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Alles im Preis inklusive

  • Lehrunterlagen

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fertiges Konzept für §20-Anmeldung (inkl. relevante digitale Unterlagen)

Ausbildung zum Step-Aerobic Trainer in Köln

Step-Aerobic Training für mehr Ausdauer und Koordination in Hannover

Übersicht
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259 €

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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2 Präsenztage (24 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Zertifikat

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20 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Erklärvideo: Präventionskurse nach §20 SGB V anbieten

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Auch in Hannover können Sie die Ausbildung zum Step-Aerobic Trainer bei der AHAB-Akademie absolvieren und zur Steigerung von Ausdauer sowie Koordination Ihrer Kursteilnehmer beitragen. Step-Aerobic ist die populärste Weiterentwicklung der klassischen Aerobic aus den 80er Jahren. Werden Sie mit dieser Ausbildung zu einem festen Bestandteil im Group Fitness Bereich Ihres Studios! Das besondere Ausdauertraining stärkt nicht nur Herz und Kreislauf, sondern auch die Bein-, Hüft- und Po Muskulatur Ihrer Teilnehmer. Als Step-Aerobic Trainer motivieren Sie mit schweißtreibenden durchdachten Choreographien zu antreibender Musik. Das Workout können Sie je nach Schwerpunkt selbst gestalten, sei es eher konditions- oder tanzorientiert. Im Zuge der Ausbildung erlernen Sie praxisnah die Entwicklung einer Step-Aerobic Choreographie unter Berücksichtigung der Grundschritte und klassischen Trainingsprinzipien. Darüber hinaus ermöglicht Ihnen die Lizenz „Step-Aerobic Trainer“ die Durchführung von Präventionskursen, die nach §20 SGB V anerkannt sind. Starten Sie jetzt in Hannover!

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

MASTERCLASS STEP-AEROBIC

Sie starten Ihre Ausbildung als Teilnehmer einer methodisch und didaktisch einwandfreien Step-Aerobic Stunde durchgeführt von unseren Experten der Branche. Die anschließende Feedbackrunde mit Selbstreflektion sichert Ihren Lernerfolg.

ANATOMISCHE UND PHYSIOLOGISCHE GRUNDLAGEN

In diesem Modul beschäftigen Sie sich schwerpunktmäßig mit der Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers. Dabei fokussieren Sie sich auf die verschiedenen Wirkmechanismen von Muskeln, Knochen, Bändern und Sehnen.

ENTWICKLUNG DER Step-AEROBIC

Sie erhalten hier einen Einblick in die Veränderungen und Entwicklungen der Aerobic der letzten Jahrzehnte. Außerdem werden gesundheitliche Aspekte und besondere Zielgruppen näher betrachtet.

GRUNDTECHNISCHEN IN DER Step-AEROBIC UND MUSIKLEHRE

Für die Absolvierung einer erfolgreichen Step-Aerobic Stunde erlernen Sie in diesem Praxismodul die Grundschritte, Schrittmustervariationen und dazu passenden Armbewegungen. Unter anderem beschäftigen Sie sich auch mit der richtigen Musikauswahl, dem musikalischen Aufbau einer Unterrichtseinheit und der Nutzung unterschiedlicher Tempi.

CHOREOGRAFIE

Hier lernen Sie die korrekte Anwendung wesentlicher Methoden, um Kursinhalte erfolgreich und wirkungsvoll zu vermitteln. Dabei realisieren Sie bereits ausformulierte Lehrziele. Sie setzen sich außerdem mit der Durchführung eines sportlichen Trainings auseinander, das die Leistungssteigerung sowie den Erhalt und die Optimierung gesundheitlicher Zusammenhänge zum Ziel hat. Darüber hinaus ist die Entwicklung zielführender und kundenorientierter Trainingspläne ein weiterer thematischer Aspekt in der Ausbildung. Zu diesem Zweck erlangen Sie umfangreiches Wissen über den klassischen Aufbau einer abwechslungsreichen Aerobic-Stunde. Dazu können Sie ihr erlerntes Wissen in die Praxis umsetzen und Ihre Kompetenzen als Trainer ausbauen.

KOMMUNIKATION IM KURS

Für eine einfache und verständliche Kommunikation im Kurs lernen Sie die Aerobic eigene Fachsprache kennen. Dabei machen Sie Gebrauch von unterschiedlichen verbalen und nonverbalen Cues durch Sprache und Gesten.

RAHMENBEDINGUNGEN

In diesem Modul erfolgt die Vorstellung und praktische Einweisung in das Kursprogramm der AHAB-Akademie, welchen Ihnen die Anerkennung bei der Krankenkassenzulassung ermöglicht. Sie werden außerdem kundig über die Durchführung von Präventionskursen sowie deren korrekte Anmeldung und Zulassung gemäß §20 SGB V.

Voraussetzung
 

Praktische Vorerfahrungen sind für die erfolgreiche Absolvierung der Ausbildung notwendig.

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

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