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Alles im Preis inklusive

  • Skript

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fertiges Konzept für §20-Anmeldung (inkl. relevante digitale Unterlagen)

Ausbildung zum Resilienz-Trainer in Hannover

Wie Sie Resilienz und damit Widerstandsfähigkeit stärken erfahren Sie in der Ausbildung in Hannover - Sie als Resilienz-Trainer sind zukünftig vielseitig einsetzbar. Werden Sie Experte in der Resilienzförderung Ihrer individuellen Kunden.

Übersicht
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389 €

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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3 Präsenztage (30 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Zertifikat

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30 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Durch die auch in Hannover angebotene Ausbildung zum Resilienz-Trainer wird Ihnen ermöglicht, die Resilienzfaktoren Ihrer Kunden zukünftig so zu aktivieren, dass Sie die Wirkung von gesundheitsfördernden und präventiven Maßnahmen auf deren Fähigkeit, ein gesundheitsförderndes Lebensumfeld zu schaffen, ausrichten können. Auch die Wissenschaft erweist, dass ausgeprägte psychologische und psychosoziale Schutzfaktoren helfen, Einstellungs- und Verhaltensänderungen erfolgreich umzusetzen und beizubehalten. Die AHAB-Akademie hat deshalb eigens ein Resilienz-Trainingsprogramm für Erwachsene entwickelt, das LOOVANZ. Wir zeigen Ihnen, wie Sie effektiv zur Stärkung der psychischen Gesundheit Ihrer Kunden beitragen, indem Sie diesen eine Anleitung geben, Ihre Ressourcen sensibel und zielgerichtet für eine gesunde psychische Lebensführung zu verwenden. Gleichzeitig wird durch diesen Prozess das gesundheitliche Risiko durch etwaige Belastungen reduziert. Sie erhalten von uns sowohl relevantes Hintergrundwissen zum Thema Resilienz, als auch eine umfangreiche Einführung in unser LOOVANZ-Trainingskonzept.

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

EINFÜHRUNG IN DAS RESILIENZKONZEPT

Sie werden ausführlich über verschiedene Resilienz-Konzepte informiert, um einen Überblick über die verschiedenen Möglichkeiten zu erhalten. Anschließend füllen Sie einen Fragebogen aus, um Ihre eigenen individuellen Resilienzfaktoren und deren Ausprägungen zu messen.

RESILIENZFAKTOREN: LÖSUNGSORIENTIERUNG

Das Modul hilft Ihnen, sich mit Ihren eigenen Erwartungen an Ihre Zukunft und weitere Ziele zu beschäftigen. Wir zeigen Ihnen, wie die persönliche Einstellung Einfluss auf lösungsorientiertes Denken und Handeln ausübt. Außerdem wie Sie Ihre persönlichen Fähigkeiten auf die gewünschten Ziele ausrichten, Ihre eigene Situation beeinflussen, auf Ihre Kompetenzen vertrauen und offen für Veränderungen sind. So sehen Sie Rückschläge zukünftig als Herausforderung.

RESILIENZFAKTOREN: OPTIMISMUS

Belastende Situationen und Krisen bergen immer auch etwas Positives und Gutes für die Zukunft. Wir erklären Ihnen, wie Sie Optimismus effektiv einsetzen, um persönliche Ressourcen optimal zu nutzen.

RESILIENZFAKTOREN: OPFERROLLE VERLASSEN UND ROLLENVERHALTEN

Sie identifizieren sich hier mit Ihrer eigenen Rolle innerhalb eines Konfliktes, um diesen zu Ihrem Vorteil zu verändern. Dabei richten Sie Ihre Aufmerksamkeit ausschließlich auf sich selbst, um Ihr Selbstvertrauen weiter auszubauen.

RESILIENZFAKTOREN: VERANTWORTUNGSÜBERNAHME

Die Entwicklung einer Kontrollüberzeugung ist für Sie als Teilnehmer an diesem Modul äußerst wichtig, da Sie eingetretene Ereignisse auf Ihr Handeln zurückführen sollen. Sie begreifen, dass Sie für Ihre Situation und etwaige Konsequenzen selbstverantwortlich sind und diese beeinflussen, steuern und kontrollieren können.

RESILIENZFAKTOREN: AKZEPTANZ

Mit Akzeptanz sichern Sie sich den ersten Schritt um eine Krise oder Belastung zu bewältigen. Denn nur wer eine solche Situation erkennt, kann mit ihr umgehen und ihr entgegenwirken. Wenn Sie entsprechende Situationen richtig einstufen und akzeptieren, gelangen Sie zu emotionaler Gelassenheit.

RESILIENZFAKTOREN: NETZWERKORIENTIERUNG

Das soziale Netzwerk aus Familie und Freunden ist ein wichtiger Faktor in belastenden Situationen und Krisen. Es verspricht Hilfe und allein diese Tatsache trägt dazu bei, dass der Betroffene eine Milderung der psychischen Belastung erfährt und seinen psychischen Widerstand stärken kann.

RESILIENZFAKTOREN: ZUKUNFTSORIENTIERUNG

Wir klären Sie hier über Ihre Wahlmöglichkeiten auf, die Sie in jeder Situation, in der Sie handeln müssen, haben. Dadurch lernen Sie, dass Sie Ihre Zukunft beherrschbar machen, wenn Sie diese entsprechend Ihrer persönlichen Möglichkeiten zielgerichtet gestalten. Für Krisen bleibt Ihnen somit mehr Energie.

MENTALES TRAINING FÜR HÖHERE STRESS-RESILIENZ

Die Erkenntnis, dass die allgemeine Gesundheit, also sowohl die psychische als physische ein wichtiger Resilienzfaktor ist, wird ausführlich besprochen. Denn ein gesunder Körper bedingt immer einen gesunden Geist und umgekehrt.

LOOVANZ-KURSPROGRAMM MIT 10 UE A 60 MIN UND ALTERNATIVE VERMITTLUNGSMETHODEN

Eine Vorstellung des Resilienz-Programmes der AHAB-Akademie erfolgt, in dem Sie eine konkrete Übersicht über verschiedene Kurskonzepte bekommen, die Sie später in Ihr eigenes Training integrieren können. Wir üben mit Ihnen die einzelnen Kurseinheiten in der Praxis, damit Sie bereits eigenständig einzelne Sequenzen anleiten und von dem konstruktiven Feedback am Schluss profitieren können. In einem Methodenkoffer geben wir Ihnen zusätzlich Ideen und Anregungen, damit Sie Ihre eigenen Kurse abwechslungsreich und individuell gestalten können zur Hand.

Voraussetzung
 

keine Vorerfahrung notwendig

Abschluss
 

Lehrprobe. Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

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