Neue Ausbildung: Werde jetzt Atem-Coach!
Interview mit Dozentin Michaela Weller
Vielleicht hast Du es auch schon bemerkt? Das Thema Atmung ist zurzeit auf allen Kanälen präsent! Egal, ob als „Breathwork“, „Atemarbeit“ oder „Atemtraining“ bezeichnet – es führt kein Weg vorbei an gesunder Atemweise. In zwei Jahren Pandemie scheint die Nutzung individueller Ressourcen und innerer Stärken von Körper und Psyche in den Vordergrund gerückt zu sein. Atemübungen sind stets mit dabei, denn sie offerieren Möglichkeiten, selbständig das Immunsystem zu stärken, die eigene Gesundheit zu fördern wie auch die physische und mentale Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten oder gar zu steigern. Wir wollen zusammen mit Michaela Weller tiefer in dieses spannende Thema einsteigen und haben die Sportwissenschaftlerin und Yoga-Lehrerin zum brandneuen Seminar „Atem-Coach“ intervi