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Alles im Preis inklusive

  • Lehrunterlagen

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fertiges Konzept für §20-Anmeldung (inkl. relevante digitale Unterlagen)

Ausbildung zum Step-Aerobic Trainer in Berlin

Step-Aerobic Training für mehr Ausdauer und Koordination in Berlin

Übersicht
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259 €

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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2 Präsenztage (24 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Zertifikat

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20 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Erklärvideo: Präventionskurse nach §20 SGB V anbieten

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Die Ausbildung zum Step-Aerobic Trainer bei der AHAB-Akademie in Berlin liegt nach wie vor im Trend und schult nicht nur die Ausdauer, sondern auch die Koordination Ihrer Gruppenfitness Teilnehmer. Darüber hinaus stärkt das Training mit dem Step besonders Bein-, Hüft- und Gesäßmuskulatur. Als Trainer entwickeln Sie abwechslungsreiche Choreographien zu motivierender Musik für jedes Fitnesslevel. Je nach Fokus der Class können Sie mit dem in der Ausbildung erworbenen Wissen eine konditionsorientierte oder tänzerische Kursstunde gestalten. Erleben Sie praxisnah, wie eine Step-Aerobic Choreographie mit den Basisschritten fließend und systematisch aufgebaut wird. Unterstützen Sie die Gesundheit Ihrer Kursteilnehmer durch das koordinativ herausfordernde Herz-Kreislauf-Training und werden Sie jetzt Aerobic-Trainer in Berlin! Der Abschluss dieser Ausbildung ermöglicht Ihnen zudem die Durchführung von Präventionskursen nach §20 SGB V und wird bei den Krankenkassen anerkannt. Worauf warten Sie?

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

MASTERCLASS STEP-AEROBIC

Sie erleben eine fachkompetente Step-Aerobic Stunde unter Berücksichtigung neuester methodischer und didaktischer Grundlagen. Abschließend erfolgt eine Feedbackrunde zur Beurteilung der Masterclass und Ihren eigenen Erfahrungen.

ANATOMISCHE UND PHYSIOLOGISCHE GRUNDLAGEN

In diesem Modul erlernen Sie die anatomischen und physiologischen Grundlagen des menschlichen Körpers. Sie setzen sich u.a. mit dem Aufbau und den Funktionen von Muskeln, aber auch von Knochen, Bändern und Sehnen auseinander.

ENTWICKLUNG DER Step-AEROBIC

Hier erhalten Sie einen historischen Überblick der Step-Aerobic und inwiefern Sie dieses Programm über die Jahre entwickelt hat. Außerdem erfahren Sie mehr über besondere Zielgruppen und gesundheitliche Aspekte, die mit dem Training einhergehen.

GRUNDTECHNISCHEN IN DER Step-AEROBIC UND MUSIKLEHRE

Dieser Teil der Ausbildung beschäftigt sich mit den Grundtechniken, die für die Entwicklung einer Step-Aerobic Choreographie notwendig sind. Für eine erfolgreiche und abwechslungsreiche Class erlernen Sie außerdem spezielle Armbewegungen passend zu den Schritten. Darüber hinaus erfahren Sie mehr über die korrekte Musikauswahl, den musikalischen Aufbau einer Class und die Nutzung unterschiedlicher Tempi.

CHOREOGRAFIE

In diesem Teil der Ausbildung erhalten Sie einen Überblick über die Anwendung der richtigen Methoden zur erfolgreichen sowie wirkungsvollen Vermittlung von Inhalten und lernen, ausformulierte Lehrziele zu realisieren. Darüber hinaus erlangen Sie die Kompetenz zur Durchführung eines sportlichen Trainings mit dem Ziel der Leistungssteigerung sowie Gesundheit zu erhalten und/oder zu optimieren. Des Weiteren entwickeln Sie ein Verständnis für zielorientierte, individuelle Trainingspläne und erlernen den klassischen Aufbau einer abwechslungsvollen Kursstunde. Entlang der theoretischen Einheiten üben Sie in der Praxis die Anwendung der erlernten Inhalte.

KOMMUNIKATION IM KURS

Hier lernen Sie die Aerobic eigene Fachsprache für eine einfache Kommunikation im Kurs kennen. Dabei nutzen Sie diese Unterrichtstechnik für eine verständliche Vermittlung von Anweisungen durch verbale und nonverbale Cues.

RAHMENBEDINGUNGEN

Für die Anerkennung Ihrer Kurse bei den Krankenkassen, erhalten Sie hier eine Vorstellung und praktische Einweisung in das Kursprogramm der AHAB-Akademie. Sie erhalten außerdem wichtige Informationen zur Durchführung Ihrer Präventionskurse, die Ihnen für die richtige Anmeldung und Anerkennung gemäß §20 SGB V, dienen.

Voraussetzung
 

Praktische Vorerfahrungen sind für die erfolgreiche Absolvierung der Ausbildung notwendig.

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

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