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Alles im Preis inklusive

  • Lehrunterlagen

  • Übungskatalog

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fertige ­Kurskonzepte (inkl. Aerobic und Step-Aerobic: für §20-Anmeldung, inkl. relevante digitale Unterlagen)

Ausbildung zum Group Fitness Trainer B-Lizenz "Power"

Gruppenfitnesskurse sind ein fester Bestandteil in den Fitnessstudios und erfreuen sich großer Beliebtheit. Aerobic, Step-Aerobic und Workout – trainieren Sie Herz-Kreislauf und Kraftausdauer in Gruppen als Group Fitness Trainer mit dieser Ausbildung.

Übersicht
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999 €

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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9 Präsenztage (98 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Zertifikat

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Förderung durch die Arbeitsagentur möglich

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90 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Ratenfinanzierung möglich

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Mit dieser Ausbildung als Group Fitness Trainer B-Lizenz „Power“ begeistern Sie Ihre Kunden mit Musik und Bewegung auf der Trainingsfläche. Erweitern Sie Ihre Fitnesstrainer-Kompetenzen mit dieser Ausbildung um die bewährten Methoden aus der Aerobic, Step-Aerobic und den Workout-Bereichen Body Shape, Bauch-Beine-Po und Rückenfitness. Das beliebte Langhantel Workout Training für besonders kraftvolle Übungen rundet Ihr Profil als Group Fitness Trainer mit dem Schwerpunkt „Power“ ideal ab. Dies ermöglicht Ihnen einen professionellen Einstieg in die sehr beliebte Gruppenfitness. Als Group Fitness Trainer sind Sie zukünftig in der Lage, überzeugende Workouts für verschiedene Zielgruppen durchzuführen, die den neuesten methodischen und didaktischen Standards entsprechen. Sie führen aktivierende Trainings durch und bieten begeisternde Angebote für ein gruppenorientiertes Herz-Kreislauf- und Kraftausdauertraining an. Mit dieser Ausbildung erhalten Sie effektive Trainerkompetenzen für ein breites Angebot in der Gruppenfitness. Motivieren Sie Ihre Gruppen kraftvoll und mit viel Abwechslung zu mehr Fitness und Ausdauer. Erhalten Sie mit dieser Ausbildung ein breites Übungsrepertoire sowie konkrete Stundenpläne und starten Sie sofort in Ihre erste Gruppenfitness-Stunde als Trainer, Instructor und Coach. 

Als weiteres Highlight dieser Ausbildung erhalten Sie von uns fertige Kurskonzepte sowie eine Einweisung in die Durchführung von Präventionskursen, welches bei den Krankenkassen als Präventionskurskonzept anerkannt ist. Damit können Sie sofort Ihre ersten Präventionskurse in den Bereichen Aerobic und Step-Aerobic starten.

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

Aerobic Trainer

Aerobic Training ist der Klassiker in Gruppenfitnesskursen und seit Jahren ein fester Bestandteil in den Kursplänen von Fitnessstudios und Sportvereinen. Erweitern Sie Ihre Kompetenzen um dieses Ausdauer- und Koordinationstraining. Mit dieser Ausbildung können Sie Ihren Kunden ein durchdachtes und strukturiertes Ausdauertraining zu mitreißender Musik anbieten. In der teils theoretischen und hauptsächlich praktischen Ausbildung lernen Sie wie Aerobic-Choreographien mit den Grundschritten, Armbewegungen und Schrittmustervariationen aufgebaut und vermittelt werden. Im Mittelpunkt stehen dabei die Verbesserung Ihrer Aerobic-Schritttechnik und Ihr Cueing. Mehr Informationen unter Link.

Step-Aerobic Trainer

Die populärste Weiterentwicklung der klassischen Aerobic-Methode ist die Step-Aerobic. Als Step-Aerobic Instructor sind Sie fester Bestandteil im Gruppenfitnessbereich. Dieses spezielle Ausdauertraining leiten Sie als Step-Aerobic Instructor und stärken durch bestimmte Übungen insbesondere Beine, Hüfte und Gesäß Ihrer Kunden. Neben dem Training von Beweglichkeit und Koordination wird auch das Herz-Kreislauf-System der Kursteilnehmer gestärkt. Als Step-Aerobic Instructor sind Sie mit dieser Ausbildung in der Lage Choreographien und Stundenabläufe zu erstellen sowie Ihre Kunden jeden Fitnesslevels durch motivierende Musik anzuleiten. Je nach Schwerpunkt der Stunde können Sie aus dem hier erworbenen Übungsrepertoire eine konditionsorientierte oder tänzerische Kursstunde gestalten. In der Ausbildung üben Sie praxisnah, wie eine Step-Aerobic-Choreographie mit den Grundschritten fließend und symmetrisch aufgebaut wird. Mehr Informationen unter Link.

Bauch-Beine-Po & Body Shape Trainer

Kurse für die typischen Problemzonen Bauch, Beine und Po gehören in jedes Fitnessstudio-Programm. Bringen Sie Ihre Kunden näher an Ihr persönliches Ziel durch spezielle Workouts und Techniken als Instructor. Durch das Training dieser typischen Problemzonen Ihrer Kunden sind Sie die Nummer eins in Fitnessstudios. Frauen und Männer jeden Alters und Fitnesslevels nutzen das Training in der Gruppe zu Musik, um den gesamten Körper zu kräftigen und zu formen. Mit Musik und Spaß können Sie als Bauch-Beine-Po- & Body Shape Instructor professionell durch die Stunde leiten. Neben den Grundlagen erlernen Sie didaktische Methoden für die Kursleitung und wenden die erlernten Techniken in einem großen Praxisteil an. Durch die Einweisung in einen exemplarischen Stundenplan sind Sie in der Lage sofort zu starten und können so Ihre Gruppen in Bauch-Beine-Po-Kursen begeistern. Mehr Informationen unter Link.

Rückenfit Trainer

Spezialisieren Sie sich als Rückenfit Instructor und beraten Sie Ihre Kunden kompetent zum Dauerthema Rückenbeschwerden. Erweitern Sie Ihre Kenntnisse mit dieser Ausbildung um das Übungsrepertoire zur Kräftigung und Stabilisierung von Rumpf, Schultern und Hüfte. Erlernen Sie Trainingsmethoden unter Zuhilfenahme von Kleingeräten sowie freies Rückentraining für die Stärkung der Rückenmuskulatur Ihrer Kunden. Machen Sie sich an einem Tag zum Experten auf der Fitnessfläche in Sachen Rückenfitness. Mehr Informationen unter Link.

Langhantel Workout Trainer

Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten Körpers mit der Langhantel. Das effektive Langhantel Workout ist angelehnt an die Trainingsform des BodyPumps® und ist ein sehr beliebtes Kursformat. Begeisterte Anhänger nutzen die Methode, um mit Musik in Form zu bleiben. Sie führen als Langhantel Workout Trainer durch ein kraftvolles Training, das alle Muskelgruppen im Körper anspricht. Die Langhantel mit den verschiedenen Gewichten steht dabei im Übungsfokus. Somit wird jede Bewegung ausdauernd und effektiv mit Widerstand trainiert. Lernen Sie, wie man motivierende Musik unterstützend in einer Langhantel-Class einsetzt. Ergänzend erhalten Sie ausgearbeitete Stundenbilder, mit denen Sie direkt durchstarten können. Ihre Teilnehmer werden sich vom passenden Mix zur Übungssequenz und Choreografie mitreißen lassen. Aber nicht nur die Musik und das Training begeistern sondern vor allem Sie als Motivator und Trainer! Mehr Informationen unter Link.

Voraussetzung
 

Praktische Vorerfahrungen sind für die erfolgreiche Absolvierung der Ausbildung notwendig.

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

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Bildungslevel:

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