Bild

Alles im Preis inklusive

  • Skript

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fertiges Konzept für §20-Anmeldung (inkl. relevante digitale Unterlagen)

Ausbildung zum Resilienz-Trainer in München

Wie Sie Resilienz und damit Widerstandsfähigkeit stärken erfahren Sie in der Ausbildung in München - Sie als Resilienz-Trainer sind zukünftig vielseitig einsetzbar. Werden Sie Experte in der Resilienzförderung Ihrer individuellen Kunden.

Übersicht
Bild

389 €

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

Bild

3 Präsenztage (30 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

Bild

Zertifikat

Bild

30 Fortbildungspunkte

Bild

Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Die Ausbildung zum Resilienz-Trainer in München erweitert Ihre Kompetenzen durch um einen umfangreichen Methodenkoffer im Bereich Prävention und Gesundheitsförderung durch Resilienz. Auch die Wissenschaft bestätigt, dass ausgeprägte psychologische und -soziale Schutzfaktoren zur erfolgreichen Umsetzung und Beibehaltung der Einstellungs- und Verhaltensänderung von Menschen fungieren. Man verbessert hierbei die menschliche Fähigkeit, nach einem gesundheitsförderlichen Lebensumfeld zu streben, indem man die Resilienzfaktoren aktiviert und deren Wirkung von gesundheitsfördernden und präventiven Maßnahmen effektiv nutzt. Die AHAB-Akademie entwickelte und evaluierte für diesen Prozess das LOOVANZ., ein Resilienz-Trainingsprogramm für Erwachsene, dass die psychische Gesundheit der behandelten Menschen nachhaltig stärkt, da diese lernen, sensibel und zielgerichtet ihre eigenen Ressourcen nutzbar zu machen. Ein weiteres Ziel ist die Verminderung von gesundheitlichen Risiken und Belastungen. Die Ausbildung zum Resilienz-Trainer umfasst wichtiges Hintergrundwissen zu den Konzepten und eine umfangreiche Einleitung in unser eigenes LOOVANZ-Trainingskonzept.

Übersicht der Inhalte

Drucken

Klicken Sie auf das Bild um die Ansicht zu vergrößern.

Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

EINFÜHRUNG IN DAS RESILIENZKONZEPT

Hier wird das Ziel verfolgt, Ihnen alle wichtigen Resilienz-Konzepte nahe zu legen, damit Sie einen Überblick haben. Zusätzlich können Sie anhand eines Fragebogens Ihre individuell ausgeprägten Resilienzfaktoren messen.

RESILIENZFAKTOREN: LÖSUNGSORIENTIERUNG

Die persönliche Einstellung entscheidet, ob wir lösungsorientiert denken und handeln. Deshalb zielt das Modul auf eine Auseinandersetzung Ihrerseits mit Ihrer Zukunft und Ihren weiteren Zielen ab. Resultierend daraus sollen Sie lernen, dass Sie durch Ihre persönlichen Fähigkeiten in der Lage sind, Ihre Ziele zu erreichen und Situationen zu beeinflussen, solange Sie auf Ihre eigenen Kompetenzen vertrauen. Seien Sie offen für Veränderungen und sehen Sie Rückschläge als Herausforderung.

RESILIENZFAKTOREN: OPTIMISMUS

Wir zeigen Ihnen, wie Sie aus belastenden Situationen und Krisen stets noch etwas Gutes und Positives ziehen können, denn Optimismus kann gezielt dazu eingesetzt werden, die eigenen Ressourcen effektiver zu nutzen.

RESILIENZFAKTOREN: OPFERROLLE VERLASSEN UND ROLLENVERHALTEN

Sie richten hier Ihre Aufmerksamkeit primär auf sich selbst, um sich mit Ihrer Rolle innerhalb der Gruppe zu identifizieren und sich so aktiv mit bestehenden Rollenkonflikten zu beschäftigen. Sie lernen, diese zu Ihrem Vorteil zu verändern und Ihr Selbstvertrauen zu stärken.

RESILIENZFAKTOREN: VERANTWORTUNGSÜBERNAHME

Das Modul dreht sich um die Verantwortungsübernahme für die eigene Situation und Konsequenzen, die durch das eigene Handeln entstehen. Deshalb entwickeln Sie eine eigene Kontrollüberzeugung und führen eingetretene Ereignisse auf Ihr Handeln zurück, um zu verstehen, dass Sie Situationen beeinflussen und steuern und Ereignisse kontrollieren können.

RESILIENZFAKTOREN: AKZEPTANZ

Belastende Situationen und Krisen bewältigen Sie am erfolgreichsten, wenn Sie zunächst deren Existenz akzeptieren, um diesen dann entgegenwirken zu können. Sie lernen, solche Situationen einstufen zu können, um durch den richtigen Grad an Akzeptanz zu emotionaler Gelassenheit zu gelangen.

RESILIENZFAKTOREN: NETZWERKORIENTIERUNG

Fester Halt wird durch ein soziales Netzwerk aus Freunden und Familie gewährleistet. Hierbei reicht oftmals schon die reine Möglichkeit der Hilfe durch diesen Personenkreis, um psychische Belastungen abzumildern und den psychischen Widerstand zu stärken.

RESILIENZFAKTOREN: ZUKUNFTSORIENTIERUNG

Planen Sie Ihre Zukunft mit der Erkenntnis, dass Sie jederzeit die Wahl verschiedenster Handlungsmöglichkeiten haben. Wir verdeutlichen Ihnen, dass Ihre Zukunft beherrschbar wird und Sie mehr Energie für Krisen übrighaben, wenn Sie eine nach den persönlichen Möglichkeiten und zielorientierte Gestaltung vornehmen.

MENTALES TRAINING FÜR HÖHERE STRESS-RESILIENZ

Ein gesunder Körper beeinflusst den gesunden Geist und umgekehrt. Deshalb liegt hier der Schwerpunkt auf dem Verständnis, dass sowohl die geistige als auch die körperliche, sprich die allgemeine Gesundheit einen wichtigen und eigenen Resilienzfaktor darstellt.

LOOVANZ-KURSPROGRAMM MIT 10 UE A 60 MIN UND ALTERNATIVE VERMITTLUNGSMETHODEN

Wir haben ein eigenes Trainingsprogramm für die Resilienz entwickelt, welches Ihnen hier ausführlich vorgestellt wird. Dabei bekommen Sie zusätzlich genaue Kurskonzepte ausgehändigt, die Sie zukünftig in Ihre eigenen Kurspläne einbauen können. Wir üben mit Ihnen die einzelnen Sequenzen in einem Praxisteil, wo Sie gleichzeitig schon selbst die Anleitung übernehmen und später durch die Feedbackrunde an Ihren Kompetenzen als Kursleitung arbeiten können. Dafür geben wir Ihnen einen Methodenkoffer zur Hand, der mit zahlreichen Ideen und Anregungen zur abwechslungsreichen und individuellen Gestaltung Ihres Trainings bestückt ist.

Voraussetzung
 

keine Vorerfahrung notwendig

Abschluss
 

Lehrprobe. Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

Das könnte Sie auch interessieren

Angebot

Bildungslevel:

Mehr Infos

Qualitätssiegel Qualitätssiegel Qualitätssiegel
Kontakt