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Alles im Preis inklusive

  • Übungskatalog

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fertiges Konzept

Ausbildung zum Pilates-Trainer in München

Pilates Training zur Stärkung der Tiefenmuskulatur – jetzt in München durchstarten!

Übersicht
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389 €

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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3 Präsenztage (30 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Zertifikat

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30 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Ratenfinanzierung möglich

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

In der Ausbildung zum Pilates Trainer in München lernen Sie alles rund um die Stärkung der Tiefenmuskulatur. Diese effektive Trainingsform ist ein idealer Ausgleich zu den powervollen Workouts in Ihrem Fitnessstudio. Als Pilates Trainer führen Sie Ihre Teilnehmer durch ein abwechslungsreiches Training mit rumpfstabilisierenden Übungen und fitnessorientierten Bewegungen. Die Qualität einer Pilates Stunde zeichnet sich durch die richtige Bewegungsausführung aus, denn nur so kann eine sichere und intensive Einheit gewährleistet werden. Ihre Aufgabe als Trainer ist daher eine korrekte und leichtverständliche Übungsanleitung. Ein weiterer Fokus dieser Ausbildung liegt in Ihrer Trainerfähigkeit im Umgang mit Kunden. Daher schulen Sie hier nicht nur Ihre Motivationsfähigkeit, sondern auch das Steuern gruppendynamischer Prozesse. Des Weiteren erlangen Sie ein tieferes Verständnis für das traditionelle Pilates und kombinieren es mit modernen, neuesten wissenschaftliche Erkenntnissen. Dabei trainieren Sie Kursteilnehmer vom Anfänger bis Mittelstufe und übermitteln bewusste Atemtechniken sowie praktische Übungen auf der Matte zur Entwicklung von Muskelkraft und Beweglichkeit. Aufgrund der Einweisung in ein umfassendes Kursprogramm, können Sie nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung in Ihre ersten Pilates Stunden starten. Falls Sie noch mehr über Pilates erfahren möchten und daran interessiert sind zukünftig auch Präventionskurse zu leiten, dann informieren Sie sich ebenfalls über die Ausbildung zum Pilates-Lehrer bei der AHAB-Akademie. Dort vertiefen Sie Ihr bereits erworbenes Wissen um die effektive Pilates Methode.

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

PILATES MASTERCLASS LEVEL 1

Im Rahmen der Ausbildung erleben Sie eine Level 1 Pilates Stunde mit Mattenübungen. Dabei nutzt der Pilates Ausbilder visuelles sowie verbales Coaching, um Ihnen die Übungen einfach und verständlich zu vermitteln. Eine Feedbackrunde zur Selbstreflexion und Beurteilung der Masterclass beschließt dieses Modul.

PILATESSPEZIFISCHE ANATOMIE UND TRAININGSLEHRE

Pilates als ganzheitliches Training benötigt umfangreiche Kenntnisse über die Anatomie und den Einfluss der Übungen auf gezielte Bereiche. Das Modul vermittelt Ihnen Wissen zur Durchführung eines sportlichen Trainings. Das Ziel ist die Leistungssteigerung und der Erhalt sowie die Optimierung von Gesundheit. Des Weiteren erlernen Sie die Grundlagen für die Planung zielgerichteter, kundenorientierter Trainingspläne.

KATALOG ZU PILATESÜBUNGEN AUF DER MATTE

Hier lernen Sie die Vielfalt der Pilatesübungen kennen. Dazu erhalten Sie einen Übungskatalog für Pre-Pilates, Gestaltung von Übergängen und zahlreiche Dehnübungen. Des Weiteren erlernen Sie spezielle Atemtechniken und Bewegungen, die Sie mit Anfängern bis Mittstufe durchführen können. Aufgrund der Einführung in ein Kursprogramm der AHAB-Akademie, können Sie nach der Ausbildung erfolgreich in Ihre ersten Stunden starten. Die hier gelehrten Übungen werden in einem Übungskatalog festgehalten.

STUNDENAUFBAU

Der klassische Aufbau einer Pilates Stunde sowie diverse Möglichkeiten einer abwechslungsreichen Gestaltung stehen hier im Vordergrund. Des Weiteren lernen Sie mit den richtigen Methoden wesentliche Aspekte der erfolgreichen und wirkungsvollen Vermittlung von Inhalten kennen und ausformulierte Lehrziele zu realisieren. Dabei erlangen Sie wichtige Kenntnisse zu den einzelnen Phasen eines Pilates Kurses. Neben der Aufwärmphase erhalten Sie Übungen für den Hauptteil aus dem Grundlevel 1 und einen strukturierten sowie effizienten Aufbauplan in die Hand. Für den erfolgreichen Start in Ihre ersten Pilates Stunden nach der Ausbildung bekommen Sie ein exemplarisches Kursprogramm.

CUEING, FEHLERQUELLEN UND ADJUSTMENTS

In diesem Modul lernen Sie die Pilates eigene Fachsprache kennen. Sie nutzen bestimmte Unterrichtstechniken für eine einfache und verständliche Vermittlung der Kursinhalte. Im Zuge dessen werden Ihnen potenzielle Fehlerquellen nähergebracht. Den Umgang damit sowie taktile Hilfestellungen sind weitere wichtige Bestandteile dieses Teils der Ausbildung.

Berufsbild des Pilates Trainers

Nicht nur durch jede Menge Theorie und Praxis werden Sie zu einem beliebten und erfolgreichen Trainer. Was Sie in Ihrer Tätigkeit beachten müssen und welche Anforderungen auf Sie zukommen, werden hier Thema sein.

Voraussetzung
 

Praktische Vorerfahrungen sind für die erfolgreiche Absolvierung der Ausbildung notwendig.

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

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