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Alles im Preis inklusive

  • Skript

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fertiges Konzept für §20-Anmeldung (inkl. relevante digitale Unterlagen)

Ausbildung zum Kursleiter für Autogenes Training in Leipzig

Leiten Sie zukünftig als Kursleiter Ihre Entspannungskurse im Autogenen Training und erweitern Sie in der Ausbildung in Leipzig entsprechend Ihre Kursleiter-Kompetenzen. Unsere anerkannte Ausbildung ermöglicht Ihnen die Durchführung von Präventionskursen.

Übersicht
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389 €

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3 Präsenztage (32 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Zertifikat

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30 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Ratenfinanzierung möglich

Erklärvideo: Präventionskurse nach §20 SGB V anbieten

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung
Full HD

Das Autogene Training (AT) wird durch den Abschluss einer Ausbildung zur Kursleitung in Leipzig als effektive und weitverbreitete Technik angesehen, die der Entspannung dient und präventiv gegen stressbedingte Erkrankungen vorbeugt oder diese reduziert. Da Zeitdruck, Stress und Hektik in der heutigen Gesellschaft zum Alltag gehören, sind sie nicht nur verantwortlich für Erkrankungen, sondern auch die Faktoren, die Entspannung zu einem so wichtigen Punkt werden lassen. Als Kursleiter für Autogenes Training öffnen Sie das Unterbewusstsein Ihrer Kunden durch Autosuggestion, also wiederholte formelhafte Redewendungen in Kombination mit einer ruhigen Körperhaltung. Damit schaffen Sie die Verbindung aus Körper und Geist und fördern gleichzeitig die völlige Muskelentspannung und geistige Gelassenheit. Die Ausbildung gibt Ihnen die nötigen Kursleiterkompetenzen, ein tiefgründiges Verständnis über Stress und Entspannung und Indi- und Kontraindikationen. Wir erklären Ihnen, wie Sie Ihren Kunden effektiv Hilfe zur Selbsthilfe geben, um die alltäglichen Belastungen besser zu verarbeiten und einen idealen Bewusstseinszustand zur Entspannung auszulösen. Durch die erworbene Fach- und Methodenkompetenz erklären Sie nicht nur die Übungen verständlich und betreiben Erfolgskontrolle durch Feedbackgespräche, sondern können zusätzlich durch die Einführung in unser Kursprogramm sofort als Kursleitung im Autogenen Training starten. Gleichzeitig ist es Ihnen möglich, Präventionskurse nach §20 SGB V anzubieten.

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

PHYSIOLOGISCHE GRUNDLAGEN DER STRESSREAKTION UND ENTSPANNUNGSREAKTION

Das Nervensystem ist verantwortlich für Stressreaktionen. Deshalb lernen Sie hier, welche Stressarten und -typen es gibt und welche Folgen und Symptome chronischer Stress bergen kann.

GRUNDLAGEN DER ENTSPANNUNGSREAKTION

Eine Entspannungsreaktion wird durch verschiedene Faktoren generiert. Wir zeigen Ihnen, wie sich diese kennzeichnen und systematische und psychologische Entspannungsverfahren funktionieren.

AUTOGENES TRAINING

Das Autogene Training besteht aus kurz- und langfristigen Methoden, die durch ihre Systematik zu regelmäßiger Tiefenentspannung führen. Als Kursleiter erklären Sie die Übungen und deren Wirkungsweisen, um Problemen und Vorbehalten direkt entgegenzuwirken, wobei Ihnen das hier erhaltene Wissen über medizinische und präventive Übungseinsätze helfen wird.

ÜBUNGSDURCHFÜHRUNG

Sie veranschaulichen die Entspannungstechniken am besten durch Einstiegsübungen. Autogenes Training wird im Liegen und im Sitzen durchgeführt, wodurch die verschiedenen Positionen optimal auf die Kunden ausgerichtet werden können. Dazu erhalten Sie einen Überblick über die sechs Grundstufen der Positionen und deren unterschiedliche Variationen. Sie üben die korrekte Formulierung, nötige Hilfestellung und erfahren, welche Schwierigkeiten sich innerhalb der Kurse ergeben können. Die „Vorsatzbildung“ unterstützt Sie, die Verhaltensweisen Ihrer Kunden nachhaltig positiv zu beeinflussen, indem Sie bestimmte Formeln verwenden, die Sie in diesem Modul gelernt haben.

KURSAUFBAU

Kompetenz und Empathie sind die Grundbausteine, mit denen Sie die Übungen überzeugend anleiten. Der Aufbau und die Gestaltung Ihrer Kurse werden ausführlich innerhalb dieses Moduls diskutiert. Persönliche Aspekte und andere Rahmenbedingungen liegen hierbei im Fokus. Dazu zählt zum Beispiel die Wahl der Räumlichkeiten, des Equipments, der Gruppengröße und Teilnehmer. Passende Anhaltspunkte und Hinweise erhalten Sie von uns genauso wie eine ausführliche Einführung in unser Kursprogramm, wodurch Sie sich die Anerkennung bei der Krankenkassenzulassung sichern.

FEEDBACKRUNDEN LEITEN

Anhand bestimmter Regeln zeigen wir Ihnen, wie Sie richtig Feedback geben und entgegennehmen. Dies ist besonders wichtig, um die Kontrolle darüber zu haben, ob Ihr Kurs erfolgreich und passend abgestimmt auf die Teilnehmer abläuft.

TRANSFER IN DEN ALLTAG GEWÄHRLEISTEN

Sie leiten die Übungen so an, dass Ihre Kunden motiviert sind, diese zwei- bis dreimal täglich in ihren Alltag zu integrieren und somit die langfristige positive Wirkung des Entspannungstrainings gesichert wird.

Voraussetzung
 

keine Vorerfahrung notwendig

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

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