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Alles im Preis inklusive

  • Teilnehmer­unterlagen

  • Skripte

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Kurskonzepte

  • Checklisten

  • Handouts

Ausbildung zum Präventions-Trainer (BGF)

Übersicht
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1390 €

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10 Präsenztage (82 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Hochschulzertifikat

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82 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, Köln und Brandenburg möglich!

Ratenfinanzierung möglich

Zusatzleistung

Teilnehmerunterlagen

Zusatzleistung

Online-Bibliothek

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Die Ausbildung zum Präventions-Trainer vermittelt Ihnen ein umfangreiches Repertoire für die Durchführung von Maßnahmen zur Betrieblichen Gesundheitsförderung in Unternehmen.

In dieser Ausbildung zum Präventions-Trainer bieten wir Ihnen ein umfangreiches Paket, welches Ihnen zukünftig ermöglicht umfangreiche Maßnahmen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung in Unternehmen durchzuführen. Sie erhalten hier sowohl Bewegungs- und Entspannungskonzepte, kreative Programme für die Steigerung der Leistungsfähigkeit als auch jede Menge Methodenkompetenzen für das Coaching zur ergonomischen Einrichtung von Arbeitsplätzen. Wir vermitteln eine Vielzahl an Praxisbeispielen mit dem Fokus auf muskuloskelettale Beschwerden und deren Prävention, Durchführung von psychischen Gefährdungsbeurteilungen in Unternehmen sowie Kenntnisse von Einflussfaktoren auf die psychosoziale Gesundheit und die Bedeutung einer gesundheitsorientierten Führung und Organisationskultur. Des Weiteren erhalten Sie von uns mit dem Modul zum BrainFit-Trainer ein von der AHAB-Akademie zusammen mit Neuro- und Sportwissenschaftlern sowie Psychologen entwickeltes Programm zur Mobilisierung und Aktivierung geistiger Leistungsfähigkeit. Ob in der Arbeitswelt oder im Sport – schnelle Entscheidungen, kreative Denkprozesse und eine hohe Aufmerksamkeit werden uns tagtäglich abgefordert. Die Arbeitsgeschwindigkeit und die Merkspanne sind für die Konzentrationsleistung entscheidend. Beide Parameter können gezielt trainiert werden. Erlernen Sie in der Ausbildung zum Präventions-Trainer nicht nur die vielfältigen Übungen aus unserem BrainFit-Programm, sondern auch umfangreichen Methoden für die vielfältige Gestaltung von motivierenden und aktivierenden Pausen. Das Paket des Präventions-Trainers wird abgerundet mit dem Modul des Ergonomiecoaches. Die Ausbildung zum Ergonomiecoach schult Sie in der Ergonomieberatung und präventiven Sitzschulung. Eignen Sie sich in diesem Modul zudem ein breites Repertoire an Ausgleichs- und Entspannungsübungen an. Ein gelungenes Rundum-Paket für Sie als angehender Präventions-Trainer. Nach dem Abschluss dieser Ausbildung können Sie Ihren Kunden zukünftig individuelle und innovative Angebote machen.

Sie als erfolgreicher Berater wissen, dass mit der Einführung des Präventionsgesetzes die Anfrage an Durchführungen von Maßnahmen zur Betrieblichen Gesundheitsförderung immer mehr zu nimmt. Beraten Sie Ihre Kunden hinsichtlich der Übernahme von Kosten von Maßnahmen und auch Ihrer Beratungsleistung. Starten Sie als erfolgreicher Präventions-Trainer und implementieren Sie zukünftig gesundheitsfördernde Maßnahmen langfristig in Unternehmen.

Übersicht der Inhalte

Ausbildung zum Präventions-Trainer (BGF)

Enthaltene Aus- und Fortbildungen

Ergonomie-Coach

  • Coaching zur ergonomischen Einrichtung von Arbeitsplätzen
  • Anleitung von Ausgleichsübungen

Praxis Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)
enthält folgende Praxismodule

  • Muskuloskelettale Beschwerden, Screenings und Präventionsmöglichkeiten
  • Psychische Gefährdungsanalysen durchführen
  • Psychosoziale Gesundheitsförderung
  • Gesundheitsorientierte Führung und Organisationskultur

Bewegungscoach

  • Isometrische Übungen
  • Dynamische Übungen
  • Statische Übungen
  • Mobilisation
  • Kräftigung/Stärkung
  • Dehnung
  • Entspannung
  • Gleichgewichtsschulung
  • Übungen mit dem Thera-Band
  • Übungen mit dem eigenen Körpergewicht

Relax-Coach

  • Anamnese: Screenings und Stresstest
  • körperliche Entspannungsübungen (Kurzformen des Autogenen Trainings, Progressiver Muskelentspannung, Yoga, Qi Gong)
  • Achtsamkeitsübungen, Meditationsübungen
  • Körperreisen
  • Atemübungen
  • Formen der Energiemassage
  • Entspannungsfördernde Technik, z.B. Brain-Light, Qi-Maschine
  • Übungen zum Umgang mit negativen Emotionen
  • Kognitive Stressbewältigungsübungen
  • Powernapping, Augengymnastik

BrainFit-Trainer

  • Aufbau & Funktion des Gehirns
  • Aufbau des Gedächtnisses
  • Brain-Food: Welche "Nahrung" fördert die Gehirnleistung?
  • Wie unterstütze ich mit Bewegung meine geistige Leistungsfähigkeit?
  • Einweisung in das Brain-Fit-Übungsprogramm
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