Auf dieser Lernreise entwickelst du ein tiefes Verständnis von mentaler Gesundheit und wirksamen Coaching-Prozessen.
Bildungsreise zum Mental Coach – mentale Stärke entwickeln, Potenziale entfalten, Menschen ganzheitlich begleiten
Diese intensive Bildungsreise zum Mental Coach vermittelt dir fundiertes Wissen und praxisnahe Methoden, um Menschen ganzheitlich in ihrer mentalen Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu unterstützen. Du lernst, mentale Strategien effektiv einzusetzen und Klient:innen in ihren individuellen Entwicklungsprozessen professionell zu begleiten. Im Fokus stehen ressourcenorientierte Techniken, die den Umgang mit Stress, Krisen und persönlichen Herausforderungen erleichtern – und zu einer nachhaltig positiven Lebensgestaltung beitragen.
Hier erlebst du mentalen Wandel nicht nur in der Theorie, sondern im eigenen Tun. So wirst du befähigt, Menschen in unterschiedlichen Lebensbereichen wirksam zu stärken.
Warum eine Bildungsreise wertvoller sein kann als ein klassisches Seminar
Ein Seminar bietet kompaktes Wissen – klare Inhalte in kurzer Zeit.
Eine Bildungsreise hingegen schafft einen Erfahrungsraum, der echte Veränderung ermöglicht:
Durch mehrere Tage Abstand vom Alltag, gemeinsame Reflexion, Abendgespräche und ein intensives Miteinander vertiefst du das Gelernte und entwickelst ein professionelles Mindset. Du hast Zeit, Methoden auszuprobieren, dich selbst zu erleben und zu wachsen – beruflich wie persönlich. Genau diese Kombination aus Wissen, Erfahrung und Verbindung macht dich zu einem authentischen und wirksamen Mental Coach.
Hier erlebst du mentalen Wandel nicht nur in der Theorie, sondern im eigenen Tun. So wirst du befähigt, Menschen in unterschiedlichen Lebensbereichen wirksam zu stärken.
Zusammenfassung deiner Bildungsreise
Unser Seminarhotel: harz hotel & spa seela
Die wunderbare Natur & die abwechslungsreiche Landschaft des Harzes kombiniert mit einem Hotel, das sich in punkto Angebot und Vielseitigkeit nahezu jedem Ihrer Wünsche und Bedürfnisse anpassen kann.
Egal, ob Aktivurlaub mit der Familie mit Wanderungen, einer Golf-Runde und E-Bike-Touren oder romantisches Wellnesswochenende zu Zweit mit Spa-Besuch und Massagen, wir haben das passende Angebot für Sie.
Entdecken Sie die zahlreichen Möglichkeiten unseres Hotels und lassen Sie sich von unserer Küche jeden Tag von neuem mit kreativen und klassischen Speisen verwöhnen.
Erleben Sie ebenso ereignisreiche wie entspannende Tage für Körper & Seele im Harz.
Einführung in das Mental Coaching
Du lernst Historie, Definitionen und Grundsätze des Mental Coachings kennen, grenzst es klar von Beratung und Therapie ab und schärfst dein professionelles Rollenverständnis.
Grundlagen mentaler Prozesse
Du verstehst, wie Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster entstehen, erkennst die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Emotionen und arbeitest mit Konzepten wie Motivation, Zielklarheit und Selbstwirksamkeit.
Methoden & Techniken im Mental Coaching
- Entspannungsverfahren (Atmung, Achtsamkeit, PMR)
- Imaginations- und Visualisierungstechniken
- Kognitive Umstrukturierung & Glaubenssatzarbeit
- Systemische Fragen, Ressourcenaktivierung & Lösungsfokussierung
Du probierst Methoden aus, lernst ihre Wirkung – und wie du sie sicher anleitest.
Praxisorientierte Fallarbeit & Gesprächsführung
Du entwickelst Coaching-Sequenzen, übst professionelle Gesprächsführung, trainierst aktives Zuhören und lernst, auch herausfordernde Situationen souverän zu begleiten.
Selbstreflexion & Persönlichkeitsentwicklung
Du reflektierst deine eigenen Ressourcen, entwickelst eine klare Coaching-Haltung, arbeitest an deiner Work-Life-Balance und verankerst mentale Stärke in deinem Alltag.
Konzeption & Durchführung eigener Coaching-Einheiten
In Kleingruppen planst, gestaltest und führst du eine Mental-Coaching-Session durch – inklusive Feedback, Reflexion und Lernfortschritten.
Prüfung & Abschlussrunde
Zum Abschluss präsentierst du eine Coaching-Sequenz, erhältst professionelles Feedback und erhältst dein Zertifikat. Gleichzeitig blickst du auf zukünftige Vertiefungs- und Aufbaumöglichkeiten.
Tag 1 – Ankommen und Einstimmen
- Anreise ab 15:00 Uhr
- Ankunft und Beziehen der Zimmer
- Erstes Kennenlernen der Gruppe
- Einführung in die Lernreise und gemeinsame Ausrichtung
- Abendessen und inspirierender Austausch über Erwartungen
- Sanfter Einstieg und Einstimmung auf die kommenden Tage
Tag 2-5 – Impulse, Praxis und gemeinsames Lernen
- Frühstück ab 08:00 Uhr
- 09:00 – 12:00 Uhr Impulse und Praxis
- 12:00 – 13:00 Uhr Mittagessen
- 13:00 – 17:00 Lern- und Entwicklungszeit
- 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen und optionale Austauchmomente
Tag 6 – Abschluss, Integration und Rückreise
- Frühstück ab 08:00 Uhr
- Feedbackrunde und Reflexion der Lernreise
- Individuelle Abreise – Check-out bis 11:00 Uhr
Ziele der Bildungsreise
Auf dieser Lernreise entwickelst du ein tiefes Verständnis von mentaler Gesundheit und wirksamen Coaching-Prozessen. Du lernst, mentale Techniken zielgerichtet einzusetzen und Klient:innen professionell zu begleiten:
- Du verstehst psychologische und neurowissenschaftliche Grundlagen mentaler Prozesse.
- Du entwickelst ein professionelles, ressourcenorientiertes Coaching-Mindset.
- Du lernst mentale Strategien, Entspannungstechniken und kognitive Methoden sicher anzuwenden.
- Du konzipierst individuelle Coaching-Einheiten für unterschiedliche Zielgruppen.
- Du gewinnst Sicherheit im Umgang mit Grenzen, Ethik und Kommunikation im Coaching.
Für wen ist die Bildungsreise geeignet?
Diese Lernreise richtet sich an Personen aus dem Gesundheits-, Sport- und Coachingbereich, die ihre Kompetenzen erweitern möchten, ebenso wie an Coaches, Trainer:innen und Berater:innen, die aktiv mit mentalen Techniken arbeiten oder einsteigen wollen.
Auch Interessierte, die ihre eigene Persönlichkeit weiterentwickeln und das Gelernte beruflich nutzen möchten, sind hier genau richtig.
Zertifikat und Mehrwert
Nach Abschluss der Bildungsreise erhältst du ein anerkanntes Zertifikat als Mental Coach.
Du bist danach in der Lage, mentale Strategien professionell einzusetzen, Coaching-Prozesse sicher zu leiten und Menschen langfristig auf ihrem Weg zu mentaler Stärke zu begleiten – im Sport, im Gesundheitsbereich, in Unternehmen oder freiberuflich.
Was Leute über eine Ausbildung bei uns sagen
5.0/5.0 Die Räumlichkeiten waren super. Verschiedene Räume könnten genutzt werden. Draußen gab es einen großen Garten, der mit einen Mauer abgegrenzt ist.
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5.0/5.0 Seit August vergangenen Jahres habe ich einen Fortbildungsnachweis und 6 Zertifikate erworben. Ich war bei jeder Ausbildung äußerst zufrieden mit den Lehrgängen und Ausbildungen bei der AHAB-Akademie. Sehr gute Dozenten und sehr gute Ausbildungskonzepte! Ich kann die AHAB-Akademie guten Gewissens nur uneingeschränkt weiterempfehlen!
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5.0/5.0 Danke, eine sehr gute Akademie!
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Wann und wo findet die Reise statt?
Bildungsreise zum Mental Coach
Variante: Präsenz (6 Tage)
Michael Brun-Hollien
Dozent:in für die Reise Bildungsreise zum Mental CoachReiserücktrittsversicherung
Musst du von einer Reise aus unerwarteten Gründen zurücktreten, ist die Enttäuschung natürlich groß. Ob aufgrund einer plötzlichen Erkrankung, eines Unfalls, Kurzarbeit oder die Beschädigung von Wohneigentum – eine Reiseversicherung übernimmt die anfallenden Stornokosten. Mehr Infos
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