Bildungsreise zum Achtsamkeitstrainer – Präsenz leben, Bewusstheit vertiefen, Menschen begleiten
Auf dieser intensiven Bildungsreise zur:m Achtsamkeitstrainer:in entwickelst du eine stabile eigene Achtsamkeitspraxis und lernst gleichzeitig, wie du Menschen professionell zu mehr Bewusstheit, innerer Ruhe und Selbstregulation begleitest.
Achtsamkeit ist dabei weit mehr als eine Methode – sie ist eine Haltung, die du während der Reise Schritt für Schritt verinnerlichst: innehalten, wahrnehmen, nicht urteilen und sich von automatisierten Reaktionsmustern lösen. Genau diese Haltung wirst du später wirksam an Klient:innen weitergeben können – authentisch und fundiert.
Warum eine Bildungsreise wertvoller sein kann als ein klassisches Seminar
Ein Seminar vermittelt kompaktes Wissen – klar und effizient.
Eine Bildungsreise hingegen schafft einen Erfahrungsraum, der tiefer wirkt:
Statt nach acht Stunden in den Alltag zurückzukehren, verbringst du mehrere Tage in einer Umgebung, die Ruhe, Reflexion und Verbundenheit ermöglicht. Gemeinsame Abendgespräche, Austausch in entspannter Atmosphäre und das bewusste Herausgelöst sein aus dem Alltag unterstützen dich dabei, Inhalte nicht nur zu verstehen, sondern zu integrieren. So wird Achtsamkeit nicht nur gelernt, sondern gelebt und genau daraus entsteht nachhaltige Veränderung.
Zusammenfassung deiner Bildungsreise
Unser Seminarhotel: harz hotel & spa seela
Die wunderbare Natur & die abwechslungsreiche Landschaft des Harzes kombiniert mit einem Hotel, das sich in punkto Angebot und Vielseitigkeit nahezu jedem Ihrer Wünsche und Bedürfnisse anpassen kann.
Egal, ob Aktivurlaub mit der Familie mit Wanderungen, einer Golf-Runde und E-Bike-Touren oder romantisches Wellnesswochenende zu Zweit mit Spa-Besuch und Massagen, wir haben das passende Angebot für Sie.
Entdecken Sie die zahlreichen Möglichkeiten unseres Hotels und lassen Sie sich von unserer Küche jeden Tag von neuem mit kreativen und klassischen Speisen verwöhnen.
Erleben Sie ebenso ereignisreiche wie entspannende Tage für Körper & Seele im Harz.
Achtsamkeit verstehen – wissenschaftlich und erfahrungsbasiert
Du lernst, wie Achtsamkeit auf Nervensystem, Emotionsregulation und Stressverarbeitung wirkt und welche neurobiologischen Mechanismen dahinterstehen.
Zentrale Übungsformen der Achtsamkeit
Du erlebst und leitest an:
- Bodyscan
- Atem- und Sitzmeditation
- Gehmeditation
- achtsamkeitsbasierte Bewegung
- Powernaps
- kurze alltagstaugliche Mini-Interventionen
Achtsame Didaktik & Trainer:innenrolle
Du entwickelst deinen persönlichen Stil, lernst achtsame Lernräume zu gestalten und übst das Anleiten in sicheren, wertschätzenden Settings.
Achtsamkeit im Dialog & in herausfordernden Situationen
Achtsamkeit endet nicht in der Stille – du lernst, sie in Gesprächssituationen, in Bewegung und in komplexen Dynamiken anzuwenden.
Zertifikat und Mehrwert
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du ein anerkanntes Zertifikat der AHAB-Akademie als Achtsamkeitstrainer:in.
Damit bist du in der Lage, eigene Achtsamkeitskurse, Workshops und Trainings zu entwickeln, achtsamkeitsbasierte Interventionen ins Coaching zu integrieren und Menschen in Einzel- oder Gruppensettings professionell zu begleiten.
Buche jetzt und lebe Achtsamkeit wirklich
Mit der Bildungsreise zur/m Achtsamkeitstrainer:in erhältst du nicht nur fundiertes Wissen und wirksame Methoden, sondern einen Erfahrungsraum, der dich persönlich stärkt und deine professionelle Arbeit nachhaltig bereichert.
Tag 1 – Ankommen und Einstimmen
- Anreise ab 15:00 Uhr
- Ankunft und Beziehen der Zimmer
- Erstes Kennenlernen der Gruppe
- Einführung in die Lernreise und gemeinsame Ausrichtung
- Abendessen und inspirierender Austausch über Erwartungen
- Sanfter Einstieg und Einstimmung auf die kommenden Tage
Tag 2-4 – Impulse, Praxis und gemeinsames Lernen
- Frühstück ab 08:00 Uhr
- 09:00 – 12:00 Uhr Impulse und Praxis
- 12:00 – 13:00 Uhr Mittagessen
- 13:00 – 17:00 Lern- und Entwicklungszeit
- 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen und optionale Austauchmomente
Tag 5 – Abschluss, Integration und Rückreise
- Frühstück ab 08:00 Uhr
- Feedbackrunde und Reflexion der Lernreise
- Individuelle Abreise – Check-out bis 11:00 Uhr
Ziele der Bildungsreise
Während dieser Reise vertiefst du dein Verständnis von Achtsamkeit und entwickelst die Fähigkeit, Menschen sicher und professionell in achtsamkeitsbasierten Lernprozessen zu begleiten. Der Fokus liegt auf persönlicher Erfahrung, didaktischer Kompetenz und einer klaren Trainer:innenhaltung:
- Du entwickelst eine tragende, persönliche Achtsamkeitspraxis.
- Du lernst zentrale Übungsformen kennen und sicher anzuleiten.
- Du verstehst neurobiologische und psychologische Grundlagen der Achtsamkeit.
- Du verfeinerst deine Präsenz, Klarheit und empathische Begleitung im Trainingskontext.
- Du profitierst vom Austausch mit anderen Lernreisenden – intensiv, offen und inspirierend.
Für wen ist die Bildungsreise geeignet?
Die Lernreise richtet sich an dich, wenn du Achtsamkeit nicht nur kennenlernen, sondern verkörpern und professionell vermitteln möchtest – sei es in Coaching, Training, Beratung, Gesundheitsförderung oder im pädagogischen Kontext.
Ideal für alle, die eine Ausbildung suchen, die tiefer geht als ein klassisches Seminar und persönliche Entwicklung mit fachlicher Professionalität verbindet.
Was Leute über eine Ausbildung bei uns sagen
5.0/5.0 Die Räumlichkeiten waren super. Verschiedene Räume könnten genutzt werden. Draußen gab es einen großen Garten, der mit einen Mauer abgegrenzt ist.
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5.0/5.0 Ich habe bereits mehrere online Weiterbildungen hier gemacht und bin sehr zufrieden. Die Dozenten sind sehr kompetent und der Kundenservice ist sehr gut. Sehr zu empfehlen.
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5.0/5.0 Meine erste online Fortbildung habe ich gerade absolviert und bin begeistert. Durch die Videos der mitgefilmten Kurssituationen mit Klienten lernt man alles komplett mit als wäre man vor Ort und kann dann im Handbuch vertiefen. Jederzeit - so wie es in meinen Alltag passt. Es wurde alles sehr verständlich und praxisnah vermittelt.
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Wann und wo findet die Reise statt?
Bildungsreise zum Achtsamkeitstrainer
Variante: Präsenz (5 Tage)
Wird noch bekannt gegeben
Reiserücktrittsversicherung
Musst du von einer Reise aus unerwarteten Gründen zurücktreten, ist die Enttäuschung natürlich groß. Ob aufgrund einer plötzlichen Erkrankung, eines Unfalls, Kurzarbeit oder die Beschädigung von Wohneigentum – eine Reiseversicherung übernimmt die anfallenden Stornokosten. Mehr Infos
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