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§20-Hinweis

Seit dem 01.01.2021 werden deutlich höhere Umfänge bei der Anerkennung Ihrer Grundqualifikation von der Zentralen Prüfstelle für Prävention eingefordert. Informieren Sie sich bitte vor dem Besuch einer §20-anerkannten Zusatzqualifikation, ob Ihre Grundqualifikation ausreicht. Informationen finden Sie dazu im Leitfaden Prävention. Programmeinweisungen und Zusatzqualifikationen können über den 31.03.2021 hinaus auf digitalem Weg (Livestreams, Online-Learnings) erbracht werden. Diese Regelung gilt bis auf Widerruf und solange die zum Infektionsschutz erlassenen Regelungen der einzelnen Bundesländer gültig sind. Nutzen Sie diese flexible Form der Wissensvermittlung!

Update: Begonnene oder während der Geltung von Kontaktbegrenzungen in den Ländern beginnende Einweisungen in §20 SGB 5 Präventionskursprogramme (Zusatzqualifikationen) können auch nach Auslaufen von Kontaktbegrenzungen in den Ländern online-gestützt zu Ende geführt werden.

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Anerkannte(r) KursleiterIn für § 20 Präventionskurse werden!

Bis auf Widerruf dürfen Einweisungen in die Kursprogramme auch im Livestream oder im Online-Learning erfolgen. Die erhaltenen Zertifikate haben für Ihre Beantragung bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention die gleiche Anerkennung wie die aus dem Präsenzunterricht!

Folgende Voraussetzungen sind für eine Anerkennung bei den Krankenkassen seit diesem Jahr notwendig:

  • Eine ausreichende Grundqualifikation:
    • Sie müssen als Anerkennung Ihrer Grundqualifikation zur Durchführung von § 20 SGB 5 Präventionskursen einen handlungsfeldbezogenen staatlich anerkannten Berufs- oder Studienabschluss absolviert haben.
  • Zusätzlich müssen Sie für das jeweilige Handlungsfeld nachweisen:
    • fachwissenschaftliche,
    • fachpraktische und
    • fachübergreifende Kompetenzen
    • Im Handlungsfeld Stressmanagement und Entspannung sind das bspw. 720 Stunden! Diese können auch im Rahmen Ihres Studiums (max. 60%) und durch zusätzliche Qualifizierungsmaßnahmen (40%) an staatlich anerkannten Aus- Fort- und Weiterbildungsanbietern erworben worden sein. Es müssen 90 Zeitstunden fachpraktische Erfahrung enthalten sein. Sollten Sie diese nicht nachweisen können, haben Sie die Möglichkeit diese durch Weiterbildungen bei der AHAB-Akademie zu erwerben. Lassen Sie sich dazu von unserem Kundenservice beraten.
  • Sie müssen eine Einweisung in das Präventionskurskonzept (Zusatzqualifikation) nachweisen. Diese erhalten Sie bei der AHAB-Akademie. Eine Übersicht der möglichen Themen finden Sie hier.
  • Die Prüfung Ihrer Voraussetzungen und somit Ihre Eignung übernimmt die Zentralstelle für Prävention.

Alle Informationen zu den neuen Anforderungen ab 01.01.2021 dazu finden Sie im Leitfaden Prävention




18.02.2021: "Begonnene oder während der Geltung von Kontaktbegrenzungen in den Ländern beginnende Präventionskurse, die gestützt auf Informations- und Kommunikationstechnologie (IKT) durchgeführt werden, können auch nach Auslaufen von Kontaktbegrenzungen in den Ländern IKT-gestützt zu Ende geführt werden. Konkretisiert werden ferner die Möglichkeiten zur IKT-gestützten Durchführung von Zusatzqualifikationen und Programmeinweisungen für Kursleiterinnen und Kursleiter."

Quelle: Rundschreiben des GKV-Spitzenverband vom 18.02.2021

Ausbildung zum Lehrer für Progressive Muskelrelaxation

Übersicht
Preis 1390
Dauer

11 Präsenztage (112 UE)

Präsenz und Livestream

Abschluss

Zertifikat

Fortbildungspunkte

110 Fortbildungspunkte

Ratenzahlung

Ratenzahlung ist möglich

Ausgenommen Online-Learnings

Ratenzahlung

Bildungsurlaub ist möglich

Voraussetzung Praktische Vorerfahrungen werden vorausgesetzt!
Kursbild
Beschreibung

Progressive Muskelrelaxation (-entspannung) ist eine effektive Entspannungsmethode die im präventiven und therapeutischen Bereich eingesetzt wird. Wenn Sie als Kursleiter(in) für Progressive Muskelrelaxation als Präventionskursanbieter im Sinne des § 20 SGB 5 nach dem 01.01.2021 anerkannt werden wollen, benötigen Sie dazu neben einer Grundqualifikation eine fachpraktische Ausbildung mit einem Umfang von mindestens 90 Stunden. Die Ausbildung zur Lehrer(in) für Progressive Muskelrelaxation bei der AHAB-Akademie ermöglicht Ihnen diese Qualifizierung.

In der Ausbildung zur/zum Lehrer(in) für Progressive Muskelrelaxation werden Sie umfassend in der Vermittlung des Entspannungsverfahrens bei verschiedenen Zielgruppen und mittels verschiedener Vorgehensweisen geschult. Insbesondere werden Sie pädagogisch geschult, dass heißt, Ihnen werden die methodischen, persönlichen und sozialen Kompetenzen vermittelt, die man bei der Leitung von Präventionskursen benötigt. Dazu zählen beispielsweise das Beherrschen gruppendynamischer Prozesse, transferfolgsichernde Maßnahmen, Umgang mit Gruppenkonflikten, Ausbildung kommunikativer Fertigkeiten oder das sichere Auftreten vor Gruppen. Im fachlichen Teil erlangen Sie die Qualifikation zur Vermittlung der Progressive Muskelrelaxation in einem klassischen 8-Wochenkurs, innerhalb eines Kompaktseminars sowie in der Anleitung von Progressive Muskelentspannung bei Kindern.

Als ein Highlight dieser Ausbildung erhalten Sie von uns drei fertige Kurskonzepte, die bei den Krankenkassen als Präventionskonzept bereits anerkannt sind. Damit können Sie nach erfolgreichem Abschluss dieser Ausbildung mit entsprechender Grundqualifikation sofort Ihren ersten Präventionskurse in der Progressiven Muskelrelaxation anbieten.

Logo Green Footsteps

Wir unterstützen Nachhaltigkeit und Umweltbewusstsein!

Die AHAB-Akademie wurde von der DGPG zertifiziert und ist Teil des Projekts green company. In unseren Aus- und Fortbildungen werden ausschließlich 100% digitale Unterlagen zur Verfügung gestellt. Mit der papierlosen Ausbildung achten wir auf einen nachhaltigen und ökologischen Papier- und Energieverbrauch. Mehr Infos

Übersicht der Inhalte

Ausbildung zum Lehrer für Progressive Muskelrelaxation

  • Tag 1 Lernen und Lehren
    • Lernverhalten, Lernstile
    • Lehr- und Lernformen
    • Lehrformate gestalten
      • Organisatorische Gestaltung
      • Medieneinsatz
  • Tag 2 Methodik und Didaktik
    • Methodische und Didaktische Prinzipien
    • Digitales Lernen und Lehren
    • Evaluation von Bildungsprozessen
  • Tag 3 Gruppen leiten
    • Gruppendynamische Prozesse steuern
      • Verhaltensregeln
      • Konfliktmoderation
      • Umgang mit schwierigen Teilnehmern
    • Kommunikation in und mit Gruppen
      • Kommunikationsprozesse in Bildungsveranstaltungen steuern
      • Kommunikationsmethoden
    • Sicheres Auftreten vor Gruppen
      • Körpersprache
      • Stimme
  • Tag 4 Moderation und Präsentation
    • Moderations- und Präsentationstechniken
      • Moderationsmethoden mit Visualisierung
      • Klein- und Großgruppenmethoden in verschiedenen Sozialformen
      • Vorbereitung und Durchführung einer Präsentation
  • Methodentraining
    • 16 Muskelgruppen
    • 7 Muskelgruppen
    • 4 Muskelgruppen mit Anspannen
    • 4 Muskelgruppen ohne Anspannen
    • Verschiedene Vergegenwärtigungstechniken
  • Rahmenbedingungen für Kompaktkurse
    • Gesundheitsreisen mit § 20 SGB Zulassung
    • Wochenendkurse
  • Alternative Vermittlungsformen für PMR
    • Arbeit mit Suggestionen und Traumreisen
    • Einsatz von Musik bzw. Tönen
  • Kursaufbau Progressive Muskelrelaxation Kompaktkurs für Erwachsene
    • Rahmenbedingungen
    • Aufbau der Unterrichtseinheiten
    • Einweisung in das Kursprogramm 2 x 5h
    • Transfer in den Alltag gewährleisten
    • Präventionskompaktkurs und Anerk. gem. § 20 SGB V
  • Physiologische Grundlagen der Stress- und Entspannungsreaktion
    • Nervensystem und Stressreaktion
    • Folgen von Dauerstress und Ebenen des Stresserlebens
    • Psychologische und physiologische Grundlagen von Entspannung
    • Funktionsweise von Entspannungsverfahren
  • Progressive Muskelrelaxation (PMR)
    • Wirkungsweise
    • Medizinischer und präventiver Einsatz
  • Übungsdurchführung
    • Einstiegsübungen und Übungsposition
    • Progressive Muskelrelaxation (Kurz- und Langform)
    • Vergegenwärtigungstechniken
  • Kursaufbau Präventionskurs 8x90 min
    • Rahmenbedingungen
    • Aufbau der Unterrichtseinheiten
    • Lehrkompetenz eines Kursleiters
    • Einweisung in das Kursprogramm 8 x 90 min
    • Feedbackrunden leiten
    • Transfer in den Alltag gewährleisten
    • Präventionskurse und Anerk. gem. § 20 SGB V
  • Entspannungsverfahren bei Kindern
    • Grundlagen Kinderpädagogik
    • Kindgerechte Vermittlungsformen von Entspannungsverfahren
    • Indikation und Kontraindikation
    • Kindgerechte Thematisierung von An- und Entspannung
  • Rahmenbedingungen für Entspannungskurse für Kinder
    • Organisation eines Entspannungskurses
    • Zusammenarbeit mit den Eltern
  • Alternative Entspannungsverfahren
    • Kurseinweisung in die Progressive Muskelrelaxation
    • Traumreisen
  • Kursaufbau Autogenes Training für Kinder
    • Rahmenbedingungen
    • Aufbau der Unterrichtseinheiten
    • Lehrkompetenz eines Kursleiters
    • Einweisung in das Kursprogramm 8 x 90 min
    • Feedbackrunden leiten
    • Transfer in den Alltag gewährleisten
    • Präventionskurse und Anerk. gem. § 20 SGB V
Übersicht der Produktvarianten

Sie möchten wissen, wie unsere Online-Varianten funktionieren? Hier geht's zu unseren Erklärvideos

Präsenzunterricht

Livestream

ZeitunabhängigStarten und Lernen, wann man will!

Zeitunabhängig Starten und Lernen, wann man will!

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OrtsunabhängigLernen, wo Du willst! Von zu Hause aus und ohne Anreise!

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100% Online-SeminarKeine Anwesenheit an einem Schulungsort notwendig.

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Zugang AHAB-Mediathek Sie bekommen für 9 Monate einen kostenfreien Zugang zu unserer Online-Datenbank bestehend aus vielen aufgezeichneten Online-Vorträgen, Lehrvideos und Lehrbriefen zu vielfältigen Themen der Gesundheitsförderung und Prävention.

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Pädagogische BetreuungKundenservice und Fachbereichsleiter stehen Ihnen während und nach der Ausbildung für inhaltliche Fragen zur Verfügung.

Pädagogische Betreuung Kundenservice und Fachbereichsleiter stehen Ihnen während und nach der Ausbildung für inhaltliche Fragen zur Verfügung.

Pädagogische Betreuung Kundenservice und Fachbereichsleiter stehen Ihnen während und nach der Ausbildung für inhaltliche Fragen zur Verfügung.

Geld-Zurück-Garantie** Die AHAB-Akademie gewährt Ihnen die Zufriedenheitsgarantie: Falls Sie mit Ihrem gebuchten Seminar nicht zufrieden sind oder die Prüfung nicht bestehen, erhalten Sie Ihr GELD ZURÜCK**!

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Geld-Zurück-Garantie** Die AHAB-Akademie gewährt Ihnen die Zufriedenheitsgarantie: Falls Sie mit Ihrem gebuchten Seminar nicht zufrieden sind oder die Prüfung nicht bestehen, erhalten Sie Ihr GELD ZURÜCK**!

Lebenslange Lizenz Da die Qualität unserer Ausbildungen immer auf dem neuesten Stand und gleichzeitig standardisiert ist, brauchen Sie diese nicht teuer refreshen sondern erhalten eine lebenslange Lizenz von uns!

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Digitale UnterlagenSie erhalten alle relevanten Seminarunterlagen in Ihrem Online-Bereich digital zur Verfügung gestellt.

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§ 20-ZertifizierungNotwendige Zusatzqualifikation für die Zertifizierung bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention.

§ 20-Zertifizierung Notwendige Zusatzqualifikation für die Zertifizierung bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention.

§ 20-Zertifizierung Notwendige Zusatzqualifikation für die Zertifizierung bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention.

*

Inkl. PrüfungsgebührenWir haben keine versteckten Kosten!

Inkl. Prüfungsgebühren Wir haben keine versteckten Kosten!

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Prüfung

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Lehrprobe

Prüfung

Lehrprobe

Abschluss

Abschluss

Zertifikat

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Preis Der aufgezeigte Preis enthält alle dargestellten Leistungen. Etwaige Vergünstigungen (Werbekampagnen, Einführungsrabatte) erkennen Sie durch die gesonderte Darstellung des alten und neuen Preises.

Preis Der aufgezeigte Preis enthält alle dargestellten Leistungen. Etwaige Vergünstigungen (Werbekampagnen, Einführungsrabatte) erkennen Sie durch die gesonderte Darstellung des alten und neuen Preises.

1390 €

Preis Der aufgezeigte Preis enthält alle dargestellten Leistungen. Etwaige Vergünstigungen (Werbekampagnen, Einführungsrabatte) erkennen Sie durch die gesonderte Darstellung des alten und neuen Preises.

1390 €


* Bis auf Widerruf der Zentralen Prüfstelle und solange die zum Infektionsschutz erlassenen Regelungen der einzelnen Bundesländer gültig sind, kann eine Einweisung in ein Kursprogramm auch rein online erfolgen. Die erteilte Zertifizierung ist bei der Zentralen Prüfstelle vollumfänglich gültig. ** Bei Unzufriedenheit: Dabei gilt der Verzicht auf das Zertifikat trotz bestandener Lehrprobe/Prüfung oder: bei Nichtbestehen der Prüfung nach dem 3. Versuch. Bei modularen Ausbildungen können Sie nur von den Einzel-Modulen zurücktreten und erhalten eine anteilige Erstattung. Auch hier gilt der Verzicht auf das Einzel-Zertifikat.

Schleife: 100 % Zufriedenheitsgarantee

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1 Bei Unzufriedenheit: Dabei gilt der Verzicht auf das Zertifikat trotz bestandener Lehrprobe/Prüfung oder: bei Nichtbestehen der Prüfung nach dem 3. Versuch. Bei modularen Ausbildungen können Sie nur von den Einzel-Modulen zurücktreten und erhalten eine anteilige Erstattung. Auch hier gilt der Verzicht auf das Einzel-Zertifikat.

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