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Alles im Preis inklusive

  • Lehrunterlagen

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fertiges Konzept

Ausbildung zum Yoga-Trainer in Hannover

Stärkende Yoga Übungen – die ideale Ergänzung als Trainer in Hannover

Übersicht
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389 €

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3 Präsenztage (30 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Zertifikat

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30 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Ratenfinanzierung möglich

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Die Ausbildung zum Yoga-Trainer in Hannover setzt auf stärkende Übungen für Körper und Geist und sorgt für eine ideale Ergänzung im Kursplan zahlreicher Fitnessstudios.  Als Trainer überzeugen Sie durch vielfältige Yogaübungen für mehr Kraft und Beweglichkeit. Im Fokus Ihrer Tätigkeit steht die einfache und verständliche Anleitung des Sonnengrußes sowie Stand- und Sitzpositionen (Asanas) aus dem Hatha-Yoga. Im Zuge der Ausbildung erlangen Sie fundiertes Fachwissen über die Ursprünge des Yoga und die verschiedenen Stile. Dabei eignen Sie sich praxisnah ein Repertoire an Übungen an, welches Sie zukünftig in Ihren Kursen kompetent anleiten können. Yoga trägt bei regelmäßiger Praxis zu mehr Ausgeglichenheit und besserem Körperbewusstsein bei. Übertragen Sie diese Benefits auf Ihre Teilnehmer. Darüber hinaus erweitern Sie Ihre bereits vorhandenen Kenntnisse aus dem Fitnessbereich und stärken Ihre Trainerkompetenzen. Ein weiterer Bestandteil der Ausbildung ist die Schulung Ihrer methodischen und didaktischen Fähigkeiten beim Anleitungen sowie Korrigieren der Yoga-Übungen am Teilnehmer. Durch die Einführung in bereits fertige Kurskonzepte sowie vielfältige Handouts können Sie mit erfolgreichem Abschluss in Ihre ersten Yoga-Stunden starten. Falls Sie noch mehr über Yoga erfahren und Ihre Techniken intensivieren möchten, informieren Sie sich ebenfalls über die Ausbildung zum Yoga-Lehrer. Lernen Sie mehr über die umfassenden und effektiven Methoden des Yoga. Mehr Details dazu finden Sie hier.

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

YOGASPEZIFISCHE ANATOMIE

Als Yoga-Trainer sollten Sie über ein grundlegendes Wissen der menschlichen Anatomie verfügen damit Sie chronische Fehlstellungen und -belastungen erkennen sowie vermeiden können. Ihre Kunden werden Ihnen Vertrauen schenken, wenn Sie sich fachkompetent beraten fühlen. Deshalb ist dieser Teil der Ausbildung elementar.

STUNDENAUFBAU DER ASANA-PRAXIS

Eine ruhende Körperhaltung und ein bewegungsorientierter Ansatz charakterisiert die Asana-Praxis des Yoga. Dieses Modul vermittelt Ihnen die verschiedenen Asanas, die in einer Yoga Stunde ausgeführt werden können. Des Weiteren legen wir Ihnen diverse Alternativen von Asana-Techniken nahe, um einen abwechslungsreichen Stundenaufbau zu gewährleisten.

BERUFSBILD DES YOGA-TRAINERS

Sie werden nicht nur durch theoretisches Wissen und praktische Erfahrungen zu einem erfolgreichen Yoga-Trainer. Die Anforderungen an Sie sind vielfältig. Welche diese sind und was Sie dabei beachten sollten, erlernen Sie in diesem Modul.

METHODIK UND DIDAKTIK

Wir vermitteln Ihnen die notwendigen Kenntnisse zur Durchführung eines sportlichen Trainings mit dem Ziel des Erhalts und der Optimierung gesundheitlicher Bedingungen. Erlernen Sie die wesentlichen Grundlagen für die Entwicklung zielgerichteter, kundenorientierter Stundenziele. Des Weiteren erwerben Sie Wissen in Bezug auf die Umsetzung formulierter Lehrziele und lernen die wesentlichen Aspekte der erfolgreichen sowie wirkungsvollen Vermittlung von Inhalten kennen.

ERARBEITEN EINES ÜBUNGSKATALOGES

Im Vordergrund steht die Erarbeitung eines Übungskatalogs. Zudem demonstrieren wir Ihnen die verschiedenen Phasen einer Yoga-Class. Mithilfe der Modulinhalte können Sie sich Ihre eigene Kursstunde zügig und abwechslungsreich zusammenstellen.

COACHING

Diese Einheit stellt Ihnen die beiden Interaktionsformen Beratung und Coaching vor. Außerdem erfahren Sie Aufschlussreiches aus den Bereichen Anwendungsfelder, Ablauf und unterschiedliche Formen sowie Zielgruppen. Darüber hinaus erlernen Sie gezielte Strategien und Techniken kennen, die Sie im Anschluss praktisch umsetzen können.

ADJUSTMENTS

Als Yoga-Trainer können Sie nicht nur verbale und visuelle Hilfestellungen bei der Durchführung von Varianten und Variablen der Yoga Übungen leisten, sondern auch taktile Anreize am Teilnehmer geben.

Praktisches Üben des Unterrichtens aller Stundenabschnitte der Asana-Praxis

Hier bietet sich Ihnen die Möglichkeit die zahlreichen Asana-Praktiken, Atemtechniken und Meditationen praktisch zu erlernen und umzusetzen. Durch die praxisnahe Anwendung festigen und bauen Sie Ihre Kompetenzen als Trainer aus.

EINWEISUNG IN EIN EXEMPLARISCHES KURSPROGRAMM

Für den erfolgreichen Start und einfache Planung Ihrer ersten Yoga-Stunden, händigen wir Ihnen ein exemplarisches Kursprogramm aus.

Voraussetzung
 

Praktische Vorerfahrungen sind für die erfolgreiche Absolvierung der Ausbildung notwendig.

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

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