Glück zum Greifen nah: Positive Psychologie anwenden Fortbildung
Bildungslevel: Fortbildung
Gesamtbewertung: 4.8 von 5 Sternen aus 13.180 Bewertungen
Unsere Zertifikate genießen eine hohe Anerkennung in der Gesundheitsbranche und stärken Deine beruflichen Perspektiven nachhaltig.
Da die Qualität unserer Ausbildungen immer auf dem neuesten Stand und gleichzeitig standardisiert ist, brauchst du diese nicht teuer refreshen, sondern erhältst eine lebenslange Lizenz von uns.
Passe deine Lernzeiten individuell an deinen Alltag an – lerne im eigenen Tempo, wann und wo du möchtest.
Rabatt endet am 31.07.2026, 23:59 Uhr
MwSt. entfällt | Ratenzahlung über PayPal verfügbar
Qualifiziert weiterbilden
Focus Business
Die AHAB-Akademie GmbH, dein TOP-Anbieter für Weiterbildung im Jahr 2025 und 2026! Wir sind stolz darauf, von Focus Business als einer der führenden Anbieter in der Weiterbildungsbranche ausgezeichnet worden zu sein.
Plus X Award
Die AHAB-Akademie GmbH gewann die Auszeichnung als Beste Fernschule Deutschlands 2025 und 2026!
Proven Expert
Proven Experts sammelt Informationen zur Kundenzufriedenheit im Internet und analysiert diese Daten. So hast du als Kunde einen schnellen und neutralen Überblick über die Zufriedenheit und Weiterempfehlungen unserer Kunden.
Deutsche Gesellschafft für Prävention & Gesundheitsförderung
DG-PG ID 4444
Die DGPG prüft Gesundheitsfördermaßnahmen auf deren Wirksamkeit. Alle Kurskonzepte und Coaching-Maßnahmen, auf die wir in unseren Ausbildungen einweisen, wurden von der DGPG entsprechend geprüft und bei nachgewiesener Wirksamkeit zertifiziert.
Schulungsdetails
Online-Learning-VarianteLerne in Deinem Rhythmus, wann immer es dir passt |
|
|---|---|
| Lernformat |
Online
|
| Dauer |
ca. 6 Stunden Lerndauer (0,2 ECTS )
|
| Fortbildungs‐punkte | 8 Punkte |
| Abschluss | Fortbildungsnachweis |
| Pädagogische Betreuung | reines Selbstlernangebot |
| Notwendiges Equipment | internetfähiges Gerät, stabile Internetverbindung und aktueller Webbrowser |
| Inklusive |
|
Dein Onlinekurs für mehr Lebensfreude, Wohlbefinden und innere Stärke
Starte jetzt das Online-Learning – flexibel, praxisnah und wissenschaftlich fundiert.
Das erwartet dich
Du möchtest gelassener leben, bewusster genießen und dein Wohlbefinden aktiv steigern?
Dann ist unsere Fortbildung „Glück zum Greifen nah – Positive Psychologie anwenden“ genau das Richtige für dich!
In diesem Onlinekurs lernst du, wie du Glück gezielt trainieren kannst – mit Methoden der Positiven Psychologie, die in der Praxis wirken und sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.
Die Fortbildung basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und verbindet fundiertes Wissen mit vielen praktischen Übungen – für sofort spürbare Veränderungen.
Dein Kurs auf einen Blick
| Dauer | 6 Zeitstunden (0,2 ECTS) mit einer Lernzeit von 1 Monat ab dem ersten Zugriff auf der Lernplattform |
| Abschluss | Fortbildungsnachweis |
| Prüfung | Selbstauswertender Online-Test |
| Vorerfahrung | Keine Vorerfahrung notwendig |
| Materialien | Interaktive Lerninhalte und mehr als 10 Lehrvideos, Workbook mit Transferaufgaben und Reflexionsübungen sowie ein Lehrskript |
| Ziel | Persönliches Wohlbefinden aktiv aufbauen, hilfreiche Routinen etablieren, wissenschaftlich fundierte Methoden für den Alltag und Beruf |
| Beruflicher Nutzen | Impulsgeber:in für Wohlbefinden in Coaching, Pädagogik, Beratung, Training und Führung. Lektionen als ressourcenorientierter Ansatz im Beruf einsetzbar. |
Du verstehst, was Glück und Wohlbefinden wirklich bedeuten – und du lernst, beides aktiv zu fördern. Statt leerer Motivationssprüche bekommst du ein wissenschaftlich fundiertes Handwerkszeug, mit dem du neue Routinen aufbaust, hilfreiche Gewohnheiten etablierst und eine persönliche Glücksstrategie entwickelst, die langfristig trägt. Glück ist kein Zufallsprodukt – es ist etwas, das du bewusst fördern kannst.
Die AHAB-Akademie steht seit Jahren für hochwertige Weiterbildungen im Bereich Gesundheit, Prävention und Persönlichkeitsentwicklung.
Mit „Glück zum Greifen nah“ bieten wir dir eine Fortbildung, die nicht nur Wissen vermittelt, sondern echte Veränderung ermöglicht.
Inhalte der Fortbildung
Glück verstehen
Was bedeutet Glück wirklich? Du lernst den Unterschied zwischen hedonischem und eudaimonischem Wohlbefinden kennen und reflektierst deine persönlichen Glücksmomente. Hier widmen wir uns den wissenschaftlichen Grundlagen der Positiven Psychologie.
Die fünf Säulen der Positiven Psychologie
Du lernst das PERMA-Modell als strukturierten Zugang zu nachhaltigem Wohlbefinden kennen: Positive Emotions, Engagement, Relationships, Meaning, Accomplishment. Dir wird vermittelt, wie jede Säule konkret gestärkt werden kann. Außerdem übst du, die SMART-Methode anzuwenden.
Glücks-Boosting: Dankbarkeit, Flow und Achtsamkeit
Du verstehst Dankbarkeit als nachhaltige Praxis und übst Flow-Reflexionen: Wann bin ich in meinem Element? Achtsamkeit und Meditation werden dir als alltagstaugliche Tools mitgegeben. Es geht darum, die Sinnorientierung und innere Ressourcen zu aktivieren.
Deine persönliche Glücksstrategie
Du erarbeitest deine persönliche Glücksstrategie und erhältst dafür eine Vielzahl an Übungen. So gestaltest du deinen Glücksplan und startest in eine 30-Tages-Challenge zur Steigerung deines Glücks.
Lernmaterialien
Du lernst mit interaktiven Lerninhalten auf der digitalen Lernplattform und Lehrvideos, die dich Schritt für Schritt voranbringen. Das Workbook mit mehr als 35 Seiten dient dir ebenso wie das ausführliche Lehrskript als Grundlage, um einen nachhaltigen Lernerfolg zu sichern. Zahlreiche Übungen zur Selbstreflexion und Quizfragen zur Wissensüberprüfung runden dein Lernerlebnis ab.
Berufliche Möglichkeiten und Einsatzbereiche
Positive Psychologie ist in vielen Berufsfeldern gefragt, weil sie einen lösungsorientierten, stärkenbasierten und motivierenden Ansatz bietet. Mit den Methoden aus dieser Fortbildung kannst du:
- Als Coach oder Trainer:in ressourcenorientierte Impulse für Klient:innen setzen
- Als Pädagog:in oder Sozialarbeiter:in Wohlbefinden und Selbstwirksamkeit bei anderen stärken
- Als Führungskraft eine positive, motivierende Teamkultur aktiv gestalten
- Als Berater:in lösungsorientierte Gesprächsansätze mit fundierten Methoden unterfüttern
- Im eigenen Leben nachhaltige Routinen für mehr Wohlbefinden, Klarheit und Lebensfreude aufbauen
Das erwartet dich in der Fortbildung Glück zum Greifen nah: Positive Psychologie anwenden
Glück verstehen
Was bedeutet Glück wirklich? Du lernst den Unterschied zwischen hedonischem und eudaimonischem Wohlbefinden kennen und reflektierst deine persönlichen Glücksmomente. Hier widmen wir uns den wissenschaftlichen Grundlagen der Positiven Psychologie.
Die fünf Säulen der Positiven Psychologie
Du lernst das PERMA-Modell als strukturierten Zugang zu nachhaltigem Wohlbefinden kennen: Positive Emotions, Engagement, Relationships, Meaning, Accomplishment. Dir wird vermittelt, wie jede Säule konkret gestärkt werden kann. Außerdem übst du, die SMART-Methode anzuwenden.
Glücks-Boosting: Dankbarkeit, Flow und Achtsamkeit
Du verstehst Dankbarkeit als nachhaltige Praxis und übst Flow-Reflexionen: Wann bin ich in meinem Element? Achtsamkeit und Meditation werden dir als alltagstaugliche Tools mitgegeben. Es geht darum, die Sinnorientierung und innere Ressourcen zu aktivieren.
Deine persönliche Glücksstrategie
Du erarbeitest deine persönliche Glücksstrategie und erhältst dafür eine Vielzahl an Übungen. So gestaltest du deinen Glücksplan und startest in eine 30-Tages-Challenge zur Steigerung deines Glücks.
Die Fortbildung findet vollständig online im Selbststudium statt. Die Prüfung erfolgt über einen selbstauswertenden Online-Test, der deinen Lernstand abschließt und überprüft.
Nach Abschluss erhältst du einen Fortbildungsnachweis der AHAB-Akademie.
Es gibt keine formalen Zugangsvoraussetzungen. Die Fortbildung ist bewusst niedrigschwellig aufgebaut und eignet sich für alle, die ihr Wohlbefinden aktiv verbessern und neue Perspektiven auf Glück entwickeln möchten.
- Für deine Ausbildung stehen verschiedene finanzielle Förderwege zur Verfügung.
Zusätzlich bietet die AHAB-Akademie für bestimmte Zielgruppen und Lebenssituationen – zum Beispiel für Studierende, Rentner, Menschen in Kurzarbeit – eine eigene Förderung mit 30% an.
Finde hier heraus, welche Förderung für dich infrage kommt.
- Gern beraten wir dich kostenlos und unverbindlich zu deinen Fördermöglichkeiten – telefonisch unter 030 9860 1997 0.
Online | 61,62 €
Starte jederzeit mit deiner Ausbildung. Deine Lernzeit von 1 Monat beginnt, wenn du das Lernmaterial erstmals öffnest.
- Was: Glück zum Greifen nah: Positive Psychologie anwenden (Online-Learning) Wann: ab Buchung, Zeit: siehe Schulungsdetails Wo: Lernplattform Lernwelt-Gesundheit
Informationen
Mit deiner Buchung erhältst du Zugang zu deiner Lernplattform. Starte mit deiner Ausbildung und lerne jederzeit und von überall.
Unsicher? Ganz einfach Beratungstermin vereinbaren
Häufige Fragen
- Welchen Abschluss erhalte ich?
- Brauche ich Vorkenntnisse?
- Was ist das Ziel der Fortbildung?
- Was kann ich beruflich damit machen?
- Wie läuft die Prüfung ab?
