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Ausbildung Fitnesstraining (C-Lizenz)

Bildungslevel: Trainer-Lizenz Info-Icon

verfügbare Varianten

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Preis

183,20 229

Rabatt endet am 31.10.2025, 23:59 Uhr

Ratenzahlung über PayPal verfügbar


Abschluss

Zertifikat


Dauer

2 Monate Lernzeit ➥ 20 Zeitstunden

FOCUS TOP Anbieter für Weiterbildung 2025Plus X Award Beste Fernschule Deutschlands 2025Proven Expert Qualitätssiegel

Inhalte der Ausbildung Fitnesstraining (C-Lizenz)

Beschreibung

Dein Einstieg ins Fitnesstraining

Möchtest du grundlegendes Wissen über Fitness, Bewegung und Gesundheit erwerben, das du flexibel einsetzen kannst? Mit unserer Schulung „Fitnesstraining“ bekommst du das Rüstzeug, um Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und aktiveren Leben zu begleiten – egal, ob in der Freizeit, im Verein, im Betrieb oder im privaten Umfeld. Diese kompakte und praxisnahe Ausbildung ist perfekt für dich, wenn du Quereinsteiger:in bist, dein Hobby professionalisieren möchtest oder als Gesundheitsbotschafter anderen helfen willst.

Das lernst du in deiner Ausbildung

Nach der Schulung kannst du grundlegende Zusammenhänge von Fitness und Gesundheit verständlich erklären und aktiv vermitteln. Du lernst, wie du Menschen sicher und kompetent in Bewegung und Fitness begleitest, physische Aktivitäten bewertest und individuell anpasst. Deine neuen Kenntnisse in Kommunikation und Motivation helfen dir dabei, andere nachhaltig zu inspirieren. Egal, ob du Trainingsgruppen leitest, Einzelpersonen coachst oder als Ratgeber aktiv bist – diese Schulung gibt dir das Handwerkszeug, um überall einen Unterschied zu machen.

So werden die Inhalte vermittelt

Die interaktive Online-Schulung ist in verschiedene Lernmodule eingeteilt, die du in deinem eigenen Tempo absolvieren kannst. Die zahlreichen Videos demonstrieren dir, wie man die Übungen gekonnt durchführt und anleitet.

Du bekommst ein umfangreiches Manual mit vielseitigen Übungskatalogen und einen Einblick in unsere professionellen Lehrvideos!

Deine beruflichen Perspektiven

Ob du dich als privater Coach engagieren, dein Wissen in deinem Verein einbringen oder in einem Unternehmen die Gesundheit fördern möchtest – die Schulung ist dein Schlüssel zu neuen Möglichkeiten. Du wirst bestens darauf vorbereitet, Fitness und Gesundheit überall und für alle zugänglich zu machen.

Die Schulung bildet die erste Stufe auf deinem Weg zur Fitnesstrainer:in B-Lizenz. Sie vermittelt dir die wesentlichen Grundlagen, auf denen du in weiterführenden Ausbildungen aufbauen kannst. Mit dem hier erworbenen Wissen und den praxisnahen Kompetenzen schaffst du die perfekte Basis, um den nächsten Schritt in deiner Fitnesskarriere zu gehen und dich für anspruchsvollere Trainer- bzw. Trainerinnenrollen zu qualifizieren.

Buche JETZT deine Schulung im „Fitnesstraining“

Bist du bereit, den Schritt zu machen und Fitnesswissen für den Alltag und die Arbeit zu erwerben?  Starte noch heute flexibel mit deiner Online-Ausbildung!

Wenn du dich nach Abschluss für die B-Lizenz entscheidest, musst du nur noch die Differenz bezahlen – dein Einstieg zahlt sich doppelt aus!

Inhalte
  • I. Den menschlichen Körper verstehen
    • Das menschliche Skelett
    • Das Muskelsystem
    • Das kardiorespiratorische System
    • Das Energiesystem und Hauptnährstoffe
  • II. Aktiv Gesundheit und Fitness erwerben
    • Physische Aktivität und Gesundheit
    • Die Komponenten der Fitness
    • Prinzipien und Leitlinien für den Fitnesssport
  • III. Die menschliche Bewegung verstehen
    • Knochen und Gelenke
    • Muskulatur und Bewegung
    • Nervensystem und Bewegung
    • Herz-Kreislauf-System und Bewegung
    • Energiesysteme und ihr Verhältnis zur Bewegung
Prüfung
  • Online-Learning
    • Lernerfolgskontrolle pro Modul
    • Wissenstest
  • In der Variante Online-Learning findet ausschließlich ein selbstauswertender Online-Test statt!

Fitnesstraining (C-Lizenz) Übersicht der Ausbildungsvarianten

Live-Event
Lernformat (?)
Zugriff auf unsere Lernplattform Info-Icon
Pädagogische Betreuung Info-Icon
Geld-Zurück-Garantie Info-Icon
Lebenslange Lizenz Info-Icon
Digitale Unterlagen Info-Icon
Inkl. Prüfungsgebühren Info-Icon
Prüfung
Dauer der Ausbildung Info-Icon
Vorerfahrung notwendig?
Notwendiges Equipment
Abschluss
Preis Info-Icon
Online
Live-Event
Lernformat Online-Learning
2 Monate Lernzeit
ab dem ersten Zugriff
Info-Icon
Pädagogische Betreuung Info-Icon
Geld-Zurück-Garantie Info-Icon
Lebenslange Lizenz Info-Icon
Digitale Unterlagen Info-Icon
Inkl. Prüfungsgebühren Info-Icon
Prüfung Wissenstest (Online, selbstauswertend)
Dauer der Ausbildung Selbststudium
Vorerfahrung notwendig? Praktische Vorerfahrung empfohlen
Notwendiges Equipment entfällt
Abschluss Fortbildungsnachweis
Preis 229 € 183,20 €

Rabatt endet am 31.10.2025, 23:59 Uhr

Info-Icon

Unsere Aus- und Fortbildungen vermitteln Wissen und Kompetenzen in den Bereichen Prävention, Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsentwicklung. Sie berechtigen nicht automatisch zur Ausübung heilkundlicher Tätigkeiten. Heilbehandlungen, Diagnosen und Therapien dürfen nur von entsprechend ausgebildetem und befugtem Fachpersonal durchgeführt werden. Weitere Hinweise findest Du im § 5 unserer AGBs (B2C).

Förderung für Solo-Selbstständige – mit dem KOMPASS-Programm

Jetzt beruflich durchstarten – mit bis zu 90% Förderung auf deine Weiterbildung!

Du bist Solo-Selbstständige*r und möchtest deine beruflichen Perspektiven erweitern, deine Fachkompetenz stärken oder dich strategisch neu aufstellen? Dann nutze das KOMPASS-Programm (Kompakte Hilfe für Solo-Selbstständige) und profitiere von gezielter finanzieller Unterstützung für deine berufliche Entwicklung – z. B. durch eine Weiterbildung bei der AHAB-Akademie!

Beratungsstelle in deiner Region finden

Wir bieten unsere Ausbildungen außerdem als Inhouse-Schulung an. Hier geht es zur Inhouse-Seite

Was Leute über eine Ausbildung bei uns sagen

5.0/5.0 Vielen Dank an das AHAB-Team für die professionelle Arbeit, welche ihr seit Jahren (für mich als Kunde bereits 7!) an den Tag legt. Top Erreichbarkeit, Rückrufservice und kompetenter Ansprechpartner in der Erwachsenenqualifizierung im Gesundheitsbereich. Bitte weiter so :-)

Marko Bittersmann
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5.0/5.0 Der Kurs, der Dozent und die Atmosphäre in der Gruppe waren sehr positiv und effektiv. Ich fand den Kurs sehr praxisorientiert und die Art und Weise, wie der Dozent Beispiele aus der Praxis in den Kurs einfließen ließ, sowie seine Erfahrung waren insgesamt eine großartige Lernerfahrung für mich.

Dr. Douman Seidisarouei
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5.0/5.0 Prima Schule. Immer wieder gerne. Ihr macht das toll

Ueli Leuenberger
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Häufig gestellte Fragen (FAQ)

FAQ

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