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Alles im Preis inklusive

  • Lehrunterlagen

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fertiges Konzept

Ausbildung zum Yoga-Trainer in Berlin

Stärkende Yoga Übungen – die ideale Ergänzung als Trainer in Berlin

Übersicht
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389 €

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3 Präsenztage (30 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Zertifikat

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30 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Ratenfinanzierung möglich

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Die AHAB-Akademie in der Hauptstadt Berlin bietet Ihnen eine umfassende Yoga Ausbildung mit dem Ziel, als Yoga-Trainer inspirierende Kursstunden mit stärkenden Übungen für die unterschiedlichsten Zielgruppen anzubieten. Die aus Indien stammenden körperlichen und geistigen Übungen sind gerade der Trend in der Fitnessbranche und ein nicht wegzudenkender Teil in Fitness- und Sportanlagen. Als Yoga-Trainer beleben und stärken Sie verschiedene Zielgruppen mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dabei bedienen Sie sich den neusten methodischen und didaktischen Standards. Lassen Sie die seelisch-geistigen Vorgänge eins werden und leisten Sie somit einen wesentlichen Beitrag zur Gesundheit und zum Wohlbefinden Ihrer Teilnehmer. Yoga stärkt unser inneres Gleichgewicht durch effektive Bewegungen mit Atmung und Konzentration. Eröffnen Sie Ihren Teilnehmern einen neuen Weg zur mehr Ausgeglichenheit und besserem Körperbewusstsein. Des Weiteren erweitert diese Ausbildung Ihre bereits vorhandenen praktischen Vorkenntnisse und vertieft Ihre Kompetenzen als Yoga-Trainer. Für eine energiesierende und entspannte Yoga Stunde eigenen Sie sich umfangreiche Übungen aus der Asana-Praxis an. Da wir Sie in ein ganzheitliches Kursprogramm einweisen, können Sie bereits nach der Ausbildung in Ihre ersten Yoga Stunden starten.

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

YOGASPEZIFISCHE ANATOMIE

Yoga ist ein ganzheitliches Training, weshalb Sie als Yoga-Trainer ein grundlegendes Wissen der menschlichen Anatomie verfügen sollten. Mithilfe dessen können Sie chronische Fehlstellungen und -belastungen vermeiden. Ihre spezifischen anatomischen Kenntnisse mit dem Schwerpunkt Yoga schenkt Ihren Kunden vertrauen.

STUNDENAUFBAU DER ASANA-PRAXIS

Die Asana-Praxis des Yoga fokussiert sich hauptsächlich auf eine ruhende Körperhaltung mit bewegungsorientierten Ansatz. Eine Yoga Stunde kann in verschiedenen Asanas praktisch ausgeführt werden, die Ihnen in diesem Modul vermittelt werden. Für einen abwechslungsreichen Stundenaufbau bringen wir Ihnen hier verschiedene Möglichkeiten von Asana-Techniken näher.

BERUFSBILD DES YOGA-TRAINERS

Nicht nur theoretisches Wissen und praktische Erfahrung machen Sie zu einem erfolgreichen Yoga-Trainer. Die Erwartungen an einen Trainer sind vielfältig. Was Sie deshalb auf dem stark umkämpften Trainermarkt beachten müssen, wird in diesem Teil der Ausbildung Thema sein.

METHODIK UND DIDAKTIK

Wir vermitteln Ihnen die notwendigen Kenntnisse zur Durchführung eines sportlichen Trainings mit dem Ziel des Erhalts und der Optimierung gesundheitlicher Bedingungen. Erlernen Sie die wesentlichen Grundlagen für die Entwicklung zielgerichteter, kundenorientierter Stundenziele. Des Weiteren erwerben Sie Wissen in Bezug auf die Umsetzung formulierter Lehrziele und lernen die wesentlichen Aspekte der erfolgreichen sowie wirkungsvollen Vermittlung von Inhalten kennen.

ERARBEITEN EINES ÜBUNGSKATALOGES

In diesem Modul steht die Erarbeitung eines Übungskataloges im Vordergrund. Die unterschiedlichen Übungen für die verschiedenen Phasen einer Yoga-Stunde werden demonstriert. Folglich können Sie sich Ihre eigene Kursstunde schnell und abwechslungsreich zusammenstellen.

COACHING

Der thematische Schwerpunkt liegt hier auf den beiden Interaktionsformen Beratung und Coaching. Das Modul erläutert Wissenswertes aus den Bereichen Anwendungsfelder, Ablauf und unterschiedliche Formen sowie Zielgruppen. Ein weiterer Fokus liegt auf konkret anwendbaren Strategien und Techniken, die im Anschluss praktisch umgesetzt werden können.

ADJUSTMENTS

Leisten Sie als Yoga Trainer taktile Hilfestellungen bei der Durchführung von Varianten und Variable der Yoga Übungen.

Praktisches Üben des Unterrichtens aller Stundenabschnitte der Asana-Praxis

Der praktische Anteil dieses Modul gibt Ihnen Gelegenheit die zahlreichen Asana-Praktiken, Atemtechniken und Meditationen zu erleben und üben. Setzen Sie hier Ihr theoretisches Wissen in die Praxis um und erweitern Sie Ihre Trainerkompetenzen.

EINWEISUNG IN EIN EXEMPLARISCHES KURSPROGRAMM

Wir händigen Ihnen ein exemplarisches Kursprogramm aus, welches Ihnen den Start in Ihre ersten Yoga Stunden erleichtert.

Voraussetzung
 

Praktische Vorerfahrungen sind für die erfolgreiche Absolvierung der Ausbildung notwendig.

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

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