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Alles im Preis inklusive

  • Lehrunterlagen

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fertiges Konzept für §20-Anmeldung (inkl. relevante digitale Unterlagen)

Ausbildung zum Step-Aerobic Trainer in Hannover

Step-Aerobic Training für mehr Ausdauer und Koordination in Köln

Übersicht
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259 €

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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2 Präsenztage (24 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Zertifikat

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20 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Erklärvideo: Präventionskurse nach §20 SGB V anbieten

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Die praxisnahe Ausbildung zum Step-Aerobic Trainer in Köln vermittelt Ihnen die wesentlichen Grundlagen für das Training zur Steigerung von Koordination und Ausdauer. Im Gegensatz zur klassischen Aerobic-Methode, setzt man hier auf ein schweißtreibendes Workout mit Step, welches zusätzlich die Bein-, Hüft- und Gesäßmuskulatur herausfordert. Als populärste Weiterentwicklung der Aerobic schulen Sie als Step-Aerobic Trainer durch strukturierte Choreographien und motivierender Musik auch das Herz-Kreislauf-System Ihrer Teilnehmer. Je nach Schwerpunktsetzung und Zielgruppe gestalten Sie Ihre Classes eher konditions- oder tanzorientiert. Durch den hohen Praxisanteil der Ausbildung lernen Sie realitätsnah, wie Sie eine Step-Aerobic Choreographie mit den Basisschritten sinnvoll zusammenstellen. Darüber hinaus sind Sie nach Abschluss der Ausbildung befähigt, Präventionskurse gemäß §20 SGB V anzubieten. Begleiten Sie Ihre Teilnehmer mit abwechslungsreichen und Spaß bringenden Step-Aerobic Stunden auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden!

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

MASTERCLASS STEP-AEROBIC

Die Ausbildung startet mit einer klassischen Step-Aerobic Stunde. Als Teilnehmer erleben Sie eine fachkompetente, motivierende und zielgruppenorientierte Masterclass. Um Ihren Lernerfolg zu sichern, findet im Anschluss eine Feedbackrunde mit Selbstreflektion statt.

ANATOMISCHE UND PHYSIOLOGISCHE GRUNDLAGEN

Die Inhalte dieses Moduls beziehen sich auf die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers. Sie lernen die einzelnen Muskeln und deren Funktionsweisen kennen. Zusätzliche Themen sind Knochen, Bänder und Sehnen.

ENTWICKLUNG DER Step-AEROBIC

Hier erhalten Sie einen historischen Überblick der Step-Aerobic samt ihrer Weiterentwicklungen der letzten Jahrzehnte. Des Weiteren werden gesundheitliche Zusammenhänge und unterschiedliche Zielgruppen betrachtet.

GRUNDTECHNISCHEN IN DER Step-AEROBIC UND MUSIKLEHRE

Im Praxisteil der Ausbildung erlernen Sie die Grundschritte, Schrittmustervariation und Armbewegungen für eine technisch einwandfreie und Spaß bringende Step-Aerobic Stunde. Darüber hinaus bekommen Sie einen Einblick über die passende Musikauswahl, den musikalischen Aufbau einer Stundeneinheit und die Anwendung verschiedener Tempi.

CHOREOGRAFIE

In dieser Einheit lernen Sie die richtige Anwendung von Methoden, die der zielführenden sowie wirkungsvollen Vermittlung von Inhalten und der Umsetzung von formulierten Lehrzielen dient. Das Ziel eines sportlichen Trainings ist die Leistungssteigerung und der Erhaltung bzw. die Optimierung der Gesundheit Ihrer Kunden. Lernen Sie hierfür die wichtigsten Aspekte kennen. Darüber hinaus ist die Entwicklung ziel- und kundenorientierter Trainingspläne sowie kompaktes Fachwissen über den klassischen Aufbau einer Aerobic-Stunde ein weiterer thematischer Schwerpunkt. In diesem Modul können Sie Ihr theoretischen Wissen in die Praxis umsetzen und realitätsnah Ihre Kompetenzen als Trainer erweitern.

KOMMUNIKATION IM KURS

Für die einfache Vermittlung von Anweisungen im Kurs lernen Sie die Aerobic eigene Fachsprache mithilfe von verbalen und nonverbalen Cues kennen.

RAHMENBEDINGUNGEN

Für die Anerkennung der Krankenkassenzulassung, stellen wir Ihnen das Kursprogramm der AHAB-Akademie vor. Zudem werden beraten wir Sie fachkundig über die Durchführung von Präventionskursen sowie deren korrekte Anmeldung und Zulassung gemäß §20 SGB V.

Voraussetzung
 

Praktische Vorerfahrungen sind für die erfolgreiche Absolvierung der Ausbildung notwendig.

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

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