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Alles im Preis inklusive

  • Übungskatalog

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fertiges Kurskonzept

Ausbildung zum Workout Trainer in Berlin

Gruppenfitness Workouts in Berlin mit den Schwerpunkten Rückenfitness und BodyShape

Übersicht
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389 €

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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3 Präsenztage (30 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Zertifkat

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30 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Ratenfinanzierung möglich

Zusatzleistung

Fachbuch inklusive

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Mit der Ausbildung zum Workout Trainer bringen Sie noch mehr Vielfalt in die Kurspläne der Berliner Fitnessstudios. Werden Sie daher Experte für die beliebtesten Kursformate Bauch-Beine-Po, Rückenfit und BodyShape. Als Workout Trainer straffen und stärken Sie den gesamten Körper Ihrer Teilnehmer mit, aber auch ohne Hilfsmittel. Darüber hinaus sprechen Sie durch die Übungsvielfalt der Kursformate eine große Bandbreite unterschiedlicher Kunden an. Nutzen Sie Thera-Bänder, Kurzhanteln, Gymnastikbälle oder Steps, um spezielle Schwerpunkte für jedes Leistungslevel Ihrer Teilnehmer zu setzen. Die Ausbildung zum Workout Trainer bereitet Sie auf das Training mit unterschiedlichen Gruppenkonstellationen und Zielsetzungen vor. Entwickeln ein praktisches Verständnis für die wesentlichen Kurskonzepte im Workout-Bereich. Exemplarisch erhalten Sie von uns vielfältige Stundenplanungen, damit Sie nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung kompetent und erfolgreich als Workout Trainer durchstarten können. Helfen Sie Ihren Kunden fit und gesund zu bleiben sowie ihre persönlichen Ziele zu erreichen, egal ob Anfänger oder Mittelstufe!

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

Bauch-Beine-Po & Body Shape Trainer

Kurse für typische Problemzonen sind zeitlose Klassiker im Gruppenfitnessbereich vieler Sport- und Fitnessanlagen. Als Bauch-Beine-Po & Body Shape Trainer leiten Sie Ihre Teilnehmer durch ein effektives und zielorientiertes Workout. Dabei nutzen Sie motivierende Musik und kräftigen sowie formen den Körper unterschiedlicher Zielgruppen. Die Ausbildung beschäftigt sich mit den klassischen Grundlagen der Gruppenfitness und bringt Ihnen den Aufbau einer professionellen Kursstunde näher. Sie erhalten außerdem einen Katalog mit Übungen, die auf das Training gezielter Körperpartien mit dem „Tube“, „Step“ und „Kurz-/Langhanteln“ ausgerichtet sind. Kombinieren Sie als Instructor Freude an Bewegung mit effizientem Training und helfen Sie Ihren Teilnehmern ihre Ziele schneller zu erreichen. Darüber hinaus eignen Sie sich weitere didaktische Maßnahmen für die Leitung eines Gruppenfitnesskurses an. Mehr Informationen unter Link.

Rückenfit Trainer

Mit der Spezialisierung zum Rückenfit Trainer erweitern Sie Ihr Wissen rund um die typische Beschwerdezone Rücken. Hilfreiche Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Stabilisierung von Rumpf-, Schulter- und Hüftmuskulatur sind Schwerpunkte dieser Ausbildung. Zudem erlangen Sie grundlegendes Wissen über den Aufbau einer qualitativ hochwertigen Kursstunde und erarbeiten sich ein Übungsrepertoire mit Trainingshilfsmitteln, wie dem „Gymnastikball“, aber auch freien Bewegungen mit dem eigenen Körpergewicht. Im Fokus des Praxisteils steht die Anwendung der didaktischen Methoden für die klassische Kursleitung. Unterstützen Sie die individuellen Zielsetzungen Ihrer Kunden durch strukturierte und gesundheitsorientierte Rückenfit Stunden. Explizites Fachwissen kombiniert mit praxisnahen Beispielen ermöglichen Ihnen den sofortigen Einstieg als Rückenfit Instructor in der Fitnessbranche. Mehr Informationen unter Link.

MASTERCLASS

Zu Beginn der Ausbildung erleben Sie ein strukturierte 45 Minuten Class mit funktionellen Übungen für die Rückenmuskulatur. Unser Experte führt Sie mit einwandfreier Didaktik und allen Phasen eines Kurses (Intro, Warm Up, Hauptteil, Ausklang, Verabschiedung) zu motivierender Musik durch die Stunde. Abschließend bewerten Sie sich selbst und die Masterclass in einer Feedbackrunde.

TRAININGSMETHODIK

Wir vermitteln Ihnen hier die notwendigen Kenntnisse zur Durchführung eines sportlichen Trainings mit dem Ziel des Erhalts und der Optimierung gesundheitlicher Bedingungen. Erlernen Sie die wesentlichen Grundlagen für die Entwicklung zielgerichteter, kundenorientierter Stundenziele. Des Weiteren erwerben Sie wissen in Bezug auf die Umsetzung formulierter Lehrziele und lernen die wesentlichen Aspekte der erfolgreichen sowie wirkungsvollen Vermittlung von Inhalten kennen.

STUNDENAUFBAU

Im Vordergrund steht hier der korrekte Aufbau einer Kursstunde nach klassischen Kriterien. Des Weiteren lernen Sie weitere Möglichkeiten kennen Ihre Class abwechslungsreich zu gestalten.

MUSIKEINSATZ UND SEQUENCING

Die richtige Auswahl und Aufbau der Musik ist für Ihre Unterrichtseinheiten elementar. Erfahren Sie alles weitere dazu in diesem Teil der Ausbildung.

BERUFSBILD DES TRAINERS

Nicht nur theoretisches Wissen und praktische Erfahrung machen Sie zu einem erfolgreichen Workout-Trainer. Die Erwartungen an einen Trainer sind vielfältig. Was Sie deshalb auf dem stark umkämpften Trainermarkt beachten müssen, wird in diesem Teil der Ausbildung Thema sein.

ERARBEITEN EINES ÜBUNGSKATALOGES FÜR DEN RÜCKEN

Erhalten Sie hier einen Überblick über vielfältige Übungen mit „Pezzibällen“ und dem eigenen Körpergewicht.

CUEING

Die Fachsprache in der Gruppenfitness ist einzigartig. Hier erlernen Sie das wichtige Vokabular verbaler und nonverbaler Cues für die erfolgreiche Vermittlung der Übungen.

PRAKTISCHES ÜBEN DES UNTERRICHTENS

Der praktische Anteil dieses Modul gibt Ihnen Gelegenheit die zahlreichen Übungstechniken, zu erleben und üben. Setzen Sie hier Ihr theoretisches Wissen in die Praxis um und erweitern Sie Ihre Trainerkompetenzen.

EINWEISUNG IN EIN EXEMPLARISCHES KURSPROGRAMM

Wir händigen Ihnen ein exemplarisches Kursprogramm aus, welches Ihnen den Start in Ihre ersten Bauch-Beine-Po, Body Shape und Rückenfit Stunden erleichtert.

Voraussetzung
 

Praktische Vorerfahrungen sind für die erfolgreiche Absolvierung der Ausbildung notwendig.

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

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