrer Kunden durch strukturierte und gesundheitsorientierte Rückenfit Stunden. Explizites Fachwissen kombiniert mit praxisnahen Beispielen ermöglichen Ihnen den sofortigen Einstieg als Rückenfit Instructor in der Fitnessbranche. Mehr Informationen unter Link.

LANGHANTEL WORKOUT TRAINER

Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten Körpers mit der Langhantel. Das effektive Workout ist angelehnt an das Gruppenfitness Programm BodyPump® und ist ein sehr beliebtes Kursformat. Teilnehmer nutzen diese Trainingsmethode, um mit Spaß und Freude in Form zu bleiben, aber dennoch effektiv zu trainieren. Führen Sie Ihre Kunden durch ein Langhantel Workout, welches den gesamtem Körper stärkt und formt. Dabei steht die Langhantel mit unterschiedlichen Gewichten klar im Fokus. Die Kraftausdauer Ihrer Teilnehmer wird effektiv mit leichten Widerständen, aber hohen Wiederholungsanzahlen geschult. Lernen Sie außerdem, wie Sie die passende Musik als Motivator Ihrer Stunde einsetzen können. Zusätzlich erhalten Sie von uns ausgearbeitete Beispiel einer gelungenen Langhantel Stunde. Reißen Sie Ihre Teilnehmer durch antreibende Musik, durchdachte Übungssequenzen und leicht zu folgende Choreografien mit! Mehr Informationen unter Link.

PILATES-TRAINER

Pilates belebt die Muskeln und Gelenke Ihrer Kursteilnehmer und fokussiert sich dabei hauptsächlich auf die Tiefenmuskulatur der Körpermitte. Werden Sie Experte und schaffen Sie als Pilates Trainer eine optimale Ergänzung im Kursangebot Ihres Fitnessstudios. Erlernen Sie die speziellen Atemtechniken sowie praktischen Übungen für den Anfänger bis hin zur mittleren Niveaustufe. Das Training der Tiefenmuskulatur verbessert die stützende Funktion der knochennahen Muskeln, gleicht muskuläre Dysbalancen aus und führt zu mehr Wohlbefinden im Alltag. Die Ausbildung rundet Ihr sportliches Profil als Instructor ab und gibt Ihnen einen professionellen Start in Ihre ersten Kursstunden als Pilates-Trainer. Mehr Informationen unter Link.

YOGA-TRAINER

Yoga liegt im Trend – Die Yoga Praxis übt Harmonie und Wohlbefinden auf körperlicher sowie geistiger Ebene aus. Nutzen Sie Ihr praktisches Vorwissen aus dem Fitnessbereich und erweitern Sie Ihren Horizont mit der Ausbildung zum Yoga-Trainer. Sie erlernen umfangreiche Übungen aus der Asana-Praxis, Atemtechniken, Meditation und Ayurveda. Verhelfen Sie Ihren Kunden zu mehr Ausgeglichenheit und besserem Körperbewusstsein. Mit Abschluss der Ausbildung können Sie sofort als Yoga-Trainer in Ihre erste Unterrichtsstunde starten. Mehr Informationen unter Link.

CORE-TRAINER

Rückenprobleme sind ein weit verbreitetes Problem der sitzenden Bevölkerung. Die Wirbelsäulengymnastik (Core-Training) ist daher ein wichtiger Bestandteil präventiver Maßnahmen in Bezug auf die Reduzierung von Rückenschmerzen. Als fachlich ausgebildeter Kursleiter werden Sie zukünftig ein wichtiger Ansprechpartner für Fitnessstudios, aber auch Unternehmen im Bereich Prävention und Rehabilitation. Mit dieser Ausbildung legen Sie den Fokus auf die Entspannung, Koordination, Kräftigung der stabilisierenden Muskulatur und die Körperwahrnehmung rund um dem Bereich des Rumpfes. Der Abschluss als Kursleiter für Wirbelsäulengymnastik / Core-Trainer ermöglicht Ihnen die Durchführung von Präventionskursen, die nach §20 SGB V anerkannt werden. Mehr Informationen unter Link.

Voraussetzung
 

Praktische Vorerfahrungen sind für die erfolgreiche Absolvierung der Ausbildung notwendig.

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

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