Bild
Bild

Alles im Preis inklusive

  • Skript

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fertiges Konzept für §20-Anmeldung (inkl. relevante digitale Unterlagen)

Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation in Düsseldorf

Leiten Sie zukünftig als Kursleiter Ihre Entspannungskurse in Progressiver Muskelrelaxation und erweitern Sie in der Ausbildung in Düsseldorf entsprechend Ihre Kursleiter-Kompetenzen. Unsere anerkannte Ausbildung ermöglicht die Durchführung von Präventionskursen.

Übersicht
Bild

389 €

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

Bild

3 Präsenztage (32 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

Bild

Zertifikat

Bild

30 Fortbildungspunkte

Bild

Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Ratenfinanzierung möglich

Erklärvideo: Präventionskurse nach §20 SGB V anbieten

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung
Full HD

Die Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation am Standort Düsseldorf vermittelt Ihnen alle notwendigen Kompetenzen für die Anleitung und Durchführung dieser wirksamen Entspannungsmethode. Das Ziel Progressiver Muskelrelaxation ist der Zustand tiefer Entspannung des gesamten Körpers. Durch effektive Ent- und Anspannungsübungen einzelner Muskelgruppen werden Entspannungsprozesse in Gang gesetzt, die nicht nur die Muskulatur entspannen, sondern auch den Blutdruck, Pulsschlag und die Atmung regulieren sowie beruhigen können. Lernen Sie als Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation Übungen kennen, die die sukzessive Entspannung der Muskulatur und somit einhergehendes körperliches Ruhegefühl bei Ihren Kunden auslösen kann. Im Zusammenhang dessen steigert sich die mentale Stärke Ihrer Kunden und Belastungssituationen können erfolgreicher bewältigt werden. In der Ausbildung eignen Sie sich grundlegendes Wissen über Stress und Entspannung sowie Kompetenzen für die Kursleitung und Methodik an. Festigen Sie Ihr Knowhow als Trainer und erweitern Sie Ihr Repertoire mithilfe der PMR Ausbildung!

In Anlehnung an Ihre neu erworbenen Fach- und Methodenkenntnisse können Sie Ihre Kunden durch Entspannungsübungen leiten und auch über eventuell aufkommende Emotionen sprechen. Diesbezüglich werden Sie in das Kursprogramm der AHAB-Akademie eingewiesen und sind nach Abschluss der Ausbildung in der Lage Kurse der Progressiven Muskelrelaxation erfolgreich durchzuführen. Darüber hinaus dürfen Sie bei entsprechender Grundqualifikation Präventionskurse anbieten, die nach §20 SGB V bei den Krankenkassen anerkannt sind.

Übersicht der Inhalte

Drucken

Klicken Sie auf das Bild um die Ansicht zu vergrößern.

Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

Physiologische Grundlagen der Stressreaktion

Sie lernen die Grundlagen zum Nervensystem und zu bestimmten Stressreaktionen. Darauf aufbauend bringen wir Ihnen alles Wissenswerte zur Stressarten und -typen und Folgen bzw. Symptomen von chronischem Stress bei.

GRUNDLAGEN DER ENTSPANNUNGSREAKTION

Unterschiedlichste Faktoren spielen mit ein, um eine Entspannungsreaktion auszulösen. Wie sich diese kennzeichnen lassen und wie systematische und psychologische Entspannungsverfahren funktionieren, erfahren Sie hier.

PROGRESSIVE MUSKELRELAXATION

Eine effektive Methode des systematischen Entspannungstrainings ist die Progressive Muskelrelaxation, da aus ihr tiefe und ganzheitliche körperliche Entspannung resultiert. Als Kursleiter gehört zu Ihren Aufgaben die Vermittlung der Übungen und deren verschiedenen Wirkungsweisen, um bei Ihren Kunden Probleme und Vorbehalte gar nicht erst entstehen zu lassen. Wir statten Sie mit den nötigen Kompetenzen und Wissen über medizinischen und präventiven Übungseinsatz aus.

ÜBUNGSDURCHFÜHRUNG

Dieses Modul umfasst verschiedene Methoden, wie die Vergegenwärtigung und die Zähltechnik, die Sie später ebenfalls in Ihre Kurspläne integrieren können. Der Kern besteht aus einen großen Praxisteil, in dem Sie lernen, die Übungen der Progressiven Muskelrelaxation korrekt anzuwenden. Hierbei fangen Sie bei 16 Muskelgruppen an und reduzieren das ganze erst auf 7, später auf 4.

KURSAUFBAU

Als Kursleiter überzeugen Sie Ihre Kunden mit Empathie und Kompetenz bei der Durchführung der Übungen. Wie Sie das ganze erfolgreich aufbauen und gestalten, zeigen wir Ihnen innerhalb dieses Moduls anhand von Beispielen. Auch persönliche Aspekte und andere Rahmenbedingungen wie die Wahl der Räumlichkeiten, des Equipments, der Kursgröße und der Teilnehmer sind wichtige Punkte. Wir geben Ihnen hierfür passende Anhaltspunkte und Empfehlungen, genauso wie für die konstruktiven Feedbackrunden, die Sie nach jeder Kursstunde einleiten. Damit sichern Sie sich eine dauerhafte Erfolgskontrolle. Zusätzlich lernen Sie, wie Sie die Übungen so anleiten, dass Ihre Kunden motiviert sind, diese in ihren Alltag zu integrieren und zwei- bis dreimal täglich selbstständig umzusetzen. Durch die Einführung in unser Kursprogramm gewährleisten wir Ihnen die Anerkennung bei der Krankenkassenzulassung.

Voraussetzung
 

keine Vorerfahrung notwendig

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

Das könnte Sie auch interessieren

Angebot

Bildungslevel:

Mehr Infos

Angebot

Bildungslevel:

Mehr Infos

Qualitätssiegel Qualitätssiegel Qualitätssiegel