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Fortbildung Progressive Muskelrelaxation – Programmeinweisung

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verfügbare Varianten

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Preis

149

Ratenzahlung über PayPal verfügbar


Abschluss

§ 20-Programmeinweisung


Umfang

1 Zeitstunde

Progressive Muskelrelaxation – Programmeinweisung Übersicht der Produktvarianten

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§ 20-Programmeinweisung
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Preis
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§ 20-Programmeinweisung
Prüfung entfällt
Dauer der Fortbildung 1 Livestream
Vorerfahrung notwendig? Nachweis einer gültigen Lizenz als Kursleiter:in/Trainer:in für Progressive Muskelrelaxation
Notwendiges Equipment entfällt
Abschluss § 20-Programmeinweisung
Preis 149 €

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Wir bieten unsere Ausbildungen außerdem als Inhouse-Schulung an. Hier geht es zur Inhouse-Seite

Was Leute über eine Ausbildung bei uns sagen

5.0/5.0 Interessant - allerdings nicht zu unterschätzen
Ich habe die letzten Monate die Ausbildung zum Yoga-Trainer bei der AHAB Akademie gemacht. Den Theorieteil fand ich sehr gut aufgebaut, mit den regelmäßigen Tests immer wieder eine gute Lehrprobe sowie die theoretische Prüfung sehr gut.
Den praktischen Teil hatte ich anfangs extrem unterschätzt. Es sind sehr gute Videos zu jedem einzelnen Asana abgefilmt.
Leider hatte ich in den Eindruck das in den Beispielprüfungen, welche man zur Verfügung hat, nicht alles so dargestellt wird, wie es letztendlich von dem Prüfling verlangt wird. Sei es alle Adjustments die verlangt werden (teil...

FernstudiumCheck
Mia
auf FernstudiumCheck

1.0/5.0 BEM-Berater
Die Inhalte waren viel zu umfangreich. Ich hätte mir viel mehr Praxisbeispiele und Anwendungen gewünscht. Zu viel rechtlicher Kram. Die Fragen in den Tests waren auch viel zu kompliziert gestellt, teilweise mit einfach nur Zahlendrehern. Fand ich persönlich alles dem Preis nicht angepasst. Die letzte Vorlesung mit praktischer Anwendung hätte ausführlicher und mit mehreren verschiedenen Beispielen sein können - denn genau das soll ja gelernt werden. Die Durchführung eines BEM Gesprächs. Natürlich gehört der rechtliche Hintergrund dazu - dazu muss ich mir aber nicht 45 ...

Proven Expert
Edith J.
auf Proven Expert

5.0/5.0 Sehr zufrieden mit der AHAB-Akademie und eine klare Weiterempfehlung - Präsenzunterricht (Fitness B) war gut strukturiert, die Online-Lernplattform inklusive der Lernmaterialien / Videos (geprüfter Personal Trainer) war intuitiv und gut zu nutzen.
Bzgl. meiner Fragen hat mir das Team vom Kundenservice schnell und zielführend geholfen.
Gerne wieder!

Google
Corty O
auf Google

Wann und wo findet die Fortbildung statt?

-10% Frühbucher-Preisvorteil auf alle Präsenz- und Livestream-Kurse, bis 60 Tage vor Kursbeginn. (Der Preisvorteil wird erst an der Kasse angezeigt)
Startdatum 13.05.2025
Preis 149 €
Ort Online (Livestream)
Verfügbar
Ausbildung
Progressive Muskelrelaxation – Programmeinweisung
Variante: Livestream (1 Tag)
Termindetails
13.05.2025 (10:00-11:00)
Preis
149 €

Startdatum 15.05.2025
Preis 149 €
Ort Online (Livestream)
Verfügbar
Ausbildung
Progressive Muskelrelaxation – Programmeinweisung
Variante: Livestream (1 Tag)
Termindetails
15.05.2025 (18:30-19:30)
Preis
149 €

Inhalte der Fortbildung Progressive Muskelrelaxation – Programmeinweisung

Beschreibung

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist ein Entspannungsverfahren, das an der Willkürmuskulatur ansetzt. Relaxation steht für Entspannung. Progressiv bedeutet, dass der Entspannungszustand Schritt für Schritt (Muskelgruppe für Muskelgruppe) aufgebaut wird. Durch die Entspannung der Willkürmuskulatur wird ein tiefgreifendes körperliches Ruhegefühl und dadurch eine mentale Gelassenheit erreicht. Ferner vermittelt unser Kurskonzept in den einzelnen Stunden auch alternative Stressbewältigungsübungen und –methoden.  Das standardisierte Programm der AHAB-Akademie, welches sich über 8×90 min erstreckt, sorgt für eine nachhaltige Integration in den Alltag. Das Kurskonzept findet in verschiedenen Settings Anwendung, im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung sowie in REHA- und Gesundheitseinrichtungen, in Volkshochschulen oder Fitness- bzw. Gesundheitsstudios.

Inhalte
  • Kursplanung und Stundenaufbau
  • Methodik und Didaktik
  • Einweisung in das Kursprogramm 8x90 min
Unterlagen
  • Stundenbilder (Curriculum)
  • Präventionskurs Teilnehmerunterlagen

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

FAQ

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