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Workshop Spotting & Corrections

Übersicht
AHAB-Akademie GmbH
5 / 5.0 - 4 Bewertungen 100 % Weiterempfehlung
Preis

149 €

Dauer

1 Präsenztag (10 UE)

Abschluss

Fortbildungsnachweis

Fortbildungspunkte

10 Fortbildungspunkte

Voraussetzung keine Vorerfahrung notwendig
Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Mit dem Workshop "Spotting & Corrections" erlernen Sie das Absichern einer trainierenden Person während einer Übung, schützen diese vor Verletzung und holen das Beste aus ihr raus.

Trainer aus Leidenschaft zu sein bedeutet, die Kunden auf ihrem Weg optimal zu unterstützen, damit sie ihre Ziele erreichen. Dies geschieht vor allem über die direkte Arbeit mit dem Klienten während des Trainings. Im Workshop wird vor allem praktisch anhand freier Übungen die Fehlererkennung und deren Korrektur geschult. Die Teilnehmer lernen, suboptimale Bewegungsmuster zu analysieren und eine technisch einwandfreie Ausführung didaktisch präzise und effektiv über verbale und taktile Hinweise zu coachen. Das Seminar richtet sich an alle Fitness-, Groupfitness- und Personal Trainer mit praktischen Vorerfahrungen.

Übersicht der Inhalte

Workshop Spotting & Corrections

Theorie

  • Berufung Fitnesstrainer
  • Merkmale und Besonderheiten bei der Arbeit am Kunden
  • Voraussetzungen für optimales Spotting
  • Do’s und Don’ts bei taktiler Korrektur
  • Coachinginstrumente

Praxis

Spotting und Korrekturen am Klienten

  • Übungen an den Kraftmaschinen u.a.:

    • Beinpresse
    • Beinstrecker
    • Latzug
    • Ruderzug
    • Rückenstrecker
    • Schulterpresse

  • Freie Übungen der Kategorien:

    • Front und Back Squat
    • Lunge
    • Dead Lift
    • Bent Over Row
    • Bench Press

Schleife: 100 % Zufriedenheitsgarantee

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Die AHAB-Akademie gewährt Ihnen die Zufriedenheitsgarantie: Falls Sie mit Ihrem gebuchten Seminar nicht zufrieden sind, besuchen Sie ein Ersatzseminar oder Sie erhalten Ihr Geld zurück*.

* Bei Unzufriedenheit: Dabei gilt der Verzicht auf das Zertifikat trotz bestandener Lehrprobe/Prüfung oder: bei Nichtbestehen der Prüfung nach dem 3. Versuch. Bei modularen Ausbildungen können Sie nur von den Einzel-Modulen zurücktreten und erhalten eine anteilige Erstattung. Auch hier gilt der Verzicht auf das Einzel-Zertifikat.

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