Ausbildung Fitnesstrainer B-Lizenz

Die anerkannte Grundqualifikation für eine Karriere im Fitness- und Gesundheitsbereich

Die Fitnesstrainer B-Lizenz gilt als anerkannte Grundqualifikation für alle, die Menschen professionell beim Fitnesstraining begleiten. Sie gibt Dir das Basiswissen, das Du brauchst, um sicher, verantwortungsvoll und mit großer Praxiskompetenz im Fitness- und Gesundheitsbereich zu arbeiten.

Die Fitnesstrainer B-Lizenz der AHAB-Akademie stellt den entscheidenden Meilenstein dar, um sportwissenschaftliches Fundament mit praktischer Expertise zu verknüpfen und eine professionelle Laufbahn in der Fitnessbranche zu begründen. Als staatlich anerkannter Bildungsträger mit über 21 Jahren Markterfahrung und einer Absolventenzahl von über 210.000 Expert:innen bieten wir ein Wissens-Ökosystem, das höchsten Qualitätsansprüchen genügt. Unsere Zertifizierung durch die Zentralstelle für Fernunterricht (ZFU) unter den Nummern 7378021 und 7200010 garantiert dabei, dass alle Lehrgangsinhalte sowohl fachwissenschaftlich als auch didaktisch geprüft sind.

Die Ausbilder und Ausbilderinnen der AHAB-Akademie legen großen Wert auf eine Vermittlung, die über reines Auswendiglernen hinausgeht. Unser Fokus liegt auf Deiner Handlungskompetenz: Du lernst nicht nur die Theorie, sondern du übst die Anwendung wie im echten Traineralltag, auf der Trainingsfläche.

Deine exklusiven Vorteile bei der AHAB-Akademie:

• Staatliche Zulassung & Rechtssicherheit: Maximale Anerkennung durch das ZFU-Siegel.
• Lebenslange Gültigkeit: Deine Lizenz bleibt ohne teure Verlängerungsgebühren dauerhaft gültig.
• Maximale Flexibilität: Wähle zwischen 100 % Online-Learning oder Präsenz-Unterricht.
• Sofortiger Start: Nach der Buchung erhältst Du direkten Zugriff auf den modernen Online-Campus, die „AHAB-Lernwelt“.
• Praxisnahe Exzellenz: Über 90 professionelle Lehr- und Übungsvideos sowie interaktive Wissenschecks bereiten dich optimal auf die Studiofläche vor.

Warum die Fitnesstrainer B-Lizenz für Deinen Erfolg entscheidend ist

Die Fitnessbranche braucht Profis. Ohne eine fundierte Lizenz wirst Du in Studios, die auf Qualität achten, kaum arbeiten. Bei der Ausbildung der AHAB-Akademie erlangst Du folgende Fähigkeiten:

1. Fachliche Betreuung: Du lernst Trainierende sicher an Geräten und Freihanteln einzuweisen.
2. Trainingssteuerung: Du wirst dazu ausgebildet, individuelle Trainingspläne zu erstellen, die auf der Anamnese und dem Leistungsstand der Trainierenden basieren.
3. Fehlerkorrektur: Du kannst biomechanische Fehlbelastungen sofort erkennen und bist in der Lage, wichtige Trainingshinweise zur Korrektur der Übungsausführung zu geben.

Egal ob in der Online- oder in der Präsenzausbildung: Du erhältst Zugriff auf unsere Lernplattform, wo dir unendlich viele Übungen gezeigt werden und du in tollen animierten Videos erklärt bekommst, worauf bei einem professionellen Fitnesstraining geachtet werden muss. Dazu haben sich professionelle Videografiker viele Jahre tolle Gedanken gemacht.

Wer steht hinter dem Konzept der Ausbildung zur Fitnesstrainer B-Lizenz?

Ursprünglich wurde die Ausbildung zur Fitnesstrainer B-Lizenz der AHAB-Akademie von Professor Dr. Jens Ebing entwickelt und auch viele Jahre von ihm selbst an der AHAB-Akademie gelehrt. In seine Fußstapfen sind echte Fitnessexperten getreten, wie z.B. Rocco Eichholz, Johannes Borgwald, Semjon Schmidt, Stijepan Sucic oder Elmar Theis.

Unser Leiter der Online-Akademie, Sportwissenschaftler und Fachautor der Fitnesstrainer B-Lizenz, Mag. Lars Deutschmann, betrachtet die Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung als „das Beste was die AHAB-Akademie im Online-Bereich zu bieten hat“.

Das lernst Du im Rahmen der Fitnesstrainer B-Lizenz

Von A wie Anamnese bis Z wie Zielsetzung ist mit dieser Grundlagenausbildung alles an Theorie und Praxis für Deinen Start im Gym abgedeckt. Neben anatomischem und trainingswissenschaftlichem Basiswissen erweiterst Du Dein Übungsrepertoire an den Kraftgeräten wie auch im Freihantelbereich, kennst die Handhabung der Ausdauergeräte und bist kompetent, wenn es um Stretching- und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht geht. So hast Du später die Möglichkeit, effektive Fitness-Workouts für verschiedene Zielgruppen zu gestalten. Damit Deine zukünftigen Klient:innen schnell zu ihrem sportlichen Ziel gelangen, schulen wir Dich in Diagnostik, Trainingsplanung und Instruieren von Fitnessübungen.

Diese Ausbildung lebt von der Mischung aus den Grundprinzipien menschlicher Bewegung, Sportphysiologie und deren Anwendung im Rahmen des Fitnesstrainings. Anatomische, physiologische und trainingswissenschaftliche Fakten werden praxisnah erarbeitet und mithilfe verschiedener Lernmedien und Trainingsequipments in unterschiedlichen Anwendungsfällen für Dich erfahrbar. Damit kannst Du Fitness-Workouts an den Kraft- und Cardiogeräten im Gym, motorische Testungen sowie zielgerichtete Workouts im Personal Training wie auch im Kleingruppentraining anbieten.

Während der Ausbildung lernst Du, Fitnessübungen in verschiedenen Trainingsplänen und motivierenden Workouts für unterschiedliche Zielstellungen immer wieder neu zu kombinieren.

• Funktionelle Anatomie: Du lernst das Skelettsystem und die Gelenkmechanik im Detail kennen, um die physiologische Basis für eine präzise Korrektur von Fehlhaltungen zu schaffen.
• Physiologie & Energiebereitstellung: Wir vermitteln dir die Mechanismen des Herz-Kreislauf-Systems und des Energiestoffwechsels, damit du die Belastungsintensität für jeden Kunden – vom Einsteiger bis zum Leistungssportler – optimal steuerst.
• Trainingslehre & Periodisierung: Erfahre, wie du evidenzbasierte Trainingspläne nach den Prinzipien der Superkompensation und des F.I.T.T.-Modells erstellst, um Plateaus zu vermeiden.
• Diagnostik & Anamnese (Der CHECK-IN): Lerne die professionelle Erfassung biometrischer Daten und Lebensgewohnheiten, um die Grundlage für eine sichere und zielgerichtete Zusammenarbeit zu legen.
• Praxis, Didaktik & taktiles Feedback: Du beherrschst nicht nur die korrekte Übungsausführung an Kraft- und Cardiogeräten, sondern auch die Kunst, Kunden motivierend zu instruieren und durch Berührung sicher zu führen.
• Psychologische Klientenführung: Wir schulen dich in SMART-Zielsetzung und Motivationsstrategien, um Barrieren wie Zeitmangel oder Schamgefühl bei Deinen Klienten abzubauen

Auf unserem YouTube Kanal kannst Du Dir Auszüge aus der Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung anschauen.

Die Qualität der Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung der AHAB-Akademie

Die AHAB-Akademie ist Kooperationspartner des German Fitness Awards. Die Zentralstelle für Fernunterricht hat unsere Online-Ausbildung zur Fitnesstrainer B-Lizenz zertifiziert. Die AHAB-Akademie wurde als beste Fernschule Deutschlands ausgezeichnet und von FOCUS als TOP-Anbieter für Weiterbildung geehrt. Die Deutsche Gesellschaft für Prävention und Gesundheitsförderung hat die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz der AHAB-Akademie ebenfalls qualitätsgeprüft und zertifiziert.

Wir legen höchsten Wert auf Qualität und sichern dies durch unser internes QM-System in der Geschäftsstelle Berlin, die den Anforderungen von DIN ISO 9001:2015 und AZAV entspricht.

Viele Fitnessstudios wie auch Fitnessstudioketten, Ausbildungsinstitute und Bundesbehörden vertrauen unserer Ausbildungsqualität und lassen ihre Trainer und Trainerinnen bei uns ausbilden. Denn mit der Fitnesstrainer B-Lizenz erfüllst Du die Qualifikationsanforderungen der DIN-Norm für Fitness-Studios (DIN 33961).

Auf einen Blick: Die Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung der AHAB-Akademie

Zielgruppe

Die Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung ist vorrangig für Personen, die beruflich Fitnesstrainer bzw. Fitnesstrainerin arbeiten möchten oder ihr bestehendes Wissen erweitern wollen. Ebenso ist die Ausbildung für alle Menschen geeignet, die selbst ein professionelles Fitnesstraining anstreben.

Unsere Ausbildungsteilnehmenden und die Lernatmosphäre

Alle Altersgruppen sind in der Ausbildung zur Fitnesstrainer B-Lizenz vertreten. Fitnesstraining ist für Jung und Alt, deswegen sind auch die Trainer und Trainerinnen jeden Alters gefragt. Bei der AHAB-Akademie leben wir in der Ausbildung, was wir uns auch von unseren Absolventen wünschen: es gibt kein richtig und falsch beim Lernen sondern immer ein: „das weiß man schon“ und „das ist neu“. Die Gruppengröße liegt im Durchschnitt bei 10-14 Teilnehmenden. So können unsere Ausbilder und Ausbilderinnen effektiv arbeiten. Als Veranstaltungsort für unsere Präsenztermin haben wir hochprofessionelle Fitnessstudios ausgewählt.

Über 80.000 zufriedene Absolvent:innen zählen wir im Bereich Sport- und Fitness an unserer AHAB-Akademie.

Das sagen unsere Absolventen

Mit einer Durchschnittsnote von „Sehr Gut“ bei über 13.000 Bewertungen auf Proven Expert beweisen wir täglich unsere Ausbildungsqualität.

„Der Präsenzunterricht war top strukturiert und die Dozenten unheimlich kompetent. Besonders die Online-Plattform mit den Videos hat mir geholfen, die Techniken auch zu Hause zu vertiefen.“ – Yvonne K. (via Proven Expert).

„Kurze, präzise Vorlesungen, die alles auf den Punkt bringen. Sympathisch rüber gebracht und trotz Frontalunterricht nie langweilig!“ – Mareike L. (via Proven Expert).

Prüfung und Abschluss

Um Dein praktisches Können zu beweisen, legst Du im Rahmen der Ausbildung eine Lehrprobe ab und. Dein theoretischen Wissen kannst Du in einem Multiple Choice Test zeigen.

Voraussetzungen für die Teilnahme

Mindestalter 18 Jahre, Interesse an Sport und eigene praktische Erfahrung im Fitnesstraining

Lernformate

Wir bieten die Ausbildung Fitnesstrainer B-Lizenz in zwei Varianten als Präsenz-Ausbildung oder als  Online-Fernstudium an.

Dauer der Ausbildung Fitnesstrainer B-Lizenz

Die Ausbildung dauert 3 Tage in der Präsenzvariante plus Selbststudium. Für das Selbststudium auf unsrer interaktiven Lernplattform solltest Du ca. 4 Tage bei freier Zeiteinteilung einplanen. Die reine Online-Ausbildung der Fitnesstrainer B-Lizenz dauert bis zu 3 Monate.

Unterrichtsmaterial

Du bekommst in der Präsenzausbildung hochwertige Print-Unterlagen ausgehändigt, die Dir immer auch in digitaler Form zum Download zur Verfügung stehen. Dazu gehören: AHAB-Experten-Manual, professionelle Praxis-Toolbox – CHECK-IN (Anamnese), Haltungsscans und langfristige Periodisierungspläne – und flexibler Lernwelt-Zugriff (sofortiger 24/7-Digitalzugriff für alle Teilnehmer) sowie 90+ HD-Lehrvideos on demand.

Dauer der Gültigkeit

Die B-Lizenz der AHAB-Akademie ist unbegrenzt gültig.

Inhalte: Theorie trifft echte Praxis

In der Ausbildung zur Fitnesstrainer B-Lizenz an der AHAB-Akademie verschmelzen sportwissenschaftliche Fundamente mit realer Anwendungskompetenz zu einem Wissens-Ökosystem. Wir vermitteln nicht nur das „Was“, sondern das essenzielle „Warum“ und „Wie“ hinter jeder Trainingsmethode, um eine fundamentale fachliche Autorität zu schaffen, die Dich als Expertin und Experte auszeichnet.

Während Du in den interaktiven Lernmodulen die funktionelle Anatomie und Physiologie bis ins Detail durchdringst – etwa um die Gelenkmechanik zu verstehen und Fehlhaltungen präzise korrigieren zu können –, bereiten Dich über 90 professionelle Lehr- und Übungsvideos sowie intensive Workshop-Einheiten unmittelbar auf die Arbeit mit echten Klienten vor. Dieser didaktische Ansatz adressiert direkt die Skepsis gegenüber rein theoretischen Ausbildungen: Er gibt Dir die Sicherheit und das nötige taktile Feedback, um komplexe Übungen im Kraft- und Freihantelbereich sicher anzuleiten.

Jedes Modul, von der professionellen Anamnese (CHECK-IN) bis zur evidenzbasierten Periodisierung, ist staatlich durch die ZFU geprüft und darauf ausgerichtet, Dir eine lebenslang gültige, rechtssichere Basis für Deine Karriere zu bieten. Hier trifft wissenschaftliche Tiefe auf die spezifischen Informationsbedürfnisse der modernen Fitnessbranche.

Der Fokus der Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung bei der AHAB-Akademie liegt darauf, dass unsere Absolventen ein Fitnesstraining fachlich korrekt und menschlich kompetent anleiten.

Deine beruflichen Perspektiven als Fitnesstrainer bzw. Fitnesstrainerin

Nach deiner Ausbildung eröffnen sich Dir viele Möglichkeiten: eine Tätigkeit im Fitnessstudio oder der Einstieg ins Personal Training stehen dir offen. Die B-Lizenz ist der perfekte Einstieg in Deine Selbstständigkeit und die Grundlage für die Fitnesstrainer A-Lizenz.

Die Fitnesstrainer B-Lizenz ist damit die branchenweit anerkannte Basisqualifikation für eine langfristige Karriere im Fitness- und Gesundheitsbereich. Die Fitnesstrainer B-Lizenz öffnet Dir die Tür zu einem wachsenden Markt mit attraktiven Verdienstmöglichkeiten. Bsp. Angestellter Trainer:innen: Einstiegsgehalt (brutto/Monat) ca. 2.146 € – 2.400 € / mit Erfahrung bis zu 3.100 €.

Unsere Absolventen arbeiten erfolgreich in Premium-Fitnessclubs, Sportvereinen oder gründen ihr eigenes profitables Business im Bereich Personal Training.

Exklusiver Zugriff auf dein digitales Wissens-Zentrum: Materialien mit Tiefgang

Wir betrachten unsere Lehrmaterialien nicht als bloße Begleitdokumente, sondern als das fundamentale Rückgrat deiner fachlichen Autorität. Alle Unterlagen sind staatlich durch die ZFU (Nr. 7378021 & 7200010) geprüft und folgen einem didaktischen Konzept, das wissenschaftliche Präzision mit maximaler Praxisrelevanz vereint.

Dein Ressourcen-Paket für maximale Handlungskompetenz:

Das AHAB-Experten-Manual: Du erhältst ein umfassendes Lehrskript, das über die bloße Theorie hinausgeht. Es dient Dir als detailliertes Nachschlagewerk für funktionelle Anatomie, Physiologie und evidenzbasierte Trainingslehre – inklusive wissenschaftlicher Herleitungen des „Warum“ hinter jeder Methode.

Über 90 professionelle Lehr- und Übungsvideos: In unserem modernen Online-Campus hast Du sofortigen Zugriff auf eine High-Definition-Videothek. Diese visualisieren nicht nur die korrekte Übungsausführung an Kraft- und Cardiogeräten, sondern schulen Dich explizit in Didaktik, taktilem Feedback und Fehlerkorrektur (Demonstrated Experience).

Interaktive Übungskataloge & Trainingsvorlagen: Wir stellen Dir praxiserprobte Vorlagen für Anamnesebögen (Der AHAB-CHECK-IN), Periodisierungspläne und Workout-Dokumentationen zur Verfügung, die Du direkt in Deine Arbeit mit Kunden integrieren kannst.

KI-gestützte Wissenschecks: Jedes Modul schließt mit interaktiven Tests ab, die Dir unmittelbares Feedback zu Deinem Lernfortschritt geben und Dich optimal auf die anerkannte Prüfung vorbereiten.

Blended Learning Flexibilität: Teilnehmer der Präsenz-Workshops erhalten die Materialien in hochwertiger Printform vor Ort, behalten aber – analog zu unseren Online-Absolventen – den vollen Zugriff auf alle digitalen Downloads und Video-Ressourcen im Online-Campus.

Warum diese Tiefe entscheidend ist: Unsere Materialien decken das komplette Spektrum von „A“ wie Anamnese bis „Z“ wie Zielsetzung nach dem SMART-Modell ab. Dadurch erhältst du nicht nur ein Zertifikat, sondern die Sicherheit, komplexe Trainingssituationen eigenständig und professionell zu meistern.

Bereit für Deinen Karrierestart? Sichere Dir jetzt deinen Ausbildungsplatz und werde Teil der AHAB-Experten-Community!

[JETZT KURS WÄHLEN UND ANMELDEN]

Kostenfreie Beratung unter: +49 30 9860 1997 0 (08-16 Uhr).