Proven Expert Qualitätssiegel §20 SGB V krankenkassenanerkannt Siegel: DEKRA

Ausbildung Entspannungstrainer fĂĽr Progressive Muskelrelaxation

Bildungslevel: Professional Info-Icon
Proven Expert Qualitätssiegel §20 SGB V krankenkassenanerkannt Siegel: DEKRA

Preis

899 €


Abschluss

Zertifikat


Umfang Info-Icon

60 Zeitstunden (2 ECTS)

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Deine Vorteile kurz und knapp

  • Zusatzqualifikation fĂĽr Präventionskurse nach § 20 SGB V
    Zusatzqualifikation für Präventionskurse nach § 20 SGB V
  • 100 % Zufriedenheitsgarantie
    100 % Zufriedenheitsgarantie
  • Hoher Praxisanteil
    Hoher Praxisanteil
  • Qualifizierte und erfahrene Dozenten
    Qualifizierte und erfahrene Dozenten
  • Staatlich geprĂĽfte Qualität
    Staatlich geprüfte Qualität
Zufriedenheitsgarantie
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Inhalte der Ausbildung Entspannungstrainer fĂĽr Progressive Muskelrelaxation

Beschreibung

Das Rundum Paket fĂĽr Entspannung durch Progressive Muskelentspannung

In unserer immer schneller werdenden Zeit gewinnt für viele Menschen das Thema Entspannung zunehmend an Bedeutung. Die Entspannungsmethode der Progressive Muskelrelaxation kann dabei ohne weitere Vorkenntnisse helfen. Durch das gezielte Anspannen und Entspannen bestimmter Muskelgruppen wird ein tiefer Entspannungszustand erreicht. Der Wechsel dieser Spannungszustände bestimmter Muskelbereiche des Körpers fördert die allgemeine Wahrnehmung. Gleichzeitig lernt das Gehirn durch das Üben der Progressiven Muskelrelaxation neu und geistige und körperliche Ruhe kann dadurch langfristig gefördert werden. Deine Kunden können also mit Hilfe dieser Methode lernen innerliche Entspannung zu erlangen und herausfordernden Situationen zukünftig mit mehr Gelassenheit zu begegnen.

Das lernst Du in der Ausbildung zum Entspannungstrainer fĂĽr Progressive Muskelrelaxation

Du erhältst mit dieser Ausbildung die geballte fachliche Kompetenz im Bereich der Progressiven Muskelrelaxation. Dich erwartet die umfassende Vermittlung und Selbsterfahrung des Entspannungsverfahrens. Darüber hinaus erfährst Du die theoretischen Grundlagen zu den Themenbereichen Stress & Entspannung. Weiterhin erlangst Du mit dieser Ausbildung die Qualifikation zur Vermittlung der Progressiven Muskelrelaxation in drei verschiedenen Formaten und erhältst dafür entsprechende Einzelzertifikate. Ebenfalls enthalten sind die jeweiligen Kurskonzepte und eine entsprechende Einweisung zur sofortigen Umsetzung mit Deinen Teilnehmern.

Unser Paket fĂĽr den Trainer zur Progressiven Muskelrelaxation beinhaltet den klassischen 8-Wochen-Kurs, das Kompaktseminar fĂĽrs Wochenende und die Anleitung von Progressiver Muskelentspannung bei Kindern.

Unser anerkanntes Präventionskonzept für Deine ZPP Zertifizierung

Du erhältst mit der Ausbildung zum Entspannungstrainer für Progressive Muskelrelaxation 60 Zeitstunden fachpraktischer Kompetenzen. Diese bilden einen Teil der geforderten Stunden durch die ZPP und bieten Dir Selbsterfahrung und die Einweisung in drei verschiedene Kurskonzepte. Für mehr Informationen zu den Voraussetzungen für eine Zertifizierung bei der ZPP, informiere Dich gerne hier.

Produkt Zeitstunden Infos
Lehrer für Progressive Muskelrelaxation90 StundenErklärung
Entspannungstrainer für Progressive Muskelrelaxation60 StundenErklärung
Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation26 StundenErklärung
Seminarleiter Kompaktkurs Progressive Muskelrelaxation18 StundenErklärung
Inhalte
  • Zertifikat - Seminarleiter Kompaktkurs Progressive Muskelrelaxation
    • Methodentraining
      • 16 Muskelgruppen
      • 7 Muskelgruppen
      • 4 Muskelgruppen mit Anspannen
      • 4 Muskelgruppen ohne Anspannen
      • Verschiedene Vergegenwärtigungstechniken
    • Rahmenbedingungen fĂĽr Kompaktkurse
      • Gesundheitsreisen mit § 20 SGB Zulassung
      • Wochenendkurse
    • Alternative Vermittlungsformen fĂĽr PMR
      • Arbeit mit Suggestionen und Traumreisen
      • Einsatz von Musik bzw. Tönen
    • Kursaufbau Progressive Muskelrelaxation Kompaktkurs fĂĽr Erwachsene
      • Rahmenbedingungen
      • Aufbau der Unterrichtseinheiten
      • Einweisung in das Kursprogramm 2 x 5 h
      • Transfer in den Alltag gewährleisten
      • Präventionskompaktkurs und Anerkennung gem. § 20 SGB V
  • Zertifikat - Kursleiter fĂĽr Progressive Muskelrelaxation
    • Physiologische Grundlagen der Stress- und Entspannungsreaktion
      • Nervensystem und Stressreaktion
      • Folgen von Dauerstress und Ebenen des Stresserlebens
      • Psychologische und physiologische Grundlagen von Entspannung
      • Funktionsweise von Entspannungsverfahren
    • Progressive Muskelrelaxation (PMR)
      • Wirkungsweise
      • Medizinischer und präventiver Einsatz
    • ĂśbungsdurchfĂĽhrung
      • EinstiegsĂĽbungen und Ăśbungsposition
      • Progressive Muskelrelaxation (Kurz- und Langform)
      • Vergegenwärtigungstechniken
    • Kursaufbau Präventionskurs 8 x 90 min
      • Rahmenbedingungen
      • Aufbau der Unterrichtseinheiten
      • Lehrkompetenz eines Kursleiters
      • Einweisung in das Kursprogramm 8 x 90 min
      • Feedbackrunden leiten
      • Transfer in den Alltag gewährleisten
      • Präventionskurse und Anerkennung gem. § 20 SGB V
  • Zertifikat - Entspannungstrainer fĂĽr Kinder
    • Entspannungsverfahren bei Kindern
      • Grundlagen Kinderpädagogik
      • Kindgerechte Vermittlungsformen von Entspannungsverfahren
      • Indikation und Kontraindikation
      • Kindgerechte Thematisierung von An- und Entspannung
    • Rahmenbedingungen fĂĽr Entspannungskurse fĂĽr Kinder
      • Organisation eines Entspannungskurses
      • Zusammenarbeit mit den Eltern
    • Alternative Entspannungsverfahren
      • Kurseinweisung in die Progressive Muskelrelaxation
      • Traumreisen
    • Kursaufbau Progressive Muskelrelaxation fĂĽr Kinder
      • Rahmenbedingungen
      • Aufbau der Unterrichtseinheiten
      • Lehrkompetenz eines Kursleiters
      • Einweisung in das Kursprogramm 8 x 90 min
      • Feedbackrunden leiten
      • Transfer in den Alltag gewährleisten
      • Präventionskurse und Anerkennung gem. § 20 SGB V
Videos

Entspannungstrainer fĂĽr Progressive Muskelrelaxation Ăśbersicht der Produktvarianten

Du möchtest wissen, wie unsere Online-Varianten funktionieren? Hier geht es zu unseren Erklärvideos

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§ 20-Programmeinweisung
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§ 20-Fachpraktische Kompetenzen
§ 20-Programmeinweisung
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PrĂĽfung Lehrprobe
Dauer der Ausbildung 7 Präsenztage
(60 Zeitstunden [2 ECTS])
Fortbildungspunkte 80 Punkte
Vorerfahrung notwendig? Praktische Vorerfahrungen werden vorausgesetzt!
Notwendiges Equipment entfällt
Abschluss Zertifikat
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Zu den Terminen

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§ 20-Programmeinweisung
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PrĂĽfung Lehrprobe
Dauer der Ausbildung 7 Livestreams
(60 Zeitstunden [2 ECTS])
Fortbildungspunkte 80 Punkte
Vorerfahrung notwendig? Praktische Vorerfahrungen werden vorausgesetzt!
Notwendiges Equipment entfällt
Abschluss Zertifikat
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Wir bieten unsere Ausbildungen auĂźerdem als Inhouse-Schulung an. Hier geht es zur Inhouse-Seite

Wann und wo findet die Ausbildung statt?

Startdatum
Preis 899 
Ort Online (Livestream)
VerfĂĽgbar
Ausbildung
Entspannungstrainer fĂĽr Progressive Muskelrelaxation
Variante: Livestream ( Tage)
Termindetails
Kursleiter f?r Progressive Muskelrelaxation
08.09.2023
09.09.2023
10.09.2023
Uhrzeit: 1. Tag 10-19 Uhr, 2. Tag 08-17 Uhr, 3. Tag 08-16 Uhr
Seminarleiter Kompaktkurs Progressive Muskelrelaxation
30.09.2023
01.10.2023
Uhrzeit: Sa. 10-19 Uhr, So. 08-17 Uhr
Entspannungstrainer fĂĽr Kinder
11.11.2023
12.11.2023
Uhrzeit: Sa. 10-19 Uhr, So. 08-17 Uhr
Preis
Original Preis 899 
899 

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Die AHAB-Akademie ist ein staatlich anerkannter Anbieter fĂĽr Aus- und Fortbildungen in der Gesundheitsbranche.

Als Unternehmen erhalten wir von folgenden staatlichen und staatlich anerkannten Stellen fĂĽr unsere Aus- und Fortbildungen folgende Anerkennungen:

  • Staatliche Zentralstelle fĂĽr Fernunterricht (ZFU)
  • AZAV (Akkreditierungs- und Zulassungsverordnung Arbeitsförderung) – Die AZAV ist eine Verordnung nach dem SGB III – §443 Gesetz zur Verbesserung der Eingliederungschancen am Arbeitsmarkt und regelt die Anerkennung (Akkreditierung) und die Zulassung (Zertifizierung) von Bildungsträgern und BildungsmaĂźnahmen durch unabhängige Organisationen. Die von den Agenturen fĂĽr Arbeit bzw. den Arbeitsgemeinschaften fĂĽr Grundsicherung an Arbeitsuchende herausgegebenen Bildungsgutscheine bzw. Vermittlungsgutscheine (VGS) können nur fĂĽr nach AZAV zertifizierte BildungsmaĂźnahmen bei entsprechend zertifizierten Bildungsträgern eingelöst werden. Hinsichtlich der AZAV-Zertifizierung wird die AHAB-Akademie regelmäßig von der DEKRA geprĂĽft.
  • Landesamt fĂĽr Gesundheit und Soziales Berlin: Bestätigung nach § 4 Nr. 21a bb) UStG, „ … dass die von der AHAB-Akademie-GmbH … durchgefĂĽhrten MaĂźnahmen der beruflichen Bildung im Gesundheitswesen … geeignet sind … ordnungsgemäß auf einen Beruf vorzubereiten bzw. die beruflichen Tätigkeiten zu fördern.
  • Die AHAB-Akademie ist eine staatlich anerkannte Akademie nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz (WBFöG).

Abschlüsse von anderen Instituten werden durch das pädagogische Team inhaltlich geprüft und beurteilt, ob die bereits erworbenen Kenntnisse mit den AHAB-Standards übereinstimmen. Dazu benötigen wir von Dir die betreffenden Zertifikate online als Kopie an kundenservice@ahab-akademie.de. Nach Prüfung der Unterlagen teilen wir Dir die Entscheidung schriftlich mit.

Einige unserer Ausbildungen haben den Vermerk „Zusatzqualifikation für Präventionskurse nach § 20“. Dieser Vermerk bedeutet, dass diese Zusatzqualifikation unter bestimmten Voraussetzungen als Präventionskurs bei den Krankenkassen anerkannt ist. Du kannst dann also als Trainer, Kursleiter oder Lehrer die bei der AHAB erlernte Zusatzausbildung als Kursangebot durchführen. Wichtig dabei zu beachten ist, dass Du bereits über eine Grundqualifikation verfügst (z. B. fachbezogenes Hochschulstudium oder therapeutische Ausbildung mit staatlichem Abschluss). Verfügst Du über eine der Grundqualifikationen, die im „Leitfaden Prävention“ näher beschrieben sind, dann kannst Du z. B. einen Kurs „Autogenes Training“ als Präventionskurs anbieten. Dafür musst Du nur die Vorgehensweise befolgen, die in Deiner Ausbildung bei der AHAB-Akademie beschrieben und erläutert wird. Dazu gehören u. a. die sachlich korrekte Antragstellung sowie die Übersendung des entsprechenden Zertifikats der Ausbildung von der AHAB-Akademie. Du wirst innerhalb dieser Ausbildungen in das jeweilige Kursprogramm eingewiesen, das Dich zur Anerkennung als Präventionsmaßnahme im Sinne des § 20 SGB V berechtigt. Zusätzlich und kostenfrei erhältst Du von uns alle notwendigen Stundenbilder und Teilnehmerunterlagen in digitaler Form. Mit dem erfolgreichen Abschluss dieser Ausbildung bekommst Du somit alles an die Hand, um die erfolgreiche Antragsstellung in die Wege zu leiten.

Wir haben nach sorgfältiger Prüfung unsere Fachbereiche, die im Rahmen der Fortbildungspflicht für Physiotherapeuten, Masseure und Bademeister, Ergotherapeuten und Logopäden anerkennungsfähig sind, auf die Zulassungskriterien hin geprüft und mit Punkten belegt. Diese sind in den entsprechenden Fortbildungen gekennzeichnet. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass generell noch keine einheitliche Entscheidung auf Spitzenverbandsebene über die potenzielle Anerkennung bezüglich Fortbildungspunkten von Kursen getroffen wurde und wir keine Garantie geben können.

Level 1: Basic  / Programmeinweisung

Das Basic-Level ist in der Regel der Einstiegspunkt für angehende Trainer/Kursleiter, die in einem bestimmten Bereich oder Programm neu aktiv sein möchten. Diese Stufe legt den Fokus auf die Vermittlung grundlegender Kenntnisse und Fähigkeiten, die erforderlich sind, um sicher und effektiv zu arbeiten. Eine Teilnehmererfahrung oder praktische Vorerfahrung im Tätigkeitsfeld ist zwingend erforderlich.

Die Programmeinweisung dient dazu, Trainern/Kursleitern ein Kurskonzept (z.B. ZPP) vorzustellen, um entweder eine Rezertifizierung zu erhalten oder neue Abläufe zu einem bereits bekannten Thema zu vermitteln.

Level 2: Advanced
Das Advanced-Level bezieht sich auf eine intensivere Ausbildung. Dies kann das Erlernen fortgeschrittener Fähigkeiten und Techniken sowie das Verständnis für die Grundsätze der Kursgestaltung und -leitung beinhalten.

Level 3: Professional
Das Professional-Level oder die Ausbildung mit Voraussetzung einer Erstausbildung ist für diejenigen gedacht, die bereits eine fundierte Ausbildung und Erfahrung in einem bestimmten Bereich haben und ihre Fähigkeiten und Kenntnisse auf ein höheres Niveau heben möchten. Dies kann spezialisierte oder fortgeschrittene Studien und Praktiken umfassen.

Level 4: Expert
Das Expert-Level oder die Fachkraft Ausbildung bezieht sich auf eine sehr hohe Stufe von Wissen und Fähigkeiten in einem bestimmten Bereich. Diese Stufe ist in der Regel für Fachleute gedacht, die sich auf ein spezielles Gebiet spezialisieren oder eine führende Rolle in ihrem Bereich einnehmen wollen. Dies kann die Vertiefung von Fachwissen, die Entwicklung von Führungs- oder Mentoring-Fähigkeiten oder die Beherrschung komplexer Praktiken und Techniken umfassen.

Level: Special
Das Spezial-Level umfasst Aus- und Fortbildungen, die sich durch ihren einzigartigen oder spezialisierten Fokus auszeichnen. Diese Kategorie ist für Programme reserviert, die sich nicht in die traditionellen Ausbildungsstufen einordnen lassen. Dies können interdisziplinäre, innovative oder neuartige Schulungsprogramme sein, die spezielle Fähigkeiten, Kenntnisse oder Praktiken vermitteln. Das Spezial-Level bietet die Möglichkeit, individuelle Kompetenzbereiche zu erkunden und zu erweitern, die für die persönliche und berufliche Entwicklung von Bedeutung sind.

Im Rahmen von Präsenzveranstaltungen werden Lehrproben durchgeführt, damit Du Lizenzen und/oder Kursleiterzertifikate erwerben kannst. Jede Lehrprobe wird vom leitenden Dozenten beurteilt. Die Lehrprobe muss nach vorher kommunizierten Kriterien bestanden werden. Lehrproben können wiederholt werden.

Die schriftliche AbschlussprĂĽfung findet immer online ĂĽber unsere Lernplattform „itslearning” statt. Du erhältst einen Online-Zugang, ĂĽber den Du die schriftliche AbschlussprĂĽfung absolvierst und die PrĂĽfung in einem festgelegten Zeitrahmen einreichst. Die praktische PrĂĽfung (falls vorgesehen) findet in der Präsenzphase statt. MĂĽndliche AbschlussprĂĽfungen legst Du nach vorheriger Terminvereinbarung per Skype ab.

Du erhältst von uns lebenslang gültige Lizenzen. Lediglich die Rückenschullehrer-Lizenz muss aufgrund der Anforderungen der „Zentralen Prüfstelle Prävention“ alle drei Jahre aufgefrischt werden.

Als staatlich anerkannter Anbieter für Aus- und Fortbildungen in der Gesundheitsbranche bieten wir gemeinsam mit der Fachhochschule für Sport und Management Potsdam Ausbildungen an, bei denen erfolgreiche Teilnehmer ein Hochschulzertifikat erhalten. Die Ausbildungskooperation ist ein rechtlich geprüftes vertragliches Verhältnis. Diese qualitätssichernde Partnerschaft ermöglicht die Ausstellung eines Hochschulzertifikates. Achte bei unseren Angeboten auf den Hinweis „Hochschulzertifikat“. Alle anderen Aus- und Fortbildungen erhalten von uns ein Zertifikat von der AHAB-Akademie ausgestellt.

Für das erfolgreiche Absolvieren der Ausbildung ist Deine vollständige Anwesenheit erforderlich. Das Zertifikat wird erst dann ausgehändigt, wenn Du Fehlzeiten entsprechend nachgeholt hast oder in Absprache mit der pädagogischen Leitung der AHAB-Akademie Zusatzleistungen vereinbart und absolviert wurden.

Du erhältst Dein Zertifikat, wenn Du die Prüfung bestanden und alle Unterrichtseinheiten besucht hast. Außerdem muss uns von Dir ein vollständiger Zahlungseingang vorliegen. Bei Ausbildungen, die eine schriftliche Prüfung beinhalten, können wir Dir das Zertifikat erst dann zusenden, wenn die Prüfung korrigiert und als bestanden bewertet wurde. Der Versand erfolgt automatisch durch unseren Kundenservice. Du brauchst Dich um nichts zu kümmern. Bei Fernlehrgängen müssen außerdem sämtliche Einsendeaufgaben abgeschlossen und bestanden sein.

Prüfungen, praktische Lehrproben und Einsendeaufgaben kannst Du bei uns bis zu zweimal kostenfrei wiederholen. Bitte informiere Dich genauer über die Prüfungsverordnung und die entsprechenden Modalitäten in den angehängten Unterlagen (E-Mail nach der Buchung) oder wende Dich an unseren Kundenservice.

Unsere größeren Ausbildungen setzen sich aus mehreren Fortbildungen modular zusammen. Mit dem erfolgreichen Abschluss eines Ausbildungsmoduls erhältst Du dafür auch ein Einzelzertifikat, dass Dir nach der entsprechenden Prüfung des Moduls ausgehändigt wird. Achte bei den Modulbeschreibungen auf unseren „Zertifikatshinweis“.

Du bist noch unentschlossen? Dann lass Dich jetzt von uns beraten!

    Ein RĂĽckruf erfolgt voraussichtlich innerhalb von 48 Stunden (Mo-Fr). FĂĽr eine schnellere Antwort verwende bitte unsere Live Chatfunktion wenn verfĂĽgbar.

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