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Alles im Preis inklusive

  • Übungskatalog

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fertiges Konzept

Ausbildung zum Pilates-Trainer in Berlin

Pilates Training zur Stärkung der Tiefenmuskulatur – jetzt in Berlin durchstarten!

Übersicht
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389 €

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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3 Präsenztage (30 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Zertifikat

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30 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Ratenfinanzierung möglich

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Pilates Training begeistert zahlreiche Menschen durch seine sanften, aber dennoch wirkungsvollen Übungen – schaffen Sie durch die Ausbildung in Berlin zum Pilates Trainer eine optimale Ergänzung im klassischen Kursangebot Ihres Fitnessstudios. Pilates belebt die Muskeln und Gelenke Ihrer Kursteilnehmer und fokussiert dabei hauptsächlich die Tiefenmuskulatur der Körpermitte. Erlernen Sie die speziellen Atemtechniken sowie praktischen Übungen für den Anfänger bis hin zur mittleren Niveaustufe. Das Training der Tiefenmuskulatur verbessert die stützende Funktion der knochennahen Muskeln, gleicht muskuläre Dysbalancen aus und führt zu mehr Wohlbefinden im Alltag. Die Ausbildung vermittelt Ihnen die grundlegenden Kenntnisse, die zur praktischen Umsetzung auf der Matte für die korrekte Durchführung der Übungen notwendig sind. Dabei kombinieren wir das traditionelle Pilates mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen des Sports. Die Ausbildung rundet Ihr sportliches Profil als Instructor ab und gibt Ihnen einen professionellen Start in Ihre ersten Kursstunden als Pilates-Trainer. Stärken oder erhalten Sie die Leistungsfähigkeit Ihrer Teilnehmer durch kontrolliertes und präzises Training!

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

PILATES MASTERCLASS LEVEL 1

Zu Beginn der Ausbildung nehmen Sie an einer Pilates Level 1 Stunde teil. Sie erleben hautnah, wie unsere Experten visuelles und verbales Coaching sowie taktile Korrekturen professionell anwenden. Anschließende Feedbackrunden mit Selbstreflektion sichern Ihren Lernerfolg.

PILATESSPEZIFISCHE ANATOMIE UND TRAININGSLEHRE

Als Pilates Trainer benötigen Sie umfangreiches anatomisches Wissen, um ein Verständnis für die speziellen Bewegungen und deren Wirkungsweisen zu erlangen. Eignen Sie sich Kenntnisse an, die zur Durchführung eines sportlichen Trainings mit der Zielsetzung Leistungssteigerung sowie dem Erhalt und der Optimierung gesundheitlicher Bedingungen, dienen. Des Weiteren erhalten Sie einen Überblick über die Entwicklung zielgerichteter und kundenorientierter Trainingspläne.

KATALOG ZU PILATESÜBUNGEN AUF DER MATTE

In diesem Teil der Ausbildung lernen Sie Vielfalt der Pilatesübungen kennen. Der Übungskatalog veranschaulicht Ihnen Bewegungen für das Pre-Pilates, die Gestaltung von Übergängen und umfangreiche Dehnungsübungen. Sie erlernen insbesondere Atemtechniken, aber auch praktische Übungen für die Leistungslevel Anfänger bis Mittelstufe. Mithilfe der erlangten Kompetenzen können Sie nach der Ausbildung Ihre ersten Stunden als Pilates Trainer planen und erfolgreich durchführen.

STUNDENAUFBAU

Hier erfahren Sie Wissenswertes über die Struktur einer Stunde nach klassischen Kriterien und verschiedene Möglichkeiten für den abwechslungsreichen Aufbau einer Stunde. Sie erlernen außerdem die Grundlagen für die Entwicklung

zielgerichteter, kundenorientierter Trainingspläne und die Auswahl der richtigen Methoden für formulierte Lehrziele. Außerdem erweitern Sie Ihr Wissen über die wesentlichen Aspekte der erfolgreichen und wirkungsvollen Vermittlung von Inhalten. Zusätzlich händigen wir Ihnen ein beispielhaftes Kursprogramm aus, das Ihnen den Start in Ihre erste Pilates Stunde erleichtert.

CUEING, FEHLERQUELLEN UND ADJUSTMENTS

Im Vordergrund steht hier das Erlernen der Pilates eigenen Fachsprache. Lernen Sie hier die wichtigsten verbalen und nonverbalen Cues für eine verständliche Vermittlung von Anweisungen kennen. Häufige Fehlerquellen werden thematisiert sowie Mittel und Wege erörtert, wie Sie z.B. taktile Korrekturhilfen am Kunden leisten können. 

Berufsbild des Pilates Trainers

Die Anforderungen eines Pilates Trainers sind vielfältig. Nicht nur theoretisches Wissen und jede Menge Praxis machen einen Trainer erfolgreich. Was Sie beachten müssen, um erfolgreich auf dem stark umkämpften Markt agieren zu können, lernen Sie hier kennen.

Voraussetzung
 

Praktische Vorerfahrungen sind für die erfolgreiche Absolvierung der Ausbildung notwendig.

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

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