Bild

Alles im Preis inklusive

  • Lehrunterlagen

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Tolles Ausbildungs­equipment

Ausbildung zum Sling Trainer

Übersicht
Bild

259 €

Bild

2 Präsenztage (20 UE)

Bild

Zertifikat

Bild

20 Fortbildungspunkte

Bild

Praktische Vorerfahrungen sind für die erfolgreiche Absolvierung der Ausbildung notwendig.

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

+++ Neu im Programm, die ersten Kurse starten im Mai 2019. Gleich anmelden! +++

Als Sling Trainer bringen Sie Ihre Kunden mit einem effektiven Ganzkörpertraining in Form!

Das Training mit dem Sling ist seit Jahren ein fester Bestandteil im Functional Training. Es ist je nach Fitnesslevel des Kunden skalierbar, zeit- und platzsparend. Das Workout kann im 1:1 Setting oder in Form von Kleingruppentrainings absolviert werden. Das kompakte Equipment kann bequem transportiert und fixiert werden. Somit ist es ein praktisches Tool auch für Personal Trainer, die ihre Kunden outdoor oder räumlich flexibel trainieren möchten. Innerhalb unserer zweitägigen Ausbildung zum Sling Trainer lernen Sie zahlreiche Übungen für Anfänger bis fortgeschrittene Klienten kennen und erhalten für den direkten Start einen Übungskatalog sowie Stundenbeispiele. Vor allem Fitness-, Groupfitness- und Personal Trainer werden von dieser Ausbildung profitieren.

Übersicht der Inhalte

Ausbildung zum Sling Trainer

Theorie und Praxis

  • Trainingswissenschaftliche Hintergründe
  • Merkmale und Besonderheiten des Trainingstools
  • Einsatz und sichere Handhabung des Sling Trainers
  • Masterclass
  • Übungen für Anfänger bis Fortgeschrittene mit Technik, häufigen Fehlerquellen und deren Korrekture

    • Grundübungen:

      • Squat
      • Lunge
      • Row
      • Raise
      • Press
      • Curl
      • Core

    • Aufbauende Übungen:

      • Komplexe Squat- und Lungevariationen
      • Plyometrische Übungen
      • Row- und Press-Variationen in mehrgliedrigen Bewegungsabläufen

  • Stundenaufbau
  • Coachinginstrumente
  • Unterrichtspraxis

Prüfung

  • Lehrprobe
Qualitätssiegel
Kontakt