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Alles im Preis inklusive

  • Übungskatalog

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fertiges Konzept

Ausbildung zum Pilates-Trainer in Stuttgart

Pilates Training zur Stärkung der Tiefenmuskulatur – jetzt in Stuttgart durchstarten!

Übersicht
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389 €

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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3 Präsenztage (30 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Zertifikat

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30 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Ratenfinanzierung möglich

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Absolvieren Sie jetzt die Ausbildung zum Pilates Trainer in Stuttgart und erweitern Sie Ihre Kenntnisse über das Training zur Stärkung der Tiefenmuskulatur. Mit diesem Angebot ergänzen Sie den Gruppenfitness Kursplan in Ihrem Studio um eine sanfte, aber dennoch intensive Trainingsmethode. Im Fokus stehen stabilisierende Übungen kombiniert mit fitnessorientiertem Training. Dabei achten Sie als Pilates Trainer besonders auf die korrekte Ausführung der Bewegungen, um das Workout nicht nur sicher, sondern auch effektiv zu gestalten. Die Ausbildung schult Sie außerdem eingehend im Umgang mit Ihren Kursteilnehmern. Denn ein guter Pilates Trainer zeichnet sich durch Motivationsfähigkeit, einfache und verständliche Übungsanleitung sowie das Steuern gruppendynamischer Prozesse aus. Lernen Sie fachkompetent auf die Bedürfnisse Ihrer Teilnehmer in verschiedenen Situationen einzugehen und zu reagieren. Durch bewusste Atemtechniken, Übungen zur Steigerung der Muskelkraft und Beweglichkeit führen Sie durch eine durchdachte und strukturierte Pilates Stunde. Ihre Zielgruppen können von Anfänger bis Mittelstufe variieren, d.h. Sie erwerben im Rahmen dieser Ausbildung die dafür nötigen Grundlagen und Praxiskenntnisse, um Mattenübungen in Ihren Kursstunden korrekt ausführen und vermitteln zu können. Die AHAB-Akademie bedient sich neuerster sportwissenschaftlicher Erkenntnisse und kombiniert diese mit dem traditionellen Pilates, d.h. Sie können das moderne Pilates nach aktuellen Standards unterrichten. Durch die Einweisung in exemplarische Kursprogramme, können Sie nach der Ausbildung als Pilates Trainer durchstarten. Möchten Sie noch mehr über Pilates erfahren? Oder sogar Präventionskurse leiten? Dann informieren Sie sich ebenfalls über die Ausbildung zum Pilates-Lehrer. Dort erwarten Sie vertieftes Wissen und erweiterte Kompetenzen in diesem Bereich.

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

PILATES MASTERCLASS LEVEL 1

Zu Beginn der Ausbildung nehmen Sie an einer Pilates Level 1 Stunde teil. Sie erleben hautnah, wie unsere Experten visuelles und verbales Coaching sowie taktile Korrekturen professionell anwenden. Anschließende Feedbackrunden mit Selbstreflektion sichern Ihren Lernerfolg.

PILATESSPEZIFISCHE ANATOMIE UND TRAININGSLEHRE

Für Ihre Tätigkeit als Pilates Trainer sind anatomische Grundlagen unabdingbar. Nur so verschaffen Sie sich ein Verständnis für die speziellen Bewegungen und deren Wirkungsweisen. In diesem Modul eignen Sie sich Kenntnisse an, die zur Durchführung eines sportlichen Trainings notwendig sind. Das Ziel ist die Leistungssteigerung sowie der Erhalt und die Optimierung von Gesundheit. Darüber hinaus erhalten Sie einen Einblick in die Entwicklung zielgerichteter und kundenorientierter Trainingspläne.

KATALOG ZU PILATESÜBUNGEN AUF DER MATTE

Hier lernen Sie zahlreiche Pilatesübungen kennen. Dabei verschaffen Sie sich einen Überblick über Pre-Pilates, die Gestaltung von Übergängen und umfassende Dehnübungen, die in einem Katalog festgehalten sind. Spezielle Atemtechniken und weitere praktische Übungen für das Training mit Anfängern bis Mittelstufe sind ebenfalls Bestandteil dieses Moduls und bereiten Sie auf Ihre ersten Pilates Stunden nach der Ausbildung vor. Des Weiteren entwickeln Sie einen Übungskatalog angepasst an Ihr Trainingskonzept anhand der verschiedenen Pilatesübungen, die Sie hier kennenlernen.

STUNDENAUFBAU

Hier erhalten Sie aufschlussreiches Wissen über den Aufbau einer Pilates-Stunde nach klassischen Kriterien und diverse Alternativen für eine abwechslungsreiche Gestaltung Ihrer Class. Des Weiteren erwerben Sie Kenntnisse in Bezug auf die Umsetzung formulierter Lehrziele und lernen die wesentlichen Aspekte der erfolgreichen sowie wirkungsvollen Vermittlung von Inhalten kennen. Dabei erhalten Sie einen Überblick und Übungen über die einzelnen Phasen einer Pilates-Stunde aus dem Grundlevel 1. Außerdem händigen wir Ihnen ein beispielhaftes Kursprogramm aus, welches Ihnen den zeitnahen Start in Ihre ersten Stunden ermöglicht.

CUEING, FEHLERQUELLEN UND ADJUSTMENTS

In dieser Einheit lernen Sie die pilatesspezifische Fachsprache kennen. Dabei nutzen Sie bestimmte Cues für eine verständliche Vermittlung der Inhalte durch Sprache und Gesten. Des Weiteren werden potentielle Fehlerquellen und deren Lösungswege diskutiert. Durch Adjustments geben Sie Ihren Teilnehmern eine taktile Unterstützung bei der Durchführung von Varianten und Variablen der Pilatesübungen.

Berufsbild des Pilates Trainers

Nicht nur durch jede Menge Theorie und Praxis werden Sie zu einem beliebten und erfolgreichen Trainer. Was Sie in Ihrer Tätigkeit beachten müssen und welche Anforderungen auf Sie zukommen, werden hier Thema sein.

Voraussetzung
 

Praktische Vorerfahrungen sind für die erfolgreiche Absolvierung der Ausbildung notwendig.

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

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