Ausbildung Fitness Trainer B-Lizenz
Bildungsniveau: BasisqualifikationÂVarianten der Ausbildung
Inhalte der Ausbildung Fitness Trainer B-Lizenz
Die Basisausbildung fĂĽr alle Fitnessbegeisterten!
Bizeps Curl, Squat und Bench Press sind keine Fremdwörter für Dich? Du kennst die Gewichtsabstufungen der Kurzhanteln aus dem FF? Du willst Deine Passion für Training und Fitness an andere weitergeben? Dann ist diese Ausbildung genau das Richtige für Dich! Mit der Fitness Trainer B-Lizenz gehst Du den nächsten Schritt auf Deinem Fitnessweg. Vertiefe Dein bereits vorhandenes Wissen, untermauere Deine sportpraktischen Erfahrungen mit wissenschaftlichen Fakten und begleite mit Kompetenz sowie Qualität andere auf ihrem Weg zu einem gesunden Lebensstil. An der Fitness Trainer B-Lizenz führt kein Weg vorbei, wenn man zielgerichtet Trainings planen und anleiten möchte.
Das erwartet Dich in der Ausbildung zum Fitness Trainer B-Lizenz
Von A wie Anamnese bis Z wie zielgerichtete Trainingspläne ist mit dieser Grundlagenausbildung alles an Theorie und Praxis für Deinen Start im Gym abgedeckt. Neben anatomischem und trainingswissenschaftlichem Basiswissen erweiterst Du Dein Übungsrepertoire an den Kraftgeräten wie auch im Freihantelbereich, kennst die Handhabung der Ausdauergeräte und bist firm, wenn es um Stretching- und Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht geht. Mit all diesen Elementen wirst Du zum Allrounder in der Sportpraxis. So hast Du später die Möglichkeit, effektive Workouts für verschiedene Zielgruppen zu gestalten, zu adaptieren und aufzufrischen. Damit Deine zukünftigen Klienten schnell an ihr sportliches Ziel gelangen, schulen wir Dich in Diagnostik, Trainingsplanung und Didaktik. So geht professionelles Fitnesstraining!
Um ein individuelles Lernen zu ermöglichen, bieten wir Dir diese Ausbildung in zwei Varianten an: als Präsenzausbildung mit einer Selbstlernphase für die Theorie und viel Praxis an den drei Seminartagen oder als reines Online-Learning mit mehr als 80 Videos im Online-Learning.
Deine beruflichen Perspektiven als Fitness Trainer B-Lizenz
Mit Deinem Abschluss kannst Du direkt loslegen auf der Trainingsfläche! Die B-Lizenz öffnet Dir die Pforten in den beruflichen Fitnesshimmel und macht Dich startklar, um Deine Leidenschaft zum Beruf zu machen. Egal, ob angestellt oder auf selbständiger Basis – die Fitness Trainer B-Lizenz ist stets die Basis, um im Fitnessstudio oder Verein tätig zu werden. Vom motivierenden Fitnesssportler zum inspirierenden Trainer, der die Leben seiner Mitmenschen zum Positiven verändert – das bist Du.
Die B-Lizenz ist nicht genug? Du willst mehr Wissen, Trainingspraxis und Input? Dann empfehlen wir Dir die Fitness Trainer A-Lizenz mit Spezialisierung im funktionellen Training oder ergänzend die Ausbildung zum Personal Trainer mit den zusätzlichen Themen Faszientraining, Ernährung und Coaching. Mit unseren Paketen und Weiterbildungen wirst Du zum Profi in der leuchtend bunten Fitnesswelt.
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Den menschlichen Körper verstehen (Selbststudium)
- Das menschliche Skelett
- Das Muskel-System
- Das kardiorespiratorische System
- Das Energiesystem und Hauptnährstoffe
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Aktiv Gesundheit und Fitness erwerben (Selbststudium)
- Physische Aktivität und Gesundheit
- Die Komponenten der Fitness
- Prinzipien und Leitlinien fĂĽr den Fitnesssport
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Die menschliche Bewegung verstehen (Selbststudium)
- Knochen und Gelenke
- Muskulatur und Bewegung
- Nervensystem und Bewegung
- Herz-Kreislauf-System und Bewegung
- Energiesysteme und ihr Verhältnis zur Bewegung
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Beraten im Fitnesstraining
- Trainer-Klienten-Beziehung
- Motivationsstrategien
- Informationserfassung und Screening
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Planen von Workouts im Fitnesstraining
- Warum Fitnesstraining?
- Trainingsprogramme im Fitnesssport
- Krafttraining
- Ausdauertraining
- Beweglichkeitstraining
- Pre-Training: Warm-up
- Post-Training: Cool-down
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Instruieren von Workouts im Fitnesstraining
- Fallarbeit
- Richtig instruieren
- Stationäre Krafttrainingsgeräte
- Freie Gewichte
- Bodyweight
- Cardio-Geräte
- BeweglichkeitsĂĽbung
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Präsenz und Livestream
- Lernerfolgskontrolle pro Modul
- Wissenstest
- Lehrprobe (Praxistage)
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Online-Learning
- Lernerfolgskontrolle pro Modul
- Wissenstest
- Lehrprobe
Fitness Trainer B-Lizenz Ăśbersicht der Produktvarianten
Du möchtest wissen, wie unsere Online-Varianten funktionieren? Hier geht es zu unseren Erklärvideos
Zeitunabhängig |
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Ortsunabhängig |
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100Â % Online-Seminar |
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12 Monate Zugriff auf Lernplattform |
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Pädagogische Betreuung |
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Geld-ZurĂĽck-Garantie |
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Lebenslange Lizenz |
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Digitale Unterlagen |
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Inkl. PrĂĽfungsgebĂĽhren |
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PrĂĽfung | ||
Dauer der Ausbildung |
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Fortbildungspunkte | ||
Vorerfahrung notwendig? | ||
Notwendiges Equipment | ||
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Zeitunabhängig |
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Ortsunabhängig |
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100Â % Online-Seminar |
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12 Monate Zugriff auf Lernplattform |
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Pädagogische Betreuung |
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Geld-ZurĂĽck-Garantie |
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Lebenslange Lizenz |
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Digitale Unterlagen |
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Inkl. PrĂĽfungsgebĂĽhren |
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PrĂĽfung Lehrprobe + Wissenstest | ||
Dauer der Ausbildung Selbststudium + 3 Präsenztage (60 Zeitstunden [2 ECTS]) |
Fortbildungspunkte 30 Punkte | |
Vorerfahrung notwendig? Praktische Erfahrungen im Fitnesstraining sind erwĂĽnscht. | ||
Notwendiges Equipment entfällt | ||
Abschluss Zertifikat | Preis 599 € |
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Online-Learning | ||
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Zeitunabhängig |
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Ortsunabhängig |
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100Â % Online-Seminar |
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12 Monate Zugriff auf Lernplattform |
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Pädagogische Betreuung |
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Geld-ZurĂĽck-Garantie |
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Lebenslange Lizenz |
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Digitale Unterlagen |
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Inkl. PrĂĽfungsgebĂĽhren |
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PrĂĽfung Lehrprobe + Wissenstest | ||
Dauer der Ausbildung 2 Monate Selbststudium (60 Zeitstunden [2Â ECTS], 12 h pro Woche) |
Fortbildungspunkte 30 Punkte | |
Vorerfahrung notwendig? Praktische Erfahrungen im Fitnesstraining sind erwĂĽnscht. | ||
Notwendiges Equipment entfällt | ||
Abschluss Zertifikat | Preis 599 € |
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Wir bieten unsere Ausbildungen auĂźerdem als Inhouse-Schulung an. Hier geht es zur Inhouse-Seite
Wann und wo findet die Ausbildung statt?
Fitness Trainer B-Lizenz
Variante: Präsenz (3 Tage)27.10.2023 ( 09-18 Uhr)
28.10.2023 ( 09-18 Uhr)
29.10.2023 ( 09-18 Uhr)
Fitness Trainer B-Lizenz
Variante: Präsenz (3 Tage)21.04.2023 ( 09-18 Uhr)
22.04.2023 ( 09-18 Uhr)
23.04.2023 ( 09-18 Uhr)
Fitness Trainer B-Lizenz
Variante: Präsenz (3 Tage)24.11.2023 ( 09-18 Uhr)
25.11.2023 ( 09-18 Uhr)
26.11.2023 ( 09-18 Uhr)
Fitness Trainer B-Lizenz
Variante: Präsenz (3 Tage)12.05.2023 ( 09-18 Uhr)
13.05.2023 ( 09-18 Uhr)
14.05.2023 ( 09-18 Uhr)
Fitness Trainer B-Lizenz
Variante: Präsenz (3 Tage)16.06.2023 ( 09.30-18.30 Uhr)
17.06.2023 ( 09.30-18.30 Uhr)
18.06.2023 ( 09.30-18.30 Uhr)
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Aktuell können unsere Ausbildungen in vielen Bundesländern unter Einhaltung der nötigen Infektionsschutzauflagen mit entsprechendem Hygienekonzept wieder stattfinden. Die Durchführung hängt aber in erster Linie von den Corona-Verordnungen der einzelnen Bundesländer ab. Da der Großteil unserer Ausbildungen in Fitness- und Gesundheitsstudios stattfindet, sind wir darauf angewiesen, dass diese öffnen dürfen und können. Aber auch dann sind weitere Prüfungen notwendig: Die Ausbildung darf nur stattfinden, wenn die Abstandsregelungen eingehalten und unser Hygienekonzept umgesetzt werden können. Unser Team prüft deshalb für jede Ausbildung, ob das Bundesland, die Kommune und der jeweilige Betreiber dem Ausbildungsbetrieb zustimmen und gerecht werden können.
Sollte die Ausbildung nicht stattfinden können, bitten wir vielmals um Dein Verständnis. Unser Kundenservice informiert Dich spätestens eine Woche vor Kursbeginn per E-Mail.
Kunden, die eine Ausbildung in Präsenzunterricht buchen, können davon ausgehen, dass diese stattfindet. Sollte der Kurs nicht zum geplanten Termin stattfinden können, weil sich bspw. die Corona-Verordnungen der einzelnen Bundesländer geändert haben, werden alle Teilnehmer spätestens eine Woche vor Kursbeginn per E-Mail von unserem Kundenservice informiert. Zusätzliche tagaktuelle Informationen erhältst Du von unserem Kundenservice.
Du erhältst vor Ausbildungsbeginn eine E-Mail mit einem ausführlichen Hygienekonzept von uns.
Für die Teilnahme an der Ausbildung ist ein negativer Corona-Test vorzuweisen, der nicht älter als 24 Stunden ist. Alternativ kann auch ein mitgebrachter Schnelltest mit dem Dozenten vor Ort durchgeführt werden. Vollständig Geimpfte brauchen keinen Test vorzulegen. Bitte weise in diesem Falle vor Ort Deine vollständige Immunisierung über Deinen Impfpass aus. Bereits genesene Teilnehmer bitten wir, einen Beleg vom Arzt vorzulegen, dass die Corona-Infektion in den letzten 6 Monaten vorlag.
Während der gesamten Dauer der Ausbildung ist sowohl für die Teilnehmer als auch für unsere Dozenten das Tragen einer medizinischen Maske (OP-Masken oder FFP2-Masken) verpflichtend. Diese Pflicht beginnt mit dem Betreten der Ausbildungsstätte und endet erst mit dem Verlassen dieser.
Für Ausbildungen im Sport- und Fitnessbereich ist es ratsam, bereits in Sportkleidung zur Ausbildung zu erscheinen, da Duschen und Umkleiden in den Ausbildungsstätten derzeit eventuell nur bedingt nutzbar sind.
Es besteht eine grundsätzliche Maskenpflicht im Seminar (Ausnahme: Sportübungen). Wir bitten Dich darüber hinaus, regelmäßig Deine Hände zu waschen und zu desinfizieren. Halte bitte zu jeder Zeit den vorgebebenen Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen Anwesenden ein. Zudem haben wir für jede Ausbildung die Gruppengröße an das Abstandsgebot und die Räumlichkeiten angepasst. Diese werden während des Seminars mindestens zu jeder vollen Stunde für mindestens 10 Minuten sowie während der Pausen stoßgelüftet. Sofern im Rahmen Deiner Ausbildung Materialien (Kraftmaschinen, Gymnastikmatten und -bälle, Therabänder, Kleingeräte etc.) verwendet werden, stellen wir ausreichend Desinfektionsmittel zur Verfügung, um die Materialien vor und nach der Benutzung gründlich zu desinfizieren. Praktische Ausbildungseinheiten, die körperliche Nähe zu anderen Teilnehmern der Ausbildung erfordern, werden abgewandelt.
FĂĽr den Fall, dass Dein Ausbildungstermin nicht durchgefĂĽhrt werden kann, meldet sich unser Kundenservice bei Dir und bietet Dir einen Alternativtermin fĂĽr Deine Ausbildung und ggf. einen Umbuchungsgutschein an.
Alle Ausbildungstermine, die derzeit auf unserer Homepage buchbar sind, versuchen wir durchzufĂĽhren. FĂĽr Deine Anmeldung gelten die ĂĽblichen AGB der AHAB-Akademie.
Solltest Du Dich nicht wohlfühlen und/oder Krankheitssymptome aufweisen, bitten wir Dich, unter Rücksicht auf die Allgemeinheit, zu Hause zu bleiben und schnell wieder gesund zu werden. In diesem Fall kannst Du Dich gern bei unserem Kundenservice melden. Zusammen werden wir eine Lösung finden.
Anerkannter Kursleiter für § 20-Präventionskurse werden!
Bis auf Widerruf dürfen Einweisungen in die Kursprogramme auch im Livestream oder im Online-Learning erfolgen. Die erhaltenen Zertifikate haben für Deine Beantragung bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention die gleiche Anerkennung wie die aus dem Präsenzunterricht!
Folgende Voraussetzungen sind fĂĽr eine Anerkennung bei den Krankenkassen seit diesem Jahr notwendig:
- Eine ausreichende Grundqualifikation:
- Du musst als Anerkennung Deiner Grundqualifikation zur Durchführung von § 20 SGB 5-Präventionskursen einen handlungsfeldbezogenen, staatlich anerkannten Berufs- oder Studienabschluss absolviert haben.
- Zusätzlich musst Du für das jeweilige Handlungsfeld:
- fachwissenschaftliche,
- fachpraktische und
- fachĂĽbergreifende Kompetenzen nachweisen.
- Im Handlungsfeld „Stressmanagement und Entspannung” sind das bspw. 720 Stunden! Diese können auch im Rahmen Deines Studiums (max. 60 %) und durch zusätzliche QualifizierungsmaĂźnahmen (40 %) an staatlich anerkannten Aus-, Fort- und Weiterbildungsanbietern erworben worden sein. Es mĂĽssen 90 Zeitstunden fachpraktische Erfahrung enthalten sein. Solltest Du diese nicht nachweisen können, hast Du die Möglichkeit, diese durch Weiterbildungen bei der AHAB-Akademie zu erwerben. Lass Dich dazu von unserem Kundenservice beraten.
- Du musst eine Einweisung in das Präventionskurskonzept (Zusatzqualifikation) nachweisen. Diese erhältst Du bei der AHAB-Akademie. Eine Übersicht der möglichen Themen findest Du hier.
- Die Prüfung Deiner Voraussetzungen und somit Deine Eignung übernimmt die Zentralstelle für Prävention.
Alle Informationen zu den neuen Anforderungen ab dem 01.01.2021 findest Du im Leitfaden Prävention
18.02.2021: „Begonnene oder während der Geltung von Kontaktbegrenzungen in den Ländern beginnende Präventionskurse, die gestĂĽtzt auf Informations- und Kommunikationstechnologie (IKT) durchgefĂĽhrt werden, können auch nach Auslaufen von Kontaktbegrenzungen in den Ländern IKT-gestĂĽtzt zu Ende gefĂĽhrt werden. Konkretisiert werden ferner die Möglichkeiten zur IKT-gestĂĽtzten DurchfĂĽhrung von Zusatzqualifikationen und Programmeinweisungen fĂĽr Kursleiterinnen und Kursleiter.”
Quelle:Â Rundschreiben des GKV-Spitzenverband vom 18.02.2021
Die AHAB-Akademie ist ein staatlich anerkannter Anbieter fĂĽr Aus- und Fortbildungen in der Gesundheitsbranche.
Als Unternehmen erhalten wir von folgenden staatlichen und staatlich anerkannten Stellen fĂĽr unsere Aus- und Fortbildungen folgende Anerkennungen:
- Staatliche Zentralstelle fĂĽr Fernunterricht (ZFU)
- AZAV (Akkreditierungs- und Zulassungsverordnung Arbeitsförderung) – Die AZAV ist eine Verordnung nach dem SGB III – §443 Gesetz zur Verbesserung der Eingliederungschancen am Arbeitsmarkt und regelt die Anerkennung (Akkreditierung) und die Zulassung (Zertifizierung) von Bildungsträgern und Bildungsmaßnahmen durch unabhängige Organisationen. Die von den Agenturen für Arbeit bzw. den Arbeitsgemeinschaften für Grundsicherung an Arbeitsuchende herausgegebenen Bildungsgutscheine bzw. Vermittlungsgutscheine (VGS) können nur für nach AZAV zertifizierte Bildungsmaßnahmen bei entsprechend zertifizierten Bildungsträgern eingelöst werden. Hinsichtlich der AZAV-Zertifizierung wird die AHAB-Akademie regelmäßig von der DEKRA geprüft.
- Landesamt für Gesundheit und Soziales Berlin: Bestätigung nach § 4 Nr. 21a bb) UStG, „ … dass die von der AHAB-Akademie-GmbH … durchgeführten Maßnahmen der beruflichen Bildung im Gesundheitswesen … geeignet sind … ordnungsgemäß auf einen Beruf vorzubereiten bzw. die beruflichen Tätigkeiten zu fördern.
- Die AHAB-Akademie ist eine staatlich anerkannte Akademie nach dem Weiterbildungsförderungsgesetz (WBFöG).
Abschlüsse von anderen Instituten werden durch das pädagogische Team inhaltlich geprüft und beurteilt, ob die bereits erworbenen Kenntnisse mit den AHAB-Standards übereinstimmen. Dazu benötigen wir von Dir die betreffenden Zertifikate online als Kopie an kundenservice@ahab-akademie.de. Nach Prüfung der Unterlagen teilen wir Dir die Entscheidung schriftlich mit.
Einige unserer Ausbildungen haben den Vermerk „Zusatzqualifikation für Präventionskurse nach § 20“. Dieser Vermerk bedeutet, dass diese Zusatzqualifikation unter bestimmten Voraussetzungen als Präventionskurs bei den Krankenkassen anerkannt ist. Du kannst dann also als Trainer, Kursleiter oder Lehrer die bei der AHAB erlernte Zusatzausbildung als Kursangebot durchführen. Wichtig dabei zu beachten ist, dass Du bereits über eine Grundqualifikation verfügst (z. B. fachbezogenes Hochschulstudium oder therapeutische Ausbildung mit staatlichem Abschluss). Verfügst Du über eine der Grundqualifikationen, die im „Leitfaden Prävention“ näher beschrieben sind, dann kannst Du z. B. einen Kurs „Autogenes Training“ als Präventionskurs anbieten. Dafür musst Du nur die Vorgehensweise befolgen, die in Deiner Ausbildung bei der AHAB-Akademie beschrieben und erläutert wird. Dazu gehören u. a. die sachlich korrekte Antragstellung sowie die Übersendung des entsprechenden Zertifikats der Ausbildung von der AHAB-Akademie. Du wirst innerhalb dieser Ausbildungen in das jeweilige Kursprogramm eingewiesen, das Dich zur Anerkennung als Präventionsmaßnahme im Sinne des § 20 SGB V berechtigt. Zusätzlich und kostenfrei erhältst Du von uns alle notwendigen Stundenbilder und Teilnehmerunterlagen in digitaler Form. Mit dem erfolgreichen Abschluss dieser Ausbildung bekommst Du somit alles an die Hand, um die erfolgreiche Antragsstellung in die Wege zu leiten.
Wir haben nach sorgfältiger Prüfung unsere Fachbereiche, die im Rahmen der Fortbildungspflicht für Physiotherapeuten, Masseure und Bademeister, Ergotherapeuten und Logopäden anerkennungsfähig sind, auf die Zulassungskriterien hin geprüft und mit Punkten belegt. Diese sind in den entsprechenden Fortbildungen gekennzeichnet. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass generell noch keine einheitliche Entscheidung auf Spitzenverbandsebene über die potenzielle Anerkennung bezüglich Fortbildungspunkten von Kursen getroffen wurde und wir keine Garantie geben können.
Level 1: Fortbildung / Programmeinweisung (Training)
Fortbildung (ohne Konzepteinweisung), Programmeinweisung für § 20
Level 2: Basisqualifikation (Basic)
Kursleiter Erstausbildung
Level 3: Spezialisierung (Advanced)
Ausbildung mit Voraussetzung einer Erstausbildung
Level 4: Fachkraftqualifikation (Professional)
Fachkraft Ausbildung bzw. Ausbildung mit Erwachsenpädagogik oder Coaching-Modul
Im Rahmen von Präsenzveranstaltungen werden Lehrproben durchgeführt, damit Du Lizenzen und/oder Kursleiterzertifikate erwerben kannst. Jede Lehrprobe wird vom leitenden Dozenten beurteilt. Die Lehrprobe muss nach vorher kommunizierten Kriterien bestanden werden. Lehrproben können wiederholt werden.
Die schriftliche AbschlussprĂĽfung findet immer online ĂĽber unsere Lernplattform „itslearning” statt. Du erhältst einen Online-Zugang, ĂĽber den Du die schriftliche AbschlussprĂĽfung absolvierst und die PrĂĽfung in einem festgelegten Zeitrahmen einreichst. Die praktische PrĂĽfung (falls vorgesehen) findet in der Präsenzphase statt. MĂĽndliche AbschlussprĂĽfungen legst Du nach vorheriger Terminvereinbarung per Skype ab.
Du erhältst von uns lebenslang gültige Lizenzen. Lediglich die Rückenschullehrer-Lizenz muss aufgrund der Anforderungen der „Zentralen Prüfstelle Prävention“ alle drei Jahre aufgefrischt werden.
Als staatlich anerkannter Anbieter für Aus- und Fortbildungen in der Gesundheitsbranche bieten wir gemeinsam mit der Fachhochschule für Sport und Management Potsdam Ausbildungen an, bei denen erfolgreiche Teilnehmer ein Hochschulzertifikat erhalten. Die Ausbildungskooperation ist ein rechtlich geprüftes vertragliches Verhältnis. Diese qualitätssichernde Partnerschaft ermöglicht die Ausstellung eines Hochschulzertifikates. Achte bei unseren Angeboten auf den Hinweis „Hochschulzertifikat“. Alle anderen Aus- und Fortbildungen erhalten von uns ein Zertifikat von der AHAB-Akademie ausgestellt.
Für das erfolgreiche Absolvieren der Ausbildung ist Deine vollständige Anwesenheit erforderlich. Das Zertifikat wird erst dann ausgehändigt, wenn Du Fehlzeiten entsprechend nachgeholt hast oder in Absprache mit der pädagogischen Leitung der AHAB-Akademie Zusatzleistungen vereinbart und absolviert wurden.
Du erhältst Dein Zertifikat, wenn Du die Prüfung bestanden und alle Unterrichtseinheiten besucht hast. Außerdem muss uns von Dir ein vollständiger Zahlungseingang vorliegen. Bei Ausbildungen, die eine schriftliche Prüfung beinhalten, können wir Dir das Zertifikat erst dann zusenden, wenn die Prüfung korrigiert und als bestanden bewertet wurde. Der Versand erfolgt automatisch durch unseren Kundenservice. Du brauchst Dich um nichts zu kümmern. Bei Fernlehrgängen müssen außerdem sämtliche Einsendeaufgaben abgeschlossen und bestanden sein.
Prüfungen, praktische Lehrproben und Einsendeaufgaben kannst Du bei uns bis zu zweimal kostenfrei wiederholen. Bitte informiere Dich genauer über die Prüfungsverordnung und die entsprechenden Modalitäten in den angehängten Unterlagen (E-Mail nach der Buchung) oder wende Dich an unseren Kundenservice.
Unsere größeren Ausbildungen setzen sich aus mehreren Fortbildungen modular zusammen. Mit dem erfolgreichen Abschluss eines Ausbildungsmoduls erhältst Du dafür auch ein Einzelzertifikat, dass Dir nach der entsprechenden Prüfung des Moduls ausgehändigt wird. Achte bei den Modulbeschreibungen auf unseren „Zertifikatshinweis“.
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