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Yoga-Lehrer Aufbau-Modul: Faszien- und Yin Yoga

Übersicht
AHAB-Akademie GmbH
5 / 5.0 - 2 Bewertungen 100 % Weiterempfehlung
Preis

549 €

Dauer

4 Präsenztage (48 UE)

Abschluss

Fortbildungsnachweis

Fortbildungspunkte

40 Fortbildungspunkte

Ratenzahlung

Ratenzahlung ist möglich

Voraussetzung

Voraussetzung für die Teilnahme ist die bereits erfolgreich absolvierte 200-stündige Yoga-Lehrer-Ausbildung.

Beschreibung

Die sanfte Form des Yoga - ideal zur Dehnung und Entspannung der Faszien!

Das traditionelle Ashtanga Vinyasa Yoga bildet die Basis für zahlreiche moderne Yogastile, die eine dynamische Praxisform vermitteln. Das fünftägige Seminar beinhaltet vor allem die erste Serie für Beginner und gibt Einblick in die zweite Übungsreihe. Das Seminar ist Teil der modularen Yogalehrer Ausbildung (300 h). Voraussetzung für die Teilnahme ist die bereits erfolgreich absolvierte 200-stündige Yoga-Lehrer-Ausbildung. Eine Anerkennung externer Lizenzen ist nach individueller Prüfung möglich.

Voraussetzung für die Teilnahme ist die bereits erfolgreich absolvierte 200-stündige Yoga-Lehrer-Ausbildung, die auch angerechnet werden kann.

Eine Anerkennung externer Lizenzen ist nach individueller Prüfung möglich. Unsere Ausbildungen zum Yogalehrer 200, 300 und 500 Stunden sind international über die Yoga Alliance zertifiziert.

Übersicht der Inhalte

Yoga-Lehrer Aufbau-Modul: Faszien- und Yin Yoga

Inhalte

Theorie

  • Entwicklung von Faszien- und Yin Yoga
  • Merkmale und Besonderheiten der Praxis
  • Anatomische und physiologische Hintergründe
  • Faszien- und Yin Yogazur Stressreduktion
  • Equipment
  • Stundenaufbau
  • Coachinginstrumente

Praxis

  • Masterclasses

    • Faszienyoga mit dem Mobility Ball
    • Faszienyoga mit der Faszienrolle
    • Yin Yoga

  • Erarbeitung eines Übungskatalogs:

    • Übungen mit der Faszienrolle
    • Übungen mit dem Mobility Ball
    • Yin Yoga-Übungen

  • Alignment und Adjustment
  • Unterrichtspraxis
  • Lehrprobe

Prüfung

Lehrprobe

Qualitätssiegel
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