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Alles im Preis inklusive

  • Skript

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fertiges Konzept für §20-Anmeldung (inkl. relevante digitale Unterlagen)

Ausbildung zum Resilienz-Trainer in Stuttgart

Wie Sie Resilienz und damit Widerstandsfähigkeit stärken erfahren Sie in der Ausbildung in Stuttgart - Sie als Resilienz-Trainer sind zukünftig vielseitig einsetzbar. Werden Sie Experte in der Resilienzförderung Ihrer individuellen Kunden.

Übersicht
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389 €

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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3 Präsenztage (30 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Zertifikat

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30 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Sie können die Ausbildung zum Resilienz-Trainer unter anderem in Stuttgart machen, um sich zum Thema Prävention und Gesundheitsförderung umfangreich weiterzubilden. Dabei aktivieren Sie die Resilienzfaktoren Ihrer Kunden durch präventive und gesundheitsfördernde Maßnahmen so, dass diese sich selbstständig für ein gesundheitsförderliches psychisches Umfeld interessieren und dieses als Ziel anstreben. Es existieren wissenschaftliche Erkenntnisse, dass ausgeprägte psychologische und psychosoziale Schutzfaktoren den Erfolg bei der Beibehaltung und Umsetzung von Einstellungs- und Verhaltensänderungen positiv beeinflussen. Deshalb entwickelte und evaluierte die AHAB-Akademie ein eigenes Resilienz-Trainingsprogramm für Erwachsene, das LOOVANZ. Hier lernen Sie, wie Sie effektiv zur Stärkung der psychischen Gesundheit Ihrer Kunden beitragen, indem Sie sie dazu anleiten, ihre Ressourcen sensibel und zielgerichtet für eine gesunde psychische Lebensführung zu nutzen. Ein weiterer wichtiger Effekt dieses Prozesses ist die Reduzierung gesundheitlicher Risiken und Belastungen. Diese Ausbildung stattet Sie mit dem nötigen Hintergrundwissen zur Resilienz aus und hält eine umfangreiche Einweisung in unser LOOVANZ-Trainingskonzept für Sie bereit.

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

EINFÜHRUNG IN DAS RESILIENZKONZEPT

Sie dürfen einen Fragebogen ausfüllen, um die individuelle Ausprägung Ihrer eigenen Resilienzfaktoren zu messen, nachdem wir Ihnen einen umfangreichen Überblick über die verschiedenen Resilienz-Konzepte gegeben haben.

RESILIENZFAKTOREN: LÖSUNGSORIENTIERUNG

Wir helfen Ihnen, sich mit Ihren Zukunftserwartungen und Zielen zu befassen, um deutlich zu machen, wie Sie Ihre persönlichen Fähigkeiten auf die gewünschten Ziele ausrichten können, Ihre eigene Situation beeinflussen, Vertrauen in die eigenen Kompetenzen entwickeln und Rückschläge als Herausforderung betrachten können.

RESILIENZFAKTOREN: OPTIMISMUS

Der gezielte Einsatz von Optimismus macht persönliche Ressourcen effektiv nutzbar und hilft, jeder Krise und Belastung für die Zukunft stets etwas Positives und Gutes abzugewinnen.

RESILIENZFAKTOREN: OPFERROLLE VERLASSEN UND ROLLENVERHALTEN

Während Sie die Aufmerksamkeit primär auf sich selbst richten, identifizieren Sie sich gleichzeitig mit Ihrer Rolle innerhalb eines Konfliktes und lernen, diesen nach Ihrem Wohn auszurichten. Dieser Vorgang steigert Ihr Selbstvertrauen.

RESILIENZFAKTOREN: VERANTWORTUNGSÜBERNAHME

Sie bekommen gezeigt, wie Sie eine Kontrollüberzeugung entwickeln, eingetretene Ereignisse auf Ihr eigenes Handeln zurückführen können und Verantwortung für die eigene Situation und Konsequenzen übernehmen. So entwickeln Sie ein Gefühl dafür, Situationen zu kontrollieren, beeinflussen und zu steuern.

RESILIENZFAKTOREN: AKZEPTANZ

Um eine Krise oder Belastung erfolgreich zu bewältigen, ist Akzeptanz ein wichtiger Schritt, denn nur wer diese Situationen erkennt und akzeptiert, öffnet sich der Entgegenwirkung und dem richtigen Umgang. Sie lernen, durch Akzeptanz emotionale Gelassenheit zu entwickeln und entsprechende Situationen richtig einzustufen.

RESILIENZFAKTOREN: NETZWERKORIENTIERUNG

Das soziale Netzwerk besteht aus Familie, Freunden und Kollegen und gibt Halt, Unterstützung und Hilfe in kritischen und belastenden Situationen. Dabei reicht, dass die betroffene Person nur um die Möglichkeit weiß, diese Hilfe in Anspruch nehmen zu können, wenn es von Nöten wäre. Durch dieses Netzwerk werden nachhaltig psychische Belastungen abgemildert, während die psychische Widerstandskraft gefördert wird.

RESILIENZFAKTOREN: ZUKUNFTSORIENTIERUNG

Sie werden hier erkennen, dass Sie in jeder Situation aus verschiedenen Handlungsoptionen wählen können. Dabei wird deutlich werden, dass Sie Ihre Zukunft entsprechend Ihrer persönlichen Möglichkeiten mit Zielorientierung gestalten können, um sie so zu beherrschen und mehr Energie für zukünftige Krisen aufbringen zu können.

MENTALES TRAINING FÜR HÖHERE STRESS-RESILIENZ

Wir vermitteln Ihnen die Erkenntnis, dass die körperliche und geistige Gesundheit ein wichtiger und eigener Resilienzfaktor ist, der sich in die allumfassende Gesundheit zusammenfassen lässt. Nur ein gesunder Körper kann auch einen gesunden Geist beherbergen.

LOOVANZ-KURSPROGRAMM MIT 10 UE A 60 MIN UND ALTERNATIVE VERMITTLUNGSMETHODEN

Nachdem Sie hier umfassend in unser eigenes Resilienz-Trainingsprogramm eingeführt wurden, erhalten Sie konkrete Kurskonzepte und einen Methodenkoffer, welche Ihnen später dabei helfen sollen, Ihre eigenen Kurse abwechslungsreich und individuell zu gestalten. Weiter werden wir die einzelnen Übungseinheiten praxisnah mit Ihnen durchgehen, damit Sie lernen, die Sequenzen richtig anzuleiten. Abschließend vervollständigen Sie Ihre Kursleiterkompetenzen durch die konstruktive Feedbackrunde.

Voraussetzung
 

keine Vorerfahrung notwendig

Abschluss
 

Lehrprobe. Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

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