Bild
Bild

Alles im Preis inklusive

  • Skript

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fertiges Konzept für §20-Anmeldung (inkl. relevante digitale Unterlagen)

Ausbildung zum Resilienz-Trainer in Mannheim

Wie Sie Resilienz und damit Widerstandsfähigkeit stärken erfahren Sie in der Ausbildung in Mannheim - Sie als Resilienz-Trainer sind zukünftig vielseitig einsetzbar. Werden Sie Experte in der Resilienzförderung Ihrer individuellen Kunden.

Übersicht
Bild

389 €

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

Bild

3 Präsenztage (30 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

Bild

Zertifikat

Bild

30 Fortbildungspunkte

Bild

Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Erweitern Sie Ihr Qualifikationsprofil um die Ausbildung zum Resilienz-Trainer in Mannheim und legen einen Grundstein in der Stärkung von Resilienz sowie Widerstandfähigkeit Ihrer Kunden. Die Förderung von Resilienzfaktoren und Gesundheit steht klar im Mittelpunkt der Ausbildungsmodule. Im Rahmen dessen lernen Sie das von der AHAB-Akademie entwickelte Resilienz-Trainingsprogramm kennen, welches speziell auf Erwachsene ausgelegt ist und eine individuelle Weiterentwicklung sicherstellt. Die Wissenschaft ist sich einig, dass die Ausprägung psychologischer und psychosozialer Schutzfaktoren für die erfolgreiche Umsetzung sowie Beibehaltung von Einstellungs- und Verhaltensänderung eine elementare Rolle besitzt. Durch die Aktivierung der Resilienzfaktoren können gesundheitsfördernde und präventive Maßnahmen dazu beitragen, dass Menschen sicher eher für einen gesundheitsförderlichen Lebensstil entscheiden. Das ist das Ziel von Resilienztraining.

Auf Grundlage dessen hat die AHAB-Akademie ihr eigenes Resilienz-Trainingsprogramm (LOOVANZ) für Erwachsene entwickelt sowie evaluiert. Im Rahmen der Ausbildung lernen Sie, wie Sie Ihre Kunden individuell betreuen können, um deren psychische Gesundheit effizient und nachhaltig zu stärken. Dabei instruieren Sie Ihre Kunden deren eigene Ressourcen zielgerichtet und sensibel für eine gesunde geistige Lebensführung zu nutzen, um damit einhergehend die Risiken von alltäglichen Belastungen und Risiken zu minimieren. Die AHAB-Akademie bieten Ihnen nicht nur das nötige Hintergrundwissen zum Thema Resilienz, sondern führt Sie auch umfassend in das LOOVANZ-Trainingskonzept ein. Profitieren Sie von den Inhalten der Ausbildung und bieten Sie in der Zukunft individuelle Einzelcoachings privat oder in Unternehmen an.

Darüber hinaus erhalten Sie ein schon vorbereitetes Kurskonzept und eine kompakte Einweisung in die Durchführung von Präventionskursen. Gemäß §20 SGB V ist das Konzept bei den Krankenkassen anerkannt. Mit der entsprechenden Grundqualifikation können Sie mit dem Zertifikat „Resilienz-Trainer“ nach der Ausbildung erfolgreich Ihre ersten Präventionskurse durchführen.

Übersicht der Inhalte

Drucken

Klicken Sie auf das Bild um die Ansicht zu vergrößern.

Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

EINFÜHRUNG IN DAS RESILIENZKONZEPT

Sie werden ausführlich über verschiedene Resilienz-Konzepte informiert, um einen Überblick über die verschiedenen Möglichkeiten zu erhalten. Anschließend füllen Sie einen Fragebogen aus, um Ihre eigenen individuellen Resilienzfaktoren und deren Ausprägungen zu messen.

RESILIENZFAKTOREN: LÖSUNGSORIENTIERUNG

Die persönliche Einstellung bestimmt, ob wir lösungsorientiert denken und handeln. Deshalb sollen Sie hier über Ihre Erwartungen an Ihre Zukunft und weitere Ziele nachdenken, um sich selbst zu verdeutlichen, dass Sie durch Ihre eigenen Fähigkeiten in der Lage sind, diese Ziele effizient zu erreichen. Die eigene Situation ist dann beeinflussbar, wenn man auf die eigenen Kompetenzen vertraut, offen für Veränderungen ist und Rückschläge als Herausforderung ansieht.

RESILIENZFAKTOREN: OPTIMISMUS

Der gezielte Einsatz von Optimismus macht persönliche Ressourcen effektiv nutzbar und hilft, jeder Krise und Belastung für die Zukunft stets etwas Positives und Gutes abzugewinnen.

RESILIENZFAKTOREN: OPFERROLLE VERLASSEN UND ROLLENVERHALTEN

Während Sie Ihre Aufmerksamkeit auf sich richten, identifizieren Sie sich mit Ihrer Rolle innerhalb eines Konfliktes. Wir zeigen Ihnen, wie Sie diesen so verändern, dass er Ihrem Vorteil gerecht wird, wobei Sie Ihr Selbstvertrauen stärken.

RESILIENZFAKTOREN: VERANTWORTUNGSÜBERNAHME

Hier geht es darum, Verantwortung für die eigene Situation, Konsequenzen und das eigene Handeln zu übernehmen. Sie entwickeln eine Kontrollüberzeugung und führen eingetretene Ereignisse auf Ihr eigenes Handeln zurück. Dabei wird das Ziel der Überzeugung verfolgt, dass alle Situationen beinfluss- und steuerbar sind und sich Ereignisse kontrollieren lassen.

RESILIENZFAKTOREN: AKZEPTANZ

Wenn Sie belastende Situationen und Krisen erfolgreich bewältigen möchten, ist der erste Schritt zu akzeptieren, dass diese vorhanden sind. Nur, wenn Sie eine Situation als Krise oder Belastung einstufen, können Sie dementsprechend mit ihr umgehen. Empfinden Sie die Situation nicht als solche, müssen Sie sich bewusstmachen, dass sie auch nicht zu einer solchen werden kann. Akzeptanz stärkt Ihre emotionale Gelassenheit.

RESILIENZFAKTOREN: NETZWERKORIENTIERUNG

Fester Halt wird durch ein soziales Netzwerk aus Freunden und Familie gewährleistet. Hierbei reicht oftmals schon die reine Möglichkeit der Hilfe durch diesen Personenkreis, um psychische Belastungen abzumildern und den psychischen Widerstand zu stärken.

RESILIENZFAKTOREN: ZUKUNFTSORIENTIERUNG

Erlangen Sie neuen Elan für Ihre Zukunftsplanung, indem Sie sich bewusstwerden, dass Sie in jeder Situation die Wahl haben, wie sie reagieren. Wenn Sie Ihre Zukunft entsprechend Ihrer persönlichen Möglichkeiten zielorientiert gestalten, können Sie diese beherrschen und haben für Krisen die notwendige Energie.

MENTALES TRAINING FÜR HÖHERE STRESS-RESILIENZ

Die Erkenntnis, dass die allgemeine Gesundheit, also sowohl die psychische als physische ein wichtiger Resilienzfaktor ist, wird ausführlich besprochen. Denn ein gesunder Körper bedingt immer einen gesunden Geist und umgekehrt.

LOOVANZ-KURSPROGRAMM MIT 10 UE A 60 MIN UND ALTERNATIVE VERMITTLUNGSMETHODEN

Wir führen Sie umfassend in unser eigens entwickeltes Resilienz-Programm ein. Wir vermitteln Ihnen konkrete Kurskonzepte, die Sie später in Ihren eigenen Trainingsplan einbauen können. In einzelnen Übungseinheiten leiten Sie bereits selbstständig einzelne Sequenzen ein, um in der anschließenden Feedbackrunde Ihre Kursleiterkompetenzen zu fördern. Weiter erhalten Sie einen Methodenkoffer, der Ideen und Anregungen für die abwechslungsreiche und individuelle Gestaltung Ihres eigenen Kurses enthält.

Voraussetzung
 

keine Vorerfahrung notwendig

Abschluss
 

Lehrprobe. Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

Das könnte Sie auch interessieren

Angebot

Bildungslevel:

Mehr Infos

Qualitätssiegel Qualitätssiegel Qualitätssiegel