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Yoga-Lehrer Aufbau-Modul: Ashtanga Vinyasa Yoga

Übersicht
AHAB-Akademie GmbH
5 / 5.0 - 5 Bewertungen 100 % Weiterempfehlung
Preis

699 €

Dauer

5 Präsenztage (60 UE)

Abschluss

Fortbildungsnachweis

Fortbildungspunkte

50 Fortbildungspunkte

Ratenzahlung

Ratenzahlung ist möglich

Voraussetzung

Voraussetzung für die Teilnahme ist die bereits erfolgreich absolvierte Ausbildung als Yoga-Trainer oder eine externe Grundausbildung über mindestens 30 UE.

Beschreibung

Asana und Pranayama im Gleichklang

Das traditionelle Ashtanga Vinyasa Yoga bildet die Basis für zahlreiche moderne Yogastile, die eine dynamische Praxisform vermitteln. Das fünftägige Seminar beinhaltet vor allem die erste Serie für Beginner und gibt Einblick in die zweite Übungsreihe.

Voraussetzung für die Teilnahme ist die bereits erfolgreich absolvierte Ausbildung als Yoga-Trainer oder eine externe Grundausbildung über mindestens 30 UE.

Eine Anerkennung externer Lizenzen ist nach individueller Prüfung möglich. Unsere Ausbildungen zum Yogalehrer 200, 300 und 500 Stunden sind international über die Yoga Alliance zertifiziert.

Übersicht der Inhalte

Yoga-Lehrer Aufbau-Modul: Ashtanga Vinyasa Yoga

Inhalte

Theorie

  • Geschichte und Entwicklung des Ashtanga Vinyasa Yogas
  • Merkmale und Besonderheiten der Praxis
  • Stundenaufbau

Praxis

  • Masterclass
  • Erste Serie für Beginner

    • Sequencing
    • Asanas
    • Alignment
    • Adjustment
    • Coaching

  • Pranayama-Techniken Im Ashtanga Vinyasa Yoga
  • Unterrichtspraxis
  • Workshops:

    • Sonnengrüße
    • Fließende Übergänge – Jump Back und Jump Through
    • Geführte erste Serie
    • Schlüsselpositionen der ersten Serie
    • Intro in die zweite Serie

Prüfung

Lehrprobe

Qualitätssiegel
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