Du übernachtest im Einzelzimmer und hast nach den Seminareinheiten Raum für Erholung und persönliche Verarbeitung.
Für Frühstück, Mittagessen und Abendbrot ist während deiner Reise gesorgt.
In einer wertschätzenden und ruhigen Lernumgebung kannst du Fragen stellen, Erfahrungen austauschen und neue Inhalte ohne Leistungsdruck nachhaltig verankern.
Du lernst Methoden des Stressmanagements so anzuleiten, dass Teilnehmende sie wirksam im Alltag anwenden können.
Die AHAB-Akademie GmbH, dein TOP-Anbieter für Weiterbildung im Jahr 2025 und 2026! Wir sind stolz darauf, von Focus Business als einer der führenden Anbieter in der Weiterbildungsbranche ausgezeichnet worden zu sein.
Proven Expert
Proven Experts sammelt Informationen zur Kundenzufriedenheit im Internet und analysiert diese Daten. So hast du als Kunde einen schnellen und neutralen Überblick über die Zufriedenheit und Weiterempfehlungen unserer Kunden.
Deutsche Gesellschafft für Prävention & Gesundheitsförderung
DG-PG ID 4383
Die DGPG prüft Gesundheitsfördermaßnahmen auf deren Wirksamkeit. Alle Kurskonzepte und Coaching-Maßnahmen, auf die wir in unseren Ausbildungen einweisen, wurden von der DGPG entsprechend geprüft und bei nachgewiesener Wirksamkeit zertifiziert.
Die Stressmanagement-Trainer-Ausbildung als intensive Lernreise im Harz
Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Termine, Verantwortung, ständige Erreichbarkeit, hohe Erwartungen, familiäre Aufgaben und innere Antreiber sorgen dafür, dass Belastung oft nicht mehr abklingt.
Die meisten tödlichen Krankheiten haben alle einen gemeinsamen Mitverursacher: mangelnde Kompetenzen im Umgang mit Stress.
Gleichzeitig wissen viele Betroffene nicht, wie sie Stress wirklich verändern können. Sie brauchen mehr als allgemeine Tipps. Sie brauchen verständliche Erklärungen, praktische Methoden und eine klare Struktur, um ihre eigene Stresskompetenz Schritt für Schritt aufzubauen.
Genau dafür qualifiziert Dich diese Bildungsreise.
Du absolvierst die bewährte Ausbildung zum Stressmanagementtrainer in einem besonderen Lernrahmen im Harz. Du lernst, Stress wissenschaftlich fundiert zu erklären – ohne Fachchinesisch zu sprechen, individuelle Stressmuster zu analysieren und auf Augenhöhe wertschätzend zu reflektieren sowie bei Menschen Ressourcen zur Stressbewältigung zu wecken und multimodale Bewältigungsstrategien im Alltag zu verankern.
Der fachliche Kern orientiert sich an der klassischen Stressmanagement-Trainer-Ausbildung der AHAB-Akademie. Der Unterschied liegt im Format: Du lernst mehrere Tage vor Ort, mit Unterkunft, Verpflegung, persönlichem Austausch, gemeinsamer Reflexion und gewinnst dadurch mehr Raum für Deine persönliche Kompetenzentwicklung.
Hier wird professionelles Stressmanagement nicht nur theoretisch vermittelt, sondern auch praktisch erlebbar.
Bildungsreise auf einen Blick
Abschluss Zertifikat als Stressmanagementtrainer mit lebenslanger Lizenz.
Lernformate Präsenz-Bildungsreise im harz hotel & spa seela in Bad Harzburg mit intensiven Ausbildungs-, Praxis-, Reflexions- und Austauscheinheiten.
Dauer 5 Praxistage im Reiseformat. An- und Abreisetage ermöglichen ein ruhiges Ankommen, Kennenlernen, Abschließen und Zurückkehren.
Unterlagen / Tools Gedruckte und digitale Lernmaterialien, Stundenbilder, Teilnehmerunterlagen, Übungsvorlagen, Arbeitsblätter, Kurskonzept, Zugang zur Online-Lernplattform mit ergänzenden Lernvideos 1 Monat vor Beginn der Bildungsreise bis 1 Monat danach.
Prüfung Praktische Übungen während der Ausbildung dienen als Lehrprobe und stärken Deine Sicherheit in der Anleitung.
Qualitätsgeprüfte Ausbildung von der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Gesundheitsförderung (Prüf ID: 4524)
Warum diese Bildungsreise besonders ist
Stressmanagement lässt sich besser lernen, wenn man selbst nicht im gewohnten Stressmodus bleibt.
In dieser Bildungsreise bist Du mehrere Tage aus Deinem Alltag herausgelöst. Du reist an, kommst zur Ruhe, lernst die Gruppe kennen und gehst dann gemeinsam durch einen intensiven Ausbildungsprozess. Das schafft Raum für Konzentration, Übung, Rückfragen, Austausch und persönliche Reflexion.
Gerade beim Thema Stress ist das besonders passend.
Du beschäftigst Dich nicht nur mit Theorien, sondern auch mit eigenen Stressmustern, inneren Antreibern, Erholungsfähigkeit, Kommunikation, Konflikten und Ressourcen. Diese Themen wirken stärker, wenn sie nicht zwischen Tür und Angel gelernt werden, sondern in einer Umgebung, die bewusst auf Lernen und Entwicklung ausgerichtet ist.
Der gemeinsame Rahmen ist ein zusätzlicher Vorteil: Gespräche beim Essen, Austausch in Pausen, Reflexion am Abend und der Kontakt zur Seminarleitung vertiefen den Lernprozess. So entsteht eine Ausbildung, die fachlich klar ist und gleichzeitig mehr persönliche Erfahrung ermöglicht als ein klassischer Seminarblock.
Was professionelles Stressmanagement bedeutet
Professionelles Stressmanagement beginnt mit einem klaren Verständnis davon, wie Stress entsteht.
Stress ist nicht nur „zu viel Arbeit“. Er entsteht aus dem Zusammenspiel von äußeren Anforderungen, innerer Bewertung, körperlicher Reaktion, emotionalem Erleben und konkretem Verhalten. Zwei Menschen können dieselbe Situation erleben und völlig unterschiedlich darauf reagieren.
Als Stressmanagementtrainer lernst Du, genau diese Zusammenhänge verständlich zu machen.
Du unterstützt Menschen dabei, ihre Stressoren zu erkennen, eigene Reaktionsmuster zu verstehen, Stressverstärker zu hinterfragen und neue Bewältigungsstrategien aufzubauen.
Dabei arbeitest Du präventiv, gesundheitsfördernd und methodisch. Du gibst keine Therapie und stellst keine Diagnosen. Du vermittelst Wissen, leitest Übungen an und begleitest Menschen dabei, ihren Alltag stresskompetenter zu gestalten.
Was Du in der Ausbildung lernst
Stress verstehen – körperlich, mental und sozial
Zu Beginn beschäftigst Du Dich mit aktuellen Stressmodellen und den Grundlagen der Stressreaktion.
Du lernst, was im Körper passiert, wenn Menschen unter Druck geraten: Aktivierung des Nervensystems, hormonelle Stressreaktionen, körperliche Anspannung, veränderte Wahrnehmung, emotionale Reaktionen und Auswirkungen auf Denken und Verhalten.
Gleichzeitig betrachtest Du Stress nicht isoliert körperlich. Du lernst auch, wie Arbeitsbedingungen, soziale Beziehungen, Konflikte, Zeitdruck, Rollenanforderungen, persönliche Bewertungen und innere Antreiber Stress verstärken können.
So entsteht ein ganzheitlicher Blick auf Stress.
Multimodales Stressmanagement anwenden
Ein zentraler Schwerpunkt der Ausbildung ist das multimodale Stressmanagement.
Du lernst drei Zugänge kennen, die sich gegenseitig ergänzen:
Instrumentelles Stressmanagement Hier geht es darum, äußere Belastungen zu verändern. Dazu gehören Zeitmanagement, Aufgabenklärung, Prioritäten, Problemlösen, Grenzen setzen, Unterstützung organisieren und Ressourcen im Alltag besser nutzen.
Kognitives Stressmanagement Hier stehen Gedanken, Bewertungen und innere Stressverstärker im Mittelpunkt. Du lernst, wie Menschen typische Denkmuster erkennen, hinterfragen und durch hilfreichere Perspektiven ersetzen können.
Palliativ-regeneratives Stressmanagement Hier geht es um Erholung, Entspannung und akute Regulation. Dazu gehören Atemübungen, Entspannung, Achtsamkeit, Pausen, Regeneration und Strategien, um körperliche und emotionale Anspannung zu reduzieren.
Diese Kombination macht Stressmanagement wirksam, weil sie nicht nur an einem Punkt ansetzt.
Stressanalyse und Stressverstärker bearbeiten
Bevor Menschen Stress verändern können, müssen sie verstehen, was sie konkret belastet.
Du lernst, Stressanalysen anzuleiten und typische Stressoren sichtbar zu machen. Dabei geht es um äußere Anforderungen, persönliche Reaktionsmuster und innere Verstärker.
Viele Menschen leiden nicht nur unter dem, was passiert, sondern auch unter Gedanken wie:
Ich muss alles perfekt machen. Ich darf niemanden enttäuschen. Ich muss immer stark sein. Ich darf keine Fehler machen. Ich muss alles allein schaffen.
In der Ausbildung lernst Du, solche Muster im Training aufzugreifen und Teilnehmende dabei zu unterstützen, neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Ressourcen, Kommunikation und Konflikte einbeziehen
Stressbewältigung bedeutet nicht nur, Belastungen zu reduzieren. Es geht auch darum, Ressourcen zu stärken.
Du beschäftigst Dich mit persönlichen Ressourcen, sozialer Unterstützung, Selbstwirksamkeit, Erholung, Problemlösefähigkeit und der Frage, was Menschen im Alltag stabilisiert.
Auch Kommunikation spielt eine wichtige Rolle. Viele Stresssituationen entstehen oder verschärfen sich durch unausgesprochene Erwartungen, Konflikte, unklare Grenzen oder belastende Gesprächsmuster.
Du lernst, wie Kommunikation, Konfliktverhalten und soziale Beziehungen in Stressmanagementtrainings sinnvoll eingebunden werden können.
Achtsamkeit, Entspannung und Regeneration anleiten
Stressmanagement braucht Methoden, die direkt erfahrbar sind.
In der Ausbildung lernst Du Achtsamkeits- und Entspannungsübungen kennen, die Teilnehmende dabei unterstützen können, Anspannung wahrzunehmen, innezuhalten und körperlich wie mental zu regulieren.
Dabei geht es nicht um komplizierte Verfahren, sondern um alltagstaugliche Übungen, die in Kursen, Workshops oder Coaching-Kontexten eingesetzt werden können.
Du entwickelst Sicherheit darin, solche Übungen ruhig, verständlich und zielgruppengerecht anzuleiten.
Du lernst, wie Teilnehmende realistische Ziele formulieren, nächste Schritte planen, Hindernisse erkennen und Lösungen entwickeln können.
Dazu gehören Zielsetzungstraining, Problemlösetraining, Transferaufgaben und Strategien, um neue stressreduzierende Verhaltensweisen in den Alltag zu integrieren.
So wird aus Erkenntnis konkrete Veränderung.
Das 10-Wochen-Präventionskursprogramm durchführen
Ein besonderer Praxisvorteil der Ausbildung ist die Einweisung in ein fertiges Präventionskursprogramm.
Du lernst den Aufbau des 10-Wochen-Kurses „Stressbewältigung im Alltag“ kennen. Das Programm umfasst 10 Einheiten à 90 Minuten und gibt Dir eine klare Struktur für Deine spätere Kursleitung.
Du arbeitest mit Stundenbildern, Teilnehmerunterlagen, Übungen und Transferaufgaben. Dadurch kannst Du nach der Ausbildung nicht nur einzelne Methoden anbieten, sondern ein vollständiges Stressmanagementtraining durchführen.
Wenn Du die entsprechenden Voraussetzungen der Zentralen Prüfstelle Prävention erfüllst, kannst Du das Kurskonzept im Rahmen von §20-SGB-5-Präventionskursen einsetzen.
Dein Praxisvorteil
Nach der Bildungsreise hast Du ein fundiertes und direkt nutzbares Kompetenzprofil.
Du bekommst:
Fachwissen zu Stress, Stressreaktionen und Stressfolgen
Sicherheit im multimodalen Stressmanagement
Methoden zur Stressanalyse
Übungen zur Arbeit mit Stressverstärkern
Strategien für Ressourcenaufbau und Selbstregulation
Impulse für Kommunikation und Konfliktbewältigung
Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
Zielsetzungs- und Problemlösetechniken
Einweisung in ein fertiges 10-Wochen-Kursprogramm
Materialien für Deine spätere Kursleitung
Austausch mit Gleichgesinnten
einen intensiven Lernrahmen mit Bildungsurlaub, Unterkunft und Verpflegung
Damit kannst Du Stressmanagement nicht nur erklären, sondern professionell vermitteln.
Deine Ausbilderin – Simone Morhard
Tätigkeit: pädagogische Fachkraft (Sprachförderung, Integration, Elternarbeit, Beratung/Coaching) und freiberufliche Dozentin
Studium/Ausbildung:
Erzieherin
Gesundheitsmanagment (IHK)
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Yoga Lehrerin (500h)
Zusatzqualifikationen:
Fachkraft für psychosoziale Gesundheitsförderung
Fachkraft für systemische Arbeit (Päd.)
Entspannungstherapeutin, Atem Coach
Achtsamkeitstrainerin
Stressmanagement Trainerin
Mental Health First Aider
Resilienztrainerin
Mental Coach, Personal Coach
Kommunikationstrainerin
Bildungsurlaub, Unterkunft und Lernumgebung
Die Bildungsreise ist als Bildungsurlaub anerkannt.
Unterkunft im Einzelzimmer und Voll-Verpflegung sind im Gesamtpreis enthalten. Dadurch kannst Du Dich vollständig auf die Ausbildung konzentrieren und musst Dich nicht um tägliche Anreise, Hotelorganisation oder Verpflegung kümmern.
Das Reiseformat unterstützt den Lernprozess: Du kommst in Ruhe an, lernst die Gruppe kennen, arbeitest mehrere Tage intensiv an den Inhalten und schließt die Reise mit Reflexion und Transfer ab.
Das harz hotel & spa seela in Bad Harzburg bietet dafür eine passende Umgebung: professionell für Seminare, angenehm für Austausch und nah an einer Landschaft, die Abstand vom Alltag erleichtert.
Das Highlight der Ausbildung
Du erhälts einen Zugang zu unserer modernen Online-Lernplattform ab 1 Monat vor der Bildungsreise bis 1 Monat nach Beendigung der Ausbildung. Hier kannst Du alle Inhalte auch noch einmal vertiefend nachlesen und Dir spannende Lernvideos anschauen. Wir haben u.a. einen kompletten Stressmanagementkurs (10 Unterrichtseinheiten) einmal abgefilmt. Hier kannst Du dem Psychologen, Dr. Henry Kauffeldt, der auch das Stressmanagementtraining entwickelt hat, über die Schulter schauen. Du siehst, wie die Stundenpläne live umgesetzt werden und wie Impulse zum Stressverständnis vermittelt und Übungen konkret angeleitet werden. Vor allem die Geschichten und Interaktionen der Kurs-Teilnehmenden geben dir einen guten Einblick für Deine zukünftige Arbeit als Stressmanagement-Trainer:in.
Für wen ist die Bildungsreise geeignet?
Die Bildungsreise richtet sich an Menschen, die Stressmanagement professionell vermitteln möchten.
Besonders geeignet ist sie für:
Coaches und Berater im Bereich Gesundheit und Persänlichkeitsentwicklung
Entspannungstrainer und -therapeuten
Resilienztrainer
Gesundheitsberater
BGM- und BGF-Fachkräfte
HR-Verantwortliche und Personalentwickler
Führungskräfte
Pädagogen
Fachkräfte aus Gesundheit, Prävention, Sport oder Beratung
Menschen, die Stressbewältigungskurse, Workshops oder Coachings anbieten möchten
Praktische Erfahrung in Training, Beratung, Coaching oder Gesundheitsförderung ist hilfreich, aber keine formale Voraussetzung.
Deine Einsatzmöglichkeiten
Nach der Bildungsreise kannst Du Stressmanagement in unterschiedlichen beruflichen Kontexten einsetzen.
Du kannst:
eigene Kurs- und Seminarformate entwickeln
Stressmanagementkurse anleiten
das 10-Wochen-Präventionskursprogramm durchführen
Workshops zu Stressbewältigung anbieten
Einzelpersonen im Stressmanagement-Coaching begleiten
Stressanalysen und Ressourcenarbeit integrieren
BGM- und BGF-Angebote zum Thema Stress ergänzen
Führungskräfte und Teams für Stresskompetenz sensibilisieren
Achtsamkeits- und Entspannungsübungen in Trainings einsetzen
Dein bestehendes Coaching- oder Beratungsangebot erweitern
Unsere Aus- und Fortbildungen vermitteln Wissen und Kompetenzen in den Bereichen Prävention, Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsentwicklung. Sie berechtigen nicht automatisch zur Ausübung heilkundlicher Tätigkeiten. Heilbehandlungen, Diagnosen und Therapien dürfen nur von entsprechend ausgebildetem und befugtem Fachpersonal durchgeführt werden. Weitere Hinweise findest Du im § 5 unserer AGBs (B2C).
Das erwartet dich in der Reise Bildungsreise Ausbildung zum Stressmanagementtrainer
Die wunderbare Natur & die abwechslungsreiche Landschaft des Harzes kombiniert mit einem Hotel, das sich in punkto Angebot und Vielseitigkeit nahezu jedem Ihrer Wünsche und Bedürfnisse anpassen kann.
Egal, ob Aktivurlaub mit der Familie mit Wanderungen, einer Golf-Runde und E-Bike-Touren oder romantisches Wellnesswochenende zu Zweit mit Spa-Besuch und Massagen, wir haben das passende Angebot für Sie. Entdecken Sie die zahlreichen Möglichkeiten unseres Hotels und lassen Sie sich von unserer Küche jeden Tag von neuem mit kreativen und klassischen Speisen verwöhnen. Erleben Sie ebenso ereignisreiche wie entspannende Tage für Körper & Seele im Harz.
Hinweis zum Zimmer: Die Unterkunft als Einzelzimmer sowie die Verpflegung (exklusive alkoholische Getränke) sind im Preis inklusive.
Stress verstehen – wissenschaftlich fundiert und praxisnah
Du lernst, wie Stress entsteht, wie er sich auf Körper, Psyche und Verhalten auswirkt und warum chronischer Stress krank machen kann.
Multimodales Stressmanagement
Du arbeitest mit verschiedenen Strategien zur Stressbewältigung:
instrumentelles Stressmanagement (z. B. Zeit-, Aufgaben- und Ressourcenmanagement)
kognitives Stressmanagement (z. B. Gedankenmuster erkennen und verändern)
palliativ-regenerative Methoden (z. B. Entspannung, Atmung, Regulationstechniken)
Methoden professionell anleiten
Du lernst, Stressmanagement-Inhalte verständlich, motivierend und wirksam aufzubereiten – für Kurse, Workshops, Einzelcoachings oder betriebliche Gesundheitsprogramme.
Transfer in den Alltag
Du gestaltest Trainings, in denen Teilnehmende Stress verstehen, regulieren und langfristig handhabbar machen – mit klaren Strukturen, praktischen Übungen und sofort umsetzbaren Strategien.
Die An- und Abreisetage ermöglichen eine stressfreie Ankunft und Abreise und sind nicht Teil des anerkannten Bildungsurlaubs.
Tag 1 – Ankommen und Einstimmen
Anreise ab 15:00 Uhr
Ankunft und Beziehen der Zimmer
Erstes Kennenlernen der Gruppe
Einführung in die Lernreise und gemeinsame Ausrichtung
Abendessen und inspirierender Austausch über Erwartungen
Sanfter Einstieg und Einstimmung auf die kommenden Tage
Tag 2-4 – Impulse, Praxis und gemeinsames Lernen
Frühstück ab 08:00 Uhr
09:00 – 12:00 Uhr Impulse und Praxis
12:00 – 13:00 Uhr Mittagessen
13:00 – 17:00 Lern- und Entwicklungszeit
19:00 Uhr gemeinsames Abendessen und optionale Austauchmomente
Tag 5 – Abschluss, Integration und Rückreise
Frühstück ab 08:00 Uhr
Feedbackrunde und Reflexion der Lernreise
Individuelle Abreise – Check-out bis 11:00 Uhr
Für deine Ausbildung stehen verschiedene finanzielle Förderwege zur Verfügung. Zusätzlich bietet die AHAB-Akademie für bestimmte Zielgruppen und Lebenssituationen – zum Beispiel für Studierende, Rentner, Menschen in Kurzarbeit, Arbeitssuchende sowie Personen mit Beeinträchtigung – eine eigene Förderung mit 30 % an. Finde hier heraus, welche Förderung für dich infrage kommt.
Gern beraten wir dich kostenlos und unverbindlich zu deinen Fördermöglichkeiten – telefonisch unter 030 9860 1997 0.
Zertifikat
Nach erfolgreichem Abschluss dieser Trainer- oder Kursleiterausbildung erhältst du ein offizielles Zertifikat der AHAB-Akademie. Es bestätigt deine Fachkenntnisse, deine praktische Handlungskompetenz und deine Qualifikation im jeweiligen Themenbereich.
Mit deinem Zertifikat machst du deine Qualifikation sichtbar und kannst sie beruflich einsetzen – zum Beispiel in Kursen, Trainings, Beratungen oder gesundheitsbezogenen Angeboten.
Offizielles Zertifikat der AHAB-Akademie
Dauerhafter Nachweis deiner Qualifikation
Beruflich einsetzbar bei Arbeitgebern, Institutionen, Vereinen und Verbänden
Derzeit können keine Termine angezeigt werden. Wende dich bitte an unseren Kundenservice um mehr zu erfahren.
Studium an der Fachhochschule für Verwaltung, Rechtspflege und Polizei (Schwerpunkt Psychologie und Kommunikation)
Brun-Hollien, Michael
Michael Brun-Hollien steht für fundierte Fachkompetenz und einen klaren Blick auf die Praxis. Er verbindet langjährige Erfahrung in Kommunikation, Mediation und Coaching mit Lehrtätigkeit in den Feldern Stressbewältigung, Resilienz und Mental Coaching. In den AHAB-Ausbildungen übersetzt Michael komplexe Inhalte in verständliche, direkt anwendbare Schritte für den beruflichen Alltag. Im Mittelpunkt stehen fachliche Sicherheit, konkrete Übungen und der Transfer in eigene Kurs-, Beratungs- oder Trainingssituationen.
Während dieser Reise entwickelst du ein tiefes Verständnis für Stressmechanismen und eine professionelle Kompetenz, Menschen in herausfordernden Belastungssituationen zu unterstützen. Im Mittelpunkt steht der Aufbau von Stresskompetenz – auf kognitiver, emotionaler und körperlicher Ebene: Du verstehst die neurobiologischen und psychologischen Grundlagen von Stress. Du lernst, Stressreaktionen zu erkennen, zu erklären und zu beeinflussen. Du arbeitest mit einem multimodalen Stressmanagement-Ansatz. Du entwickelst ein vielseitiges Methodenrepertoire für Training, Coaching & Prävention. Du profitierst von intensivem Austausch in einer lernförderlichen, ruhigen Umgebung.
Für wen ist die Bildungsreise geeignet?
Die Reise richtet sich an dich, wenn du Menschen dabei unterstützen möchtest, Belastungen souverän zu begegnen und ihre Stresskompetenz langfristig zu stärken. Sie eignet sich besonders für Trainer:innen, Coaches, Gesundheitsberufe, Pädagogik, betriebliche Gesundheitsförderung sowie alle, die Stressprävention professionell vermitteln möchten. Ideal für alle, die eine praxisorientierte Ausbildung suchen, die tiefer geht als ein klassisches Seminar und persönliche Erfahrung mit fachlicher Expertise verbindet.
Was erhalte ich nach erfolgreichen Abschluss?
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du ein anerkanntes Zertifikat der AHAB-Akademie als Stressmanagementtrainer:in. Damit positionierst du dich in einem stark nachgefragten Bereich und kannst Stressprävention, Gesundheitsförderung und Stressbewältigung kompetent und professionell anbieten.
Ist die Bildungsreise eine andere Ausbildung als die klassische Stressmanagement-Trainer-Ausbildung?
Nein. Der fachliche Kern orientiert sich an der bewährten Stressmanagement-Trainer-Ausbildung der AHAB-Akademie. Die Bildungsreise bietet diesen Ausbildungsinhalt in einem besonderen Präsenzrahmen mit Unterkunft, Verpflegung, Bildungsurlaub und intensivem Austausch.
Was ist multimodales Stressmanagement?
Multimodales Stressmanagement verbindet drei Ansätze: instrumentelles Stressmanagement, kognitives Stressmanagement und palliativ-regeneratives Stressmanagement. Dadurch werden äußere Belastungen, innere Bewertungen und körperliche Regulation gemeinsam betrachtet.
Sind Unterkunft und Verpflegung im Gesamtpreis enthalten?
Ja. Unterkunft im Einzelzimmer und Vollpension sind im Gesamtpreis enthalten. Alkoholische Getränke sind ausgenommen.
Kann ich danach §20-SGB-V-Präventionskurse anbieten?
Ja, wenn Du die entsprechenden Voraussetzungen der Zentralen Prüfstelle Prävention erfüllst. Die Ausbildung enthält eine Programmeinweisung in das Präventionskursprogramm „Stressbewältigung im Alltag“.
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